Što više postajete pozitivni i konstruktivni, drugi će vas više poštovati i cijeniti. Više ljudi će vas tražiti, podržavati i željeti da vas prati i sarađuje sa vama, 85% vaših uspjeha i napretka biće određeno vašim stavom.
Kao što je u svom istraživanju objasnio Martin Selingman sa Univerziteta u Pensilvaniji, najvažniji kvalitet za postizanje uspjeha i pune sreće je optimizam. Dobra vijest da možete da naučite optimizam.
Kako se to radi? Navikavanjem na to da razmišljate kao optimisti dok to ne postanete i vi sami.
Šta optimisti misle?
Optimisti razmišljaju o tome šta žele i kako to dobiti. Za njih je to prava opsesija. Oni neprestano razmišljaju o svojim ciljevima i konkretnim akcijama koje mogu preduzeti svakog dana da bi ih ostvarili.
Svijesni um može imati stotine misli uzastopno, ali može ih imati samo jednog oblika, pozitivne ili negativne. Ako namjerno ispunite svoj um pozitivnim mislima o cilju koji želite da postignete i radnjama koje možete preduzeti da biste ga ostvarili, potpuno eliminišete negativne misli.
Usredsredite se na svoj cilj uklanjanja negativnosti dok ovaj proces ne postane automatski i neposredan.
Kako se to radi? Navikavanjem na to da razmišljate kao optimisti dok to ne postanete i vi sami.
Šta optimisti misle?
Optimisti razmišljaju o tome šta žele i kako to dobiti. Za njih je to prava opsesija. Oni neprestano razmišljaju o svojim ciljevima i konkretnim akcijama koje mogu preduzeti svakog dana da bi ih ostvarili.
Svijesni um može imati stotine misli uzastopno, ali može ih imati samo jednog oblika, pozitivne ili negativne. Ako namjerno ispunite svoj um pozitivnim mislima o cilju koji želite da postignete i radnjama koje možete preduzeti da biste ga ostvarili, potpuno eliminišete negativne misli.
- Kad god naiđete na negativno iskustvo, razmislite o svom cilju.
- Kad god pretrpite pad ili razočaranje, razmislite o svom cilju.
Usredsredite se na svoj cilj uklanjanja negativnosti dok ovaj proces ne postane automatski i neposredan.
Naučite dragocijenu lekciju iz svakog poraza
Potražite dragocijenu lekciju u svim potezima i u svim poteškoćama. Svaki problem i svaka prepreka sadrže lekciju neke vrste, a često i više. Dok tražite lekciju, pokušavajući da shvatite šta možete naučiti iz ove situacije, vaš um ostaje pozitivan i u stanju ste da održavate potpunu kontrolu nad svojim emocijama.
Hranite svoj um sve vrijeme
Konstantno dajte svom umu pozitivne informacije i ideje. Pročitajte pozitivne članke i knjige da biste stekli informacije koje će vam pomoći da se poboljšate na poslu i u životu. Slušajte obrazovne audio programe na svom pametnom telefonu kada trenirate ili obavljate druge aktivnosti.
Pohađajte konferencije, seminare, kurseve i radionice da biste dobili vrijedne i konstruktivne ideje koje možete da iskoristite za poboljšanje kvaliteta svog života.
Postupajte prema svom stavu
Vaš stav se sastoji iz dva dijela:
Što više sebe smatrate vrijednom, pozitivnom i zaslužnom osobom, to ćete biti optimističniji, pozitivniji ili uspješniji. Što više imate pozitivan stav prema sebi, više ćete imati isti odnos i prema drugima. Njih dvoje su povezani.
Vježbe
Prevod teksta: https://aprilamente.info/come-sviluppare-un-atteggiamento-positivo-e-diventare-un-incrollabile-ottimista/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Potražite dragocijenu lekciju u svim potezima i u svim poteškoćama. Svaki problem i svaka prepreka sadrže lekciju neke vrste, a često i više. Dok tražite lekciju, pokušavajući da shvatite šta možete naučiti iz ove situacije, vaš um ostaje pozitivan i u stanju ste da održavate potpunu kontrolu nad svojim emocijama.
Hranite svoj um sve vrijeme
Konstantno dajte svom umu pozitivne informacije i ideje. Pročitajte pozitivne članke i knjige da biste stekli informacije koje će vam pomoći da se poboljšate na poslu i u životu. Slušajte obrazovne audio programe na svom pametnom telefonu kada trenirate ili obavljate druge aktivnosti.
Pohađajte konferencije, seminare, kurseve i radionice da biste dobili vrijedne i konstruktivne ideje koje možete da iskoristite za poboljšanje kvaliteta svog života.
Postupajte prema svom stavu
Vaš stav se sastoji iz dva dijela:
- odnos prema drugima
- odnos prema sebi
Što više sebe smatrate vrijednom, pozitivnom i zaslužnom osobom, to ćete biti optimističniji, pozitivniji ili uspješniji. Što više imate pozitivan stav prema sebi, više ćete imati isti odnos i prema drugima. Njih dvoje su povezani.
Vježbe
- Svakog dana razmišljajte o svojim ciljevima i radnjama koje možete preduzeti kako biste ih ostvarili. Napunite svoj um pozitivnim mislima i slikama o tome šta želite da radite i šta želite da budete.
- Razmislite o nedavnim poteškoćama ili poteškoćama koje su vas obuzdale i identifikujte lekciju koju ste naučili koja vam može pomoći da se poboljšate.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/come-sviluppare-un-atteggiamento-positivo-e-diventare-un-incrollabile-ottimista/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
