- Seneka
Lako je izgubiti živce i odgovoriti uvredom. Ako se ne slažemo oko toga šta druga osoba kaže ili radi, počinjemo da mislimo da će nam pre ili kasnije platiti za ono što je uradio.
Pa, ovo je najgori način da se reaguje na loše ponašanje.
Kako stoici odgovaraju na uvrede?
U jednom poglavlju knjige Vodič za dobar život, Vilijam Irvin deli neke strategije. Na primjer, možete zastati i zapitati se da li je ono što nam je rečeno istina.
Seneka nas pita: "Ali kakva je uvreda čuti ono što svi vide?"
Takođe, zapitajmo se: "Ko nas je uvredio?"
Ako je to neko koga poštujemo, onda treba da cijenimo njihovo mišljenje i prihvatimo da to možemo da poboljšamo. Ako ne poštujemo one koji iznose ovo mišljenje, koji je razlog da se brinemo o tome?
Seneka savjetuje da nekoga ko nas vređa smatramo preraslim detetom: kao što bi bilo glupo da se majka ljuti na ono što joj dete kaže, isto tako bismo bili glupi da se osjećamo povređenim uvredama detinjaste osobe. Oni sa takvim karakterom ne zaslužuju naš bijes, kaže Marko Aurelije, već samo naše sažaljenje.
Najbolji način da se odbranite je da ne postanete slični njima.Najbolja osveta je biti bolji primer.
Kako da odgovorimo kada se nađemo u takvoj situaciji?
Stoici predlažu da se reaguje humorom, a ne još jednom uvredom. Napravite šalu, nasmejte se.
Dakle, najbolja strategija bi mogla biti da uopšte ne odgovarate. Umjesto da reaguje na uvredu, kaže Musonio Rufo, on podnosi "incident mirno i tiho“.
Setite se umetnosti pristanka: nameravamo da prihvatimo sve onako kako se dešava. Zato što to nije u našoj kontroli i kada se nešto desi, ne možemo to više da promenimo. Realnost je takva kakva jeste.
Zato se ne opiremo uvredi. Nemojte reagovati kontranapadom, odbranom ili povlačenjem. Ovako vas ništa ne može povrediti, postajete neranjivi. Uvreda vam pada i ta osoba nema moć da kontroliše kako biste se trebali osećati.
Ako želite, i dalje možete toj osobi dati do znanja da je njeno ponašanje neprihvatljivo. U određenim situacijama, to može biti čak i neophodno. Moramo naučiti decu da se ponašaju ispravno. Kada dete ili učenik prekine čas vređanjem nastavnika ili drugova iz razreda, nastavnik je dužan da ga ukori da dopusti nastavak nastave.
Možemo biti uvređeni samo ako to dozvolimo. Ako nas ne zanima ono što drugi govore, nećemo se osećati uvređeno. Na kraju krajeva, ne možemo da kontrolišemo postupke drugih, pa su oni na kraju ravnodušni. Zato nemojmo previše da brinemo o tome šta drugi govore o nama i nama. Šta oni zapravo znaju?
Reči Marka Aurelija u tom pogledu su od velike pomoći:
"Često se sa čuđenjem pitam zašto svako voli sebe više od svih drugih, ali onda pridaje manje važnosti onome što sam misli o sebi nego onome što drugi misle... U ovom trenutku brinemo više nego šta dalje od onoga što mi sami mislimo."
Prevod teksta:https://aprilamente.info/come-affrontare-gli-insulti-utilizzando-i-precetti-stoici/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com