Srećan dom, zdravi ljudi
Briga o emocionalnoj klimi našeg doma riješenje je da rastemo kao ljudi, da se osjećamo dobro i da iskusimo bezuslovnu ljubav porodice.
Briga o emocionalnoj klimi našeg doma riješenje je da rastemo kao ljudi, da se osjećamo dobro i da iskusimo bezuslovnu ljubav porodice.
Dom je mjesto gdje možemo biti svoji. Veoma je važno da toplota, poštovanje, samokontrola i dobrota polako kuhaju u vašem domu. Na kraju krajeva, radi se o brizi o svojim emocijama i zajedničkom blagostanju. Emocionalna inteligencija je uspostavljena u vašem domu i najbolja je garancija koja osigurava srećan život.
Štaviše, emocionalno obrazovanje postaje još važnije kada su djeca u kući. U stvari, upravo oni najviše pate od sukoba na koje smo mi navikli. Iz tog razloga je važno razgovarati o svojim osjećanjima prije nego što eksplodiraju i postanu antagonisti porodičnog zdravlja.
Test komšije
Zamislite da ste jednog dana kod kuće svi bijesni i da se nađete u borbi van kontrole. Optužbe, vriska, svađe ... Napetost je napala vaš dom i na ivici ste kolapsa.
Odjednom neko pokuca na vrata. On je tvoj komšija. Vode se odmah smiruju, uklanjaju vaše probleme i loše raspoloženje, svi govore kontrolirano i ljubazno i postavljaju se pred svog komšiju svim gostoljubivostima koje poznajete.
Kada komšija ode, mogu se dogoditi dvije stvari: svi se ponovo počnete svađati ili svi nastavljaju svoje svakodnevne aktivnosti normalno.
Zašto nam je potreban komšija da bi se kontrolisao? Zašto nismo u stanju da pritisnemo kočnice i delujemo sa emocionalnom inteligencijom?
Štaviše, emocionalno obrazovanje postaje još važnije kada su djeca u kući. U stvari, upravo oni najviše pate od sukoba na koje smo mi navikli. Iz tog razloga je važno razgovarati o svojim osjećanjima prije nego što eksplodiraju i postanu antagonisti porodičnog zdravlja.
Test komšije
Zamislite da ste jednog dana kod kuće svi bijesni i da se nađete u borbi van kontrole. Optužbe, vriska, svađe ... Napetost je napala vaš dom i na ivici ste kolapsa.
Odjednom neko pokuca na vrata. On je tvoj komšija. Vode se odmah smiruju, uklanjaju vaše probleme i loše raspoloženje, svi govore kontrolirano i ljubazno i postavljaju se pred svog komšiju svim gostoljubivostima koje poznajete.
Kada komšija ode, mogu se dogoditi dvije stvari: svi se ponovo počnete svađati ili svi nastavljaju svoje svakodnevne aktivnosti normalno.
Zašto nam je potreban komšija da bi se kontrolisao? Zašto nismo u stanju da pritisnemo kočnice i delujemo sa emocionalnom inteligencijom?
3 ključne tačke za poboljšanje emocionalne klime u kući
Elsa Punset navodi tri ključne tačke za poboljšanje emocionalne klime vašeg doma i da ne izgubite previše živce...
1. Postavite sebi pitanja i testirajte sebe
Da li se možete ponašati sa porodicom kao da vas komšija sluša cijeli dan? Hoćete li reći svojoj porodici nešto što komšija ne bi trebalo da čuje?
Kao što smo rekli, ovo će vjerovatno biti teško. Stoga stručnjaci preporučuju da se slijedite ove savjete najmanje jedan dan u nedelji, jer će vam pomoći da vratite emocionalnu ravnotežu.
Elsa Punset navodi tri ključne tačke za poboljšanje emocionalne klime vašeg doma i da ne izgubite previše živce...
1. Postavite sebi pitanja i testirajte sebe
Da li se možete ponašati sa porodicom kao da vas komšija sluša cijeli dan? Hoćete li reći svojoj porodici nešto što komšija ne bi trebalo da čuje?
Kao što smo rekli, ovo će vjerovatno biti teško. Stoga stručnjaci preporučuju da se slijedite ove savjete najmanje jedan dan u nedelji, jer će vam pomoći da vratite emocionalnu ravnotežu.
2. Obratite pažnju na nečije izraze i pokazivanje naklonosti
Ponekad svi moramo da čujemo kako nam neko govori s naklonošću i razumevanjem. Zbog stresa, rutine i svakodnevnog života, voljenim osobama se često obraćamo oštro, što na kraju krade povjerenje koje je iskovano i toplinu doma.
3. Prioritet je zajedničko i individualno blagostanje
Svi moraju da vode računa o svima. Obično dajemo prednost svojim interesima, a da ne shvatamo bol koji možemo da nanesemo emocionalnom sebičnošću. Važno je dijeliti trenutke i pomagati jedni drugima, dan za danom. Jednostavna činjenica da smo zainteresovani za život drugog je utješna.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/casa-si-costruisce-le-emozioni/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ponekad svi moramo da čujemo kako nam neko govori s naklonošću i razumevanjem. Zbog stresa, rutine i svakodnevnog života, voljenim osobama se često obraćamo oštro, što na kraju krade povjerenje koje je iskovano i toplinu doma.
3. Prioritet je zajedničko i individualno blagostanje
Svi moraju da vode računa o svima. Obično dajemo prednost svojim interesima, a da ne shvatamo bol koji možemo da nanesemo emocionalnom sebičnošću. Važno je dijeliti trenutke i pomagati jedni drugima, dan za danom. Jednostavna činjenica da smo zainteresovani za život drugog je utješna.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/casa-si-costruisce-le-emozioni/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
