Nemoguće je ponuditi drugima nešto što nam nedostaje. Razmislite, ako nismo u stanju da pružimo ljubav sebi, teško da ćemo moći da imamo zdrav odnos sa drugima. Voljeti sebe prvi je korak u razvijanju temelja povjerenja i stabilnosti kod drugog.
Voljeti sebe znači pružiti sebi priliku da otkrijemo veliki potencijal i veličinu koja je u nama. To znači biti iskren prema sebi, vrijedno raditi na postizanju našeg blagostanja. Štaviše, voljeti sebe podrazumijeva pažnju prema našim vitalnim potrebama i prihvatanje, poštovanje i ljubav prema sebi.
Kada prestanemo da osuđujemo sebe, da kritikujemo sebe, da se upoređujemo sa drugima, da zahtjevamo da se razlikujemo od onoga što jesmo, konačno se rešavamo svih predrasuda koje imamo o sebi.
"Oni koji sebe ne cijene, ne mogu cijeniti nijednu drugu stvar ili osobu."
~ Ayn Rand
Naučite da volite sebe
Da bismo bili u miru sa sobom, moramo prestati da zahtjevamo više od sebe nego što možemo dati. Težnja ka poboljšanju u životu svakako je važna za svakog od nas, ali ovaj cilj nas ne može primorati da živimo u stalnom stanju anksioznosti u kojem preziremo svoju suštinu.
Učenje otpuštanja lažnih vjerovanja koja utiču na našu sadašnjost uvijek je pozitivno. Zapravo, samo u sadašnjosti možemo delovati i živjeti u potpunosti. Pa čak i ako nemamo sve o čemu sanjamo, mi imamo moć da promjenimo stvari ponašajući se dosledno prema sebi. Razmišljanje o prošlosti ili maštanje o budućnosti samo nas udaljava od stvarnosti. Stvarnost koja nikada neće biti ista onoj o kojoj sanjamo, ali koja je, barem, stvarna.
Kada prestanemo da osuđujemo sebe, da kritikujemo sebe, da se upoređujemo sa drugima, da zahtjevamo da se razlikujemo od onoga što jesmo, konačno se rešavamo svih predrasuda koje imamo o sebi.
"Oni koji sebe ne cijene, ne mogu cijeniti nijednu drugu stvar ili osobu."
~ Ayn Rand
Naučite da volite sebe
Da bismo bili u miru sa sobom, moramo prestati da zahtjevamo više od sebe nego što možemo dati. Težnja ka poboljšanju u životu svakako je važna za svakog od nas, ali ovaj cilj nas ne može primorati da živimo u stalnom stanju anksioznosti u kojem preziremo svoju suštinu.
Učenje otpuštanja lažnih vjerovanja koja utiču na našu sadašnjost uvijek je pozitivno. Zapravo, samo u sadašnjosti možemo delovati i živjeti u potpunosti. Pa čak i ako nemamo sve o čemu sanjamo, mi imamo moć da promjenimo stvari ponašajući se dosledno prema sebi. Razmišljanje o prošlosti ili maštanje o budućnosti samo nas udaljava od stvarnosti. Stvarnost koja nikada neće biti ista onoj o kojoj sanjamo, ali koja je, barem, stvarna.
Imati pozitivno mišljenje o sebi uvijek je prvi korak ka samospoznaji. Moramo naučiti da razmišljamo objektivnije, ostavljajući po strani pretjeranu kritiku i savršenstvo, što je nemoguće postići.
Sudovi koje donosimo o sebi utiču na naše samopoštovanje. Ako sve zasluge za ono što smo postigli u životu pripisujemo spoljnim faktorima, poput sreće ili slučajnosti, dok neuspjeh pripisujemo ličnim manama, naše samopoštovanje će patiti. Te sudije koje su nepravedne prema nama, otežavaju nam da volimo sebe.
"Trebalo mi je puno vremena da prestanem da osuđujem sebe tuđim očima."
~ Sally Field
Kako zaista voljeti druge
Prava ljubav nije samo fizička i erotska. Voljeti nekoga znači željeti mu dobro, staviti se na njegovo mjesto. Ponekad osjećanja intenzivne želje, divljenja i emocionalnog ulaganja u drugog otežavaju stvarno razumevanje ljubavi. U jednom ili drugom trenutku, većini ljudi se dogodi da zbune ljubav prema drugoj sa posjedovanjem ili žele da ih promjene.
Sudovi koje donosimo o sebi utiču na naše samopoštovanje. Ako sve zasluge za ono što smo postigli u životu pripisujemo spoljnim faktorima, poput sreće ili slučajnosti, dok neuspjeh pripisujemo ličnim manama, naše samopoštovanje će patiti. Te sudije koje su nepravedne prema nama, otežavaju nam da volimo sebe.
"Trebalo mi je puno vremena da prestanem da osuđujem sebe tuđim očima."
~ Sally Field
Kako zaista voljeti druge
Prava ljubav nije samo fizička i erotska. Voljeti nekoga znači željeti mu dobro, staviti se na njegovo mjesto. Ponekad osjećanja intenzivne želje, divljenja i emocionalnog ulaganja u drugog otežavaju stvarno razumevanje ljubavi. U jednom ili drugom trenutku, većini ljudi se dogodi da zbune ljubav prema drugoj sa posjedovanjem ili žele da ih promjene.
Da bismo nekoga zaista voljeli, moramo se osloniti na nesebične ideje. Ljubav prema čovjeku hrani u nama želju da doprinesemo razvoju njegovih sposobnosti, a ne razvoju sposobnosti koje bismo želeli da on ima.
Tražiti svoju sreću i osjećati se dobro u sebi ne znači biti sebičan. Vremenom ćete shvatiti da ne možete kriviti druge jer oni nisu ono što biste vi željeli ... Tek tada započinje vaše putovanje do istinske ljubavi.
Ako želite istinsku ljubav, prvo počnite da istinski volite sebe.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/non-sa-amarsi-non-amarvi/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Tražiti svoju sreću i osjećati se dobro u sebi ne znači biti sebičan. Vremenom ćete shvatiti da ne možete kriviti druge jer oni nisu ono što biste vi željeli ... Tek tada započinje vaše putovanje do istinske ljubavi.
Ako želite istinsku ljubav, prvo počnite da istinski volite sebe.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/non-sa-amarsi-non-amarvi/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
