BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Liz Burbo: Izlječenje traume i tranformacija maske

23/9/2017

0 Comments

 
Picture

​Prvi korak u izlječenju traume je PRIZNANJE i PRIHVATANJE; ovo, međutim, uopšte ne znači odobrenje i saglasnost za njeno postojanje. Prihvatiti znači da je gledamo, osmatramo, ne zaboravljajući istovremeno da čovjek zbog toga i živi da rešava nerešive probleme.
​Ako imate nešto što vas boli, to ne znači da ste loša osoba.

Kada ste uspjeli da napravite masku kako ne biste patili, to je bio herojski čin, podvig ljubavi prema sebi. Ta maska ​​vam je pomogla da preživite i prilagodite se porodičnom okruženju koje ste sami izabrali prije inkarnacije. 
Pravi razlog našeg rođenja u određenoj porodici ili naše privlačnosti prema ljudima sa istom traumom kao što je naša je to što nam se od početka sviđa kada drugi izgledaju kao mi. To jest, mi nijesmo gori od drugih. Ali vrijeme prolazi i počinjemo da primjećujemo nedostatke drugih, više ih ne prihvatamo takve kakvi jesu.
 
Mi pokušavamo da ih mijenjamo, ne shvatajući da ono što mi ne prihvatamo kod drugih je dio nas samih, samo ne želimo to da vidimo, jer se bojimo neophodnosti promjene. Smatramo da treba da se mijenjamo, dok u stvarnosti treba da iscijelimo sebe. 

Zbog toga je toliko korisno da znate svoje traume: to vam omogućava da se bavite njihovim iscjeljenjem, a ne pokušajima da se promijenite. 

Ne zaboravite, osim toga svaka od ovih trauma nastala je kao posledica akumulacije iskustva mnogih prethodnih života, tako da nije iznenađujuće što vam nije lako suočiti se sa traumom u ovom životu. 

U prethodnim životima nijeste uspjeli, tako da ne treba očekivati ​​da se problem lako može riješiti jednostavnom željom: " Hoću da ozdravim.". Štaviše, volja i odlučnost da izliječite svoje traume su samo prvi koraci ka saosjećanju, strpljenju i toleranciji prema sebi. 

Kada je neophodno precizno odrediti traumu, treba se upoznati sa opisom karakteristika fizičkog tijela prije nego što se prouče karakteristike ponašanja. Tijelo nikad ne laže. Odražava ono što se dešava u emocionalnim i mentalnim planovima. 

Preporučujem da pažljivo pročitate fizički opis svake traume nekoliko puta i zapamtite razlike između njihovih karakteristika.

​
Stvarajući traumu, prolazimo kroz četiri faze

U prvoj fazi smo svoji. Druga faza je osećaj bola kada otkrijemo da mi ne možemo biti svoji, jer to ne odgovara odraslima oko nas. Na žalost, odrasli ne shvataju da dijete pokušava da otkrije sebe, da saznam ko je on, i umesto da mu dozvole da bude svoj, uglavnom mu sugerišu kakav treba da bude.

Treća faza je pobuna protiv doživljene patnje. U ovoj fazi kod dijeteta počinju krize, suprostavljanje roditeljima.

Poslednja faza - kapitulacija, predaja: donosi se odluka da se stvori maska tako da ne bi razočarao druge, i što je najvažnije - da ne bi iznova i iznova doživljavao patnju koja proističe od toga da te ne prihvataju takvog kakav si.
​
Picture
​
Isceljenje će se desiti tada, kada prođeš kroz sve četiri faze u obrnutom redosledu, počevši od četvrte i završavajući prvom, gdje ponovo bivaš svoj.

Prva faza na ovom povratnom putovanju je osviješćivanje maske koju nosiš. 
Druga faza - osjećaj bijesa, pobuna kada čitaš ova poglavlja, neželjenje da se prizna svoja odgovornost, želja da se krive drugi za svoju patnju. Recite u ovom slučaju sebi da je to potpuno ljudska osobina - da se suprostavlja kada otkrije u sebi ono što ne voli. Svako na svoj način doživljava ovu fazu. Kod nekoga, pobuna i otpor dobijaju jake, žive forme, drugi to podnose mirnije. Intenzitet bijesa i revolta zavisi od tvoje otvorenosti i spremnosti za prihvatanje, kao i od dubine traume i perioda kada počinješ da osvješćuješ što ti se dešava.

U trećoj fazi, moraš sebi dati pravo na preživljavanje patnje i ljutnju na jednog ili oba roditelja. Doživljavajući ponovo patnju koju si doživio u djetinjstvu, osjećaćeš veće simpatije i saosećanje prema djetetu u tebi, što dublje i ozbiljnije budeš prolazio ovu fazu. U istoj fazi, moraš ostaviti svoj bijes na roditelje i pronaći saosjećanje prema njihovim patnjama.

Konačno, u četvrtoj fazi, bivaš svoj i prestaješ vjerovati da ti i dalje trebaju zaštitne maske. Prihvataš da je tako moralo biti da je tvoj život ispunjen iskustvima koja su služila da spoznaš šta je dobro za tebe a šta je štetno. To i jeste LJUBAV PREMA SEBI. Jer ljubav ima veliku iscjeliteljsku i nadahnujuću snagu, spremi se za različite promjene u svom životu - kako na nivou odnosa sa drugim ljudima, tako i na nivou svog fizičkog tijela.

Zapamti: voljeti sebe - znači dati sebi pravo da budeš takav, kakav si u sadašnjem trenutku. Voljeti sebe - znači prihvati sebe, čak i ako činiš drugima to, za šta si ih krivio. Ljubav nema nikakve veze sa onim što radiš ili šta posjeduješ.


5 emotivnih trauma po Lisi Burbo: 5 emotivnih rana iz djetinjstva koje opstaju i kada odrastemo

​

 
Prevod dijela teksta: http://www.psylib.org.ua/books/burbo01/txt07.htm

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015