Preosetljivi ljudi su izuzetno intuitivni ljudi koji sve osjećaju većim intenzitetom od drugih. Ova ekstremna osjetljivost ih obično čini vrlo kritičnim, jer su i njihova očekivanja veća.
Buka, mirisi ili kako se drugi ponašaju često su ključni za visoko osetljive ljude. Budući da su potpuno svijesni svoje krajnje osjetljivosti, često se osjećaju nelagodno i reaguju čim primete i najmanju promjenu. Mnogo puta se njihova reakcija drugima može učiniti pretjeranom, a u većini slučajeva se vremenom pogoršava.
Problem koji se često javlja kod preosjetljivih ljudi je taj što su pogrešno shvaćeni. Ljudi ne razumeju razlog njihove reakcije, kao što ni njen intenzitet ne smatraju adekvatnim, što pogoršava situaciju i stvara nelagodu i neprijatnu atmosferu.
Poštovanje: osnova odnosa sa preosetljivim ljudima
Nerazumevanje načina reagovanja ili doživljavanja podsticaja drugih nije razlog za bijes ili marginalizaciju. Niti je valjan razlog za zadirkivanje ili pokušaj izazivanja burne reakcije. Sve ovo, što mnogima može izgledati smiješno,utiče na samopoštovanje osjetljivih ljudi. Mnogi zbog toga mogu postati sramežljivi i povučeni.
Ako živite ili provodite puno vremena sa preosetljivom osobom, možda ćete se želeti zapitati u kojoj ste mjeri uzrok i šta možete učiniti da podstaknete odgovarajuće reakcije.
Kako se ophoditi sa preosjetljivim ljudima
Primjmena principa poštovanja ponekad nije laka, pogotovo što su visoko osjetljivi ljudi obično navikli da se prema njima ne postupa dobro. Nerazumevanje ljudi oko njih navodi ih da budu sve više osjetljiviji.
Sledeći savjeti će vam pomoći da se dobro ponašate sa visoko osetljivim ljudima, kao i da se brinete o njima. Oni mogu patiti zbog činjenica ili situacija koje ne samo da potcenjujemo, već ponekad ne uzmemo u obzir.
Problem koji se često javlja kod preosjetljivih ljudi je taj što su pogrešno shvaćeni. Ljudi ne razumeju razlog njihove reakcije, kao što ni njen intenzitet ne smatraju adekvatnim, što pogoršava situaciju i stvara nelagodu i neprijatnu atmosferu.
Poštovanje: osnova odnosa sa preosetljivim ljudima
Nerazumevanje načina reagovanja ili doživljavanja podsticaja drugih nije razlog za bijes ili marginalizaciju. Niti je valjan razlog za zadirkivanje ili pokušaj izazivanja burne reakcije. Sve ovo, što mnogima može izgledati smiješno,utiče na samopoštovanje osjetljivih ljudi. Mnogi zbog toga mogu postati sramežljivi i povučeni.
Ako živite ili provodite puno vremena sa preosetljivom osobom, možda ćete se želeti zapitati u kojoj ste mjeri uzrok i šta možete učiniti da podstaknete odgovarajuće reakcije.
Kako se ophoditi sa preosjetljivim ljudima
Primjmena principa poštovanja ponekad nije laka, pogotovo što su visoko osjetljivi ljudi obično navikli da se prema njima ne postupa dobro. Nerazumevanje ljudi oko njih navodi ih da budu sve više osjetljiviji.
Sledeći savjeti će vam pomoći da se dobro ponašate sa visoko osetljivim ljudima, kao i da se brinete o njima. Oni mogu patiti zbog činjenica ili situacija koje ne samo da potcenjujemo, već ponekad ne uzmemo u obzir.
Govorite tihim glasom i izbjegavajte zvukove
Možda se čini očiglednim, ali mnogo puta nismo svijesni koliko iritantna jačina zvuka našeg glasa ili uređaja koje držimo ili buka onoga što radimo mogu biti dosadni. Poštovanje drugih takođe podrazumeva znanje kako se kontroliše intenzitet zvukova.
Bukom upadamo u lični prostor drugih i stvaramo klimu sklonu lošem raspoloženju i naglim reakcijama u kojima dijalog i empatija prestaju da budu opcija za osobu ispred nas.
Kada nas jačina zvuka ili buka uznemire, nismo u stanju da jasno razmišljamo i emocije počinju da dominiraju našim racionalnim umom. To se dešava svima, preosetljivim i ne-osjetljivim. Razlika je u tome što preosetljivi prvi osjete ovaj stimulus.
Nemojte misliti da se uvijek žale
Oni reaguju kao i svi ostali kada nešto smeta. Razlika je, opet, u tome što stimulus primećuju ranije i sa većim intenzitetom.
Nemojte misliti da se stalno žali, već šta možete učiniti da ga ne iritirate.
Budite razumevajući i spremni da pomognete; pitajte na lijep način da objasne situaciju.
