Ljubav je naš emocionalni vitamin, onaj koji nam daje vitalnost i snagu da se suočimo sa životom. Zbog toga kažemo da je ljubav naša velesila, ona povećava našu snagu i sposobnost da u životu hodamo visoko.
Ko se nikada nije zaljubio i osjećao nepobedivost? Ko nakon zagrljaja nije zapovedao svojim životom odlučnije nego ranije? Ko nije imao potrebu da kaže „Volim te i vjerujem ti“ ?
Moramo da volimo i da budemo voljeni, to je za nas neophodno. Ne radi se o pronalaženju partnera, već o ljubavi prema onima oko nas.
"Toliko te volim da te pozivam da popodne zakoračiš po suvom lišću. Volim te kad izlazimo u šetnju, kada razgovaramo o ljubavi, dok još uvijek hodamo. Volim te kad se glasno smejemo, pijani ni od čega i kada bez žurbe šetamo ulicama.
Toliko te volim da idem s tobom u mjesta u koja obično idem i kažem ti da tu sjedim i mislim na tebe. Volim te toliko da sam te mogao čuti kako se smeješ cijelu noć. Toliko te volim da te više nikad ne puštam.
Volim te kao što su određene ljubavi voljene, staromodno, sa dušom i ne osvrćući se."
~Jaime Sabines
Ljubav i intimnost: dva izvora snage
Divljenje i naklonost su izvori snage. Vezanost, bliskost i duboka briga za dobrobit voljenih dio su emocionalnih kofera koje stvaramo i koji nas održavaju u ravnoteži.
Prema Maslovu, ljubav i odnosi spadaju u kategoriju fizioloških i bezbjednosnih potreba u piramidi ljudskih potreba; bez njih ne bismo mogli da dođemo do stepena samoostvarenja, poštovanja, uspeha, spontanosti ...
Jer na kraju krajeva, ljudi koje volimo su naš sjever, oni nam pomažu da uspostavimo glavne tačke ka kojima ćemo uvijek usmjeriti pogled.
Moramo da volimo i da budemo voljeni, to je za nas neophodno. Ne radi se o pronalaženju partnera, već o ljubavi prema onima oko nas.
"Toliko te volim da te pozivam da popodne zakoračiš po suvom lišću. Volim te kad izlazimo u šetnju, kada razgovaramo o ljubavi, dok još uvijek hodamo. Volim te kad se glasno smejemo, pijani ni od čega i kada bez žurbe šetamo ulicama.
Toliko te volim da idem s tobom u mjesta u koja obično idem i kažem ti da tu sjedim i mislim na tebe. Volim te toliko da sam te mogao čuti kako se smeješ cijelu noć. Toliko te volim da te više nikad ne puštam.
Volim te kao što su određene ljubavi voljene, staromodno, sa dušom i ne osvrćući se."
~Jaime Sabines
Ljubav i intimnost: dva izvora snage
Divljenje i naklonost su izvori snage. Vezanost, bliskost i duboka briga za dobrobit voljenih dio su emocionalnih kofera koje stvaramo i koji nas održavaju u ravnoteži.
Prema Maslovu, ljubav i odnosi spadaju u kategoriju fizioloških i bezbjednosnih potreba u piramidi ljudskih potreba; bez njih ne bismo mogli da dođemo do stepena samoostvarenja, poštovanja, uspeha, spontanosti ...
Jer na kraju krajeva, ljudi koje volimo su naš sjever, oni nam pomažu da uspostavimo glavne tačke ka kojima ćemo uvijek usmjeriti pogled.
Posledice "ljubavi" na naš mozak
Ljubav je naša supersila na svim nivoima, uključujući i mozak. Već smo imali prilike da naglasimo važnost analize neurohemijskih promjena koje se u našem mozgu generišu osjećanjima.
Drugim riječima, čak i ako srce smatramo uporištem ljubavi "par ekcellence", dobro je znati da se ljubav u mozgu konfiguriše kroz senzacije, emocije, misli i ponašanja, odgovorna za promociju neurohemijskih i novih promena u vezi.
Stoga se u prugastom jezgru i u režnju otoka stvaraju asocijacije koje omogućavaju našem