Kompulzivna kupovina: kako se odupreti?

Društvo u kojem živite zasniva se na modelu koji je striktno povezan sa potrošnjom: vaš rad i rad ljudi koje srećete zasnovani su na proizvodnji dobra koje će drugi ljudi otkupljivati. Umjesto toga, ovi drugi ljudi će proizvoditi dobro koje ćete vi kupiti i tako dalje. To je model koji prilično dobro funkcioniše, zapravo moramo priznati da je naše društvo i pored svih problema uspelo da razvije tehnologije koje su bile nezamislive do prije 50 godina i koje su svima nama olakšale život.

Ali, kao i u svemu, uvijek postoji mračna strana medalje koju često ne želimo da uzmemo u obzir. Među svim raznim društvenim patologijama koje su nastale od industrijske revolucije pa nadalje, danas postoji kompulzivna kupovina. To je psihološki problem zbog kojeg neki ljudi nisu u stanju da se odupru iskušenju da kupe novu robu ili usluge.

Očigledno, svi mi patimo od toga u nekom obliku, srećom većina na veoma blag način optužuje ovaj problem. Ipak, postoji manjina ljudi koji apsolutno ne mogu da kontrolišu svoju kompulzivnu želju za kupovinom. Motivacija koja navodi ove pojedince na opsesivnu želju za kontinuiranom kupovinom novih proizvoda prilično je slična onoj kod svih psiho-socijalnih patologija: zadovoljenje nečije želje snižava nivoe stresa i anksioznosti izazvane drugim faktorima.

​Dakle, jednostavnije rečeno, kompulzivni kupac ima brige u svom životu koje ugrožavaju njegovo normalno mentalno blagostanje stvarajući jaka stanja anksioznosti. Da bi ublažio ovaj neprijatan osećaj i vratio se u normalu, kompulzivni kupac odlazi da kupi robu koja im nije potrebna. U ovom trenutku, njegova anksioznost se smanjuje i osoba se može vratiti normalnom životu. Ipak, budite oprezni, jer će ovaj „normalan život“, kako ga obično zovemo, uskoro stvoriti još stresa i druge anksioznosti koje će kompulzivni kupac ponovo isprazniti na isti način.

Suvišno je razmišljati o šteti koju izaziva ovaj poremećaj: početno olakšanje, praćeno nelagodom i krivicom za upravo obavljenu kupovinu, nova strepnja, nova kupovina. I tako u nedogled. Naravno, ako mislite da imate sličan poremećaj, obratite se profesionalcu.

Kako prepoznati kompulzivnog kupca

Kompulzivna kupovina se tehnički naziva oniomanija i često se javlja u kombinaciji sa poremećajima raspoloženja, poremećajima u ishrani i izmenjenim poremećajima ličnosti. Kompulzivni kupac uglavnom kupuje suvišne stvari u svom životu. Želja za posedovanjem ovih predmeta je toliko jaka da se kompulzivni subjekt često muči da zaspi jer razmišlja o sledećoj kupovini. Anksioznost koja proizilazi iz neposjedovanja objekta je toliko jaka da pacijent na kraju kupuje tu određenu imovinu, doživljavajući trenutno zadovoljstvo. Za kratko vreme, međutim, ovo prijatno osećanje ustupa mesto osećaju krivice pomešan sa nezadovoljstvom.

Kako kontrolisati kompulzivnu kupovinu

Važno je odmah da shvatite da ako imate ove hitne potrebe, morate ići kod profesionalca. Mogu vam dati savet, ali nisam kvalifikovani psiholog. Ako bolujete od toga u blažoj formi, možete pokušati da preduzmete neke jednostavne mere. Radite isključivo bez kreditnih ili debitnih kartica, plaćajte gotovinom. Na ovaj način ćete uvek imati svoje troškove pod kontrolom. S vremena na vreme ispraznite svoju potrebu, ali prvo sebi postavite maksimalno nedeljno ili mesečno ograničenje potrošnje. Na ovaj način možete pratiti koliko je vaš problem ozbiljan. Ne koristite automobil da dođete do prodavnica, već se uvek krenite peške ili javnim prevozom. Na ovaj način ćete dvaput razmisliti pre nego što izađete iz kuće.
​

Prevod teksta: https://aprilamente.info/shopping-compulsivo-come-resistere-alla-beffa-del-consumismo/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com