Možda se čini očiglednim, ali mnogo puta nismo svijesni koliko iritantna jačina zvuka našeg glasa ili uređaja koje držimo ili buka onoga što radimo mogu biti dosadni. Poštovanje drugih takođe podrazumeva znanje kako se kontroliše intenzitet zvukova.
Bukom upadamo u lični prostor drugih i stvaramo klimu sklonu lošem raspoloženju i naglim reakcijama u kojima dijalog i empatija prestaju da budu opcija za osobu ispred nas.
Kada nas jačina zvuka ili buka uznemire, nismo u stanju da jasno razmišljamo i emocije počinju da dominiraju našim racionalnim umom. To se dešava svima, preosetljivim i ne-osjetljivim. Razlika je u tome što preosetljivi prvi osjete ovaj stimulus.
Nemojte misliti da se uvijek žale
Oni reaguju kao i svi ostali kada nešto smeta. Razlika je, opet, u tome što stimulus primećuju ranije i sa većim intenzitetom.
Nemojte misliti da se stalno žali, već šta možete učiniti da ga ne iritirate.
Budite razumevajući i spremni da pomognete; pitajte na lijep način da objasne situaciju.
Poštujte njihovo vrijeme i prostor
Ljudi se prilagođavaju okolini. To je osnovno pravilo preživljavanja. Međutim, ne rade to svi na isti način. Čak i preosjetljivi ljudi razvijaju svoj način prilagođavanja okolnostima. Kao i svaka osoba, neki to čine na jedan način, a drugi na na drugačiji način, iako su svi efikasni.
Međutim, preosetljivi ljudi razvijaju svoj oblik prilagođavanja i u mnogim slučajevima pokušavaju da vode normalan život. Međutim, potrebno im je njihovo vrijeme i prostor. Njihove strategije mogu zahtjevati velike doze koncentracije, neko vrijeme se udaljiti od gomile ili držati izvjesnu distancu. Pridržavajte se toga i biće lakše.
Ne podstičite rasprave o osjetljivim pitanjima
Pitanja kao što su politika i religija, osjetljiva su pitanja o kojima je vrlo lako pokrenuti raspravu.
Podsticanje razgovora o ovim pitanjima može biti minsko polje, pa nije dobro upuštati se u ovu vrstu razgovora. To će ih emocionalno povrijediti više od bilo koje druge osobe.
Međutim, preosetljivi ljudi sigurno mogu da razgovaraju o osjetljivim pitanjima. Zavisi od osobe. Iz tog razloga je važno pokušati identifikovati teme kako se ne bi raspravljalo sa njima i identifikovati znakove koji ukazuju na to da tema razgovora nije najpogodnija za određenu osobu.
Obratite pažnju na detalje
Preosetljivi ljudi su sjajni posmatrači. Uvidom u detalje shvataju svijet oko sebe. Detalji koji se drugima čine beznačajni mogu im biti veoma važni. Obraćanje pažnje na detalje omogućiće vam da budete empatičniji prema ovim ljudima, pokažete razumevanje i pomognete im da se osjećaju bolje.
Prevod teksta:
https://lamenteemeravigliosa.it/comportarsi-le-persone-ipersensibili/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ljudi se prilagođavaju okolini. To je osnovno pravilo preživljavanja. Međutim, ne rade to svi na isti način. Čak i preosjetljivi ljudi razvijaju svoj način prilagođavanja okolnostima. Kao i svaka osoba, neki to čine na jedan način, a drugi na na drugačiji način, iako su svi efikasni.
Međutim, preosetljivi ljudi razvijaju svoj oblik prilagođavanja i u mnogim slučajevima pokušavaju da vode normalan život. Međutim, potrebno im je njihovo vrijeme i prostor. Njihove strategije mogu zahtjevati velike doze koncentracije, neko vrijeme se udaljiti od gomile ili držati izvjesnu distancu. Pridržavajte se toga i biće lakše.
Ne podstičite rasprave o osjetljivim pitanjima
Pitanja kao što su politika i religija, osjetljiva su pitanja o kojima je vrlo lako pokrenuti raspravu.
Podsticanje razgovora o ovim pitanjima može biti minsko polje, pa nije dobro upuštati se u ovu vrstu razgovora. To će ih emocionalno povrijediti više od bilo koje druge osobe.
Međutim, preosetljivi ljudi sigurno mogu da razgovaraju o osjetljivim pitanjima. Zavisi od osobe. Iz tog razloga je važno pokušati identifikovati teme kako se ne bi raspravljalo sa njima i identifikovati znakove koji ukazuju na to da tema razgovora nije najpogodnija za određenu osobu.
Obratite pažnju na detalje
Preosetljivi ljudi su sjajni posmatrači. Uvidom u detalje shvataju svijet oko sebe. Detalji koji se drugima čine beznačajni mogu im biti veoma važni. Obraćanje pažnje na detalje omogućiće vam da budete empatičniji prema ovim ljudima, pokažete razumevanje i pomognete im da se osjećaju bolje.
Prevod teksta:
https://lamenteemeravigliosa.it/comportarsi-le-persone-ipersensibili/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
