BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Koristite ovu jednostavnu vežbu da biste postali bogatiji, smršali i izgradili odnose

9/4/2023

0 Comments

 
Picture
​Psiholog Marta Bek objašnjava kako da primenite Tojotin pristup tačno na vreme u životu naglašavajući obilje umesto nedostatka nečega.
Od 1970-ih, Tojota se u svojoj proizvodnoj filozofiji oslanjala na pravovremeno. To znači da preduzeće proizvodi samo ono što je potrebno, kada je potrebno i u potrebnoj količini.

Prema istraživanju Instituta za proizvodnju na Univerzitetu u Kembridžu, filozofija „baš na vreme“ se aktivno koristi u mnogim japanskim preduzećima kako bi se zadovoljila potražnja potrošača sa minimalnim kašnjenjima. Tradicionalnija alternativa ovom pristupu je pristup „za svaki slučaj“, pri čemu kompanije drže ogromne zalihe spremne da izbegnu nestašice.

Prema psihologu i spisateljici Marti Bek, možete koristiti Tojotinu logiku u svom životu, fokusirajući se na bogatstvo, a ne na nedostatak stvari. Bek preporučuje da zapišete 10 oblasti vašeg života u kojima imate previše nečega. Takva promena pogleda pomaže da se izgubi težina, postane bogatiji i izgradi odnose.

Usredsredite se na najbogatije oblasti svog života

Marta Bek je ranije predavala međunarodno poslovno upravljanje, gde je sa svojim studentima aktivno razgovarala o filozofiji pravovremenog pristupa i njenoj primeni van proizvodnje. Ona veruje da je tajna poboljšanja života bilo koje osobe prelazak sa principa "za svaki slučaj" na filozofiju "baš na vreme".

Tako Bek tvrdi: „Većina ljudi živi u nekoj vrsti viška – previše radimo, previše jedemo i upadamo u nepotrebne dugove kupujući previše stvari. Vođeni podsvesnom pretpostavkom da su „sve dobre stvari retke“, nastavljamo da sledimo princip „za svaki slučaj“, akumulirajući sve više imovine.

Bek predlaže jednu jednostavnu vežbu pisanja koja vam može pomoći da se „trenutno fokusirate na obilje oko sebe“. Dakle, zapišite 10 oblasti svog života u kojima ne znate nedostatak. Na primer, možda imate previše materijalnih stvari i vaša kuća je puna smeća.

Ali sama autorka daje bolji primer da ilustruje rizike ljubavi koje nosi pristup „za svaki slučaj“: „Uznemireni ljubavnici primoravaju svog partnera da ih sledi. Roditelji kontrolišu decu. Ugodnici pokušavaju da manipulišu ljudima da bi im ugodili. Takvo ponašanje se ne može nazvati ljubavlju. To je samo rezultat uverenja da je ljubav retka.”

Problem je što ovakvo ponašanje može imati negativne posledice. Bek kaže: "Ako ste ikada bili žrtva takve nemirne manipulacije, onda znate da vas to tera da pobegnete, a ne da se približite."

U slučaju romantične veze, fokusiranje na obilje može, prema Marti Bek, da kaže partneru sledeće: „Uvek ću te voleti, bez obzira šta radiš“. Drugim rečima, da njegove/njene odluke ni na koji način ne utiču na vaša osećanja.
Strategija pet zašto

Ovo nije prvi put da je neko počeo da primenjuje Tojotin princip na život uopšte. Na primer, autor knjiga Pametnije, brže, bolje i Snaga navike, Čarls Dahig, napisao je u tekstu za Njujork tajms da je koristio strategiju Pet zašto da prestane da preskače doručak sa svojom porodicom.

Pet zašto je prilično jednostavno. Pitajte se „zašto“ pet puta zaredom i identifikovaćete problem koji treba da se reši. Prateći ovu strategiju, Duhigg je bio iznenađen kada je saznao da je izbegavao da provodi vreme zajedno za stolom jer je njegovoj deci trebalo predugo da se okupe ujutru.

A Marta Bek je priznala da je počela da snima „lepe stvari” koje su se na kraju materijalizirale u „pravo vreme” bez ikakvog njenog truda i da tu neće stati.

Prevod teksta: 
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2020/03/ispolzujte-eto-prostoe-uprazhnenie-chtoby-stat-bogache-sbrosit-lishnij-ves-i-naladit-otnosheniya/

​Prevod i obrada Jelena Muratović -  bebamur.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015