Kako radi prostranstvo, ili naše nesvjesno. Tehnika "Tri stolice"

Promjene u sebi dovode do promjena u spoljnom svijetu.

​Nije važno šta izaziva kretanje, važno je da kada čovjek počne da radi sa svojim unutrašnjim problemima ličnosti, uvijek dobija rezultate u spoljašnjem svijetu.

​Istorija klijentkinje: Mlada žena od trideset šest godina. Atraktivna, uspravna. Međutim, ne odaje utisak samouvjerene osobe. Ima se osjećaj da želi da se sakrije od ljudi. Odeća naglašava želju, da se stopi sa masom, isčezne, rastvori. Zanimljiva spoljašnjost, ali sa malo krutim izgledom. Pogled obično skeptičan i procjenjivački, ali tokom razgovora blago slabi. Pažljivo sluša.

Živi sa roditeljima. Otac bezumno pije, toliko da ima neke mentalne poremećaje. Halucinacije, agresivnost, vrijeđa i obećava da će da otjera u grob majku i ćerku. Emocionalna bezdušnost, ravnodušnost i cinizam. Majka se praktično stalno osjeća kao žrtva. Plače, žali ćerki i moli je da je izbavi iz tog košmara. Ćerka pravi stan, gdje želi da smjesti majku. Mlada žena nema svoju porodicu, od ozbiljnih veza ima samo jedna priča sa čovjekom mnogo mlađim od nje.

Šta je u pitanju? Postoje velika očekivanja od muškaraca: status, izgled, inteligencija, obrazovanje, atletska građa, prosperitet. I to pri apsolutnoj uvjerenosti da " da sve muškarce interesuje samo seks" i " i da u našoj zemlji takvih nema" "Pogledajte ih! To je bijeda! "

Preciziramo koliko je u njenom životu bilo muškaraca, čak i samo poznanika, drugova, prijatelja, ispostavlja se da jedva može nabrojati deset muškaraca. Prevelika generalizacija za takvu oskudnu statistiku!

Naravno, sve polazi iz porodice. A u njenom slučaju i produžava dalje. Prvi čovjek u njenom životu, otac, nije pokazao primjer muškog ponašanja, muškog načela, nije dao ljubav, brigu i poštovanje, nije dao osnovnu sigurnost za udoban socijalni život.

Pored toga, u posvijesti se ustalio scenario ko-zavisnih odnosa. Ne iznenađuje, što jedini odnos u životu klijentkinje pretvorio u tešku emocionalnu zavisnost a razlaz izazvao psihozu i depresiju.
​

Mlada žena je rekla da joj je otac zdrav kao bik, nije bio nikad i ni od čega ozbiljno bolestan. Da se razdvoje ne mogu, jer je on protiv. I sudeći po svemu dugo će još živjeti u tom paklu, barem do tad dok ćerka ne završi jednosoban stan i ne povede majku sa sobom. O tome da li je tamo čeka sopstvena srećna budućnost, možete da pogodite sami.

O svim metodama rada, neću govoriti. Opisaću samo jednu tehniku.

Ja je zovem "Tri stolice".

Dvije stolice se postavljaju jedna naspram druge, treća - u poziciji posmatrača.

Klijent sjedi prvo na stolici u položaju "Ja". Povezuje se osjećajima sa tom pozicijom.

Na suprotnoj stolici, on zamišlja lik čovjeka sa kojim postoji konflikt.

I počinje dijalog ... Čovjek govori o svim pretenzijama, uvredama, neispunjenim željama, tome ko sjedi suprotno.

Zatim prelazi na mjesto "počinioca" i ulazi u poziciju "drugog". Fiksira svoja osjećanja. I iz ove pozicije odgovora na sve optužbe i primjedbe.

Zatim zauzima poziciju posmatrača i opisuje kako situacija izgleda sa strane, dislociran, bez emocija.

Ovo se dešava nekoliko puta, sve dok ta osoba nije u stanju da kaže virtuelnom sagovorniku: "Opraštam ti. Razumijem da nijesi mogao (mogla) drugačije. Zahvalan/a sam za ... " ili neki sličan tekst.
​

I prostranstvo počinje da radi, jer se oslobađa nesvjesno klijenta. Dvije nedelje posle konsultacija, otac klijentkinje je imao teški srčani udar. U bolnici je imao još jedan. Da li će otac i dalje biti tako agresivan? Da li će majka moći da živi sa njim? Da li će se ćerki dati da ima svoj život? Šta će se desiti dalje, još uvijek je neizvjesno. Sistem se balansira na način koji je teško predvidjeti.

U jednom trenutku sam osjetila da se rad mora zaustaviti i da se treba vrati njemu posle izvjesnog vremena. Zbog rigidnosti i reaktivnosti psihe konkretnog čovjeka treba dati vremena i mogućnost svim tehnikama i mehanizmima da se promjene odrade. Mnogo puta sam čula, posle šest mesjeci, godinu dana: "Vi ste to govorili! Mi smo o tome razgovarali, a do mene je tek sad došlo. "

Prostranstvo radi svoj posao. 

 
Autor: Lilija Ahremčik  

Prevod teksta:  econet.ru 

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
​