BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Kako prevazići odbijanje?

26/11/2020

0 Comments

 
Picture
​Život nam može ostaviti mnoga učenja, ali ponekad nam nanosi i bol. Odbijanje se smatra jednom od najvećih emocionalnih šteta koju osoba može pretrpeti i jedna je od trauma koje imaju najveće negativne posledice kada od nje patimo tokom djetinjstva.
Primjer je slučaj djece koja iz različitih razloga moraju da žive sa iskustvom oca ili majke koji ih napuštaju i koji ih u određenom trenutku svog života odbacuju. Ova djeca mogu odrasti u uspješna, bistra i voljena bića ali će se često boriti da postignu emocionalnu zrelost. Uvijek će se osjećati nesigurno kada moraju da stvore međuljudske odnose, jer će nepoverenje i strah uticati na mnoge njihove postupke. Kako se nositi sa ovim strahom od odbijanja?

Takođe ne bismo trebali zaboraviti na emocionalni bol sa kojim se suočavamo kada nas osoba koja nam se sviđa odbije. Jasno je da ne može sve u životu ići našim putem, ali postoje ljudi koji teže od drugih prihvataju odbijanje.

Izgradite zaštitni zid

Moramo imati ovo vrlo jasno na umu: jedno je ono što drugi misle o nama, a drugo, veoma različito, je ono što mi zaista jesmo. Možemo patiti od odbijanja u nekim oblastima svog života: na poslu, u ljubavi, itd. Ali odbijanje nije demonstracija naših ograničenja. Ne smijemo da vjerujemo da ono što nam se dogodilo pokazuje da zaslužujemo da budemo sami, da smo ljudi sa malo resursa, neprivlačni ili slično. Ovo je apsolutno pogrešno.

Nije isto što i reći "izgubio sam" i "gubitnik sam". Moramo izbjegavati da sebi dajemo negativne etikete. Moramo se zaštititi. Nesumnjivo, život će nam pružiti mnogo drugih prilika za uspjeh i mogućnosti da budemo srećniji.
Picture
Odbijanje kao trenutak krize koji treba prevazići

Imamo puno pravo trenutak odbijanja doživjeti kao trenutak lične krize. Ako nas partner odbije ili napusti, proći ćemo kroz period emocionalnog "žalovanja". Isto tako, otpuštanje sa posla ili odbijanje prijatelja ili člana porodice vrijeme je bola kroz koje, kao takvo, moramo proći. Mora se prepoznati po tome što jeste: gubitak, trenutak patnje. Ali ova patnja mora biti trenutna i prolazna. Kratki period koji nam omogućava da razmotrimo šta se dogodilo, preispitamo i učimo na svojim greškama.

Svako iskustvo mora nam ostaviti lekciju, čak i ako je istina da je ponekad teško pronaći razlog. Neki su nas odbili i nema mnogo načina da se situacija zasladi. Ali ono što moramo izbjegavati je da optužujemo sebe: "Odbila me je zato što nisam dovoljno zgodan, lijep, bistar, zanimljiv itd.“. Ovo je greška koja vam može naštetiti. Međutim, ono što treba da uradite je da iz iskustva izvučete zaključak: "Moram da se potrudim da me zanimaju ljudi koji su manje ponosni, jednostavniji i skromniji"; ​"Moram potražiti posao u kojem će prepoznati moje vještine i moje znanje."
Stoga je prihvatljivo iskusiti bol odbijanja ograničeno vrijeme, što nam omogućava da izvršimo introspektivnu analizu iz koje možemo izaći ojačani i uzdignute glave, da bismo ponovo počeli da hodamo kroz život sa optimizmom.

Izbegavajte internalizaciju ili personalizaciju

Ne moramo bježati od onoga što osećamo, da bismo oblikovali svoje emocije i mogli da ih opišemo. Razgovarajte o njima. Odbijeni smo, to znamo. Ali ne dozvolite da taj poraz postane rana koja vas sprečava da dišete i idete naprijed.

Ona osoba koja vam je u jednom trenutku života rekla ne, jednostavno predstavlja prošlost. Imate svako pravo i dužnost da idete naprijed puni novih snaga, novih projekata i novih nada. Ne smijemo postati žrtve onih koji su nas povrijedili, bilo da su to učinili namjerno ili ne. Moramo biti heroji samih sebe, ljudi sposobni da  nauče iz sopstvene patnje, sposobni da transformišu bol u učenje.

Ne dozvolite da vas emocionalni bol izazvan odbijanjem u trenutku ostavi da visite u prošlosti. Život ide dalje i mi moramo činiti isto. Sreća bi nas mogla ponovo zagrliti u najneočekivanijem trenutku.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/rifiuto-imparare-ad-accettarlo-e-superarlo/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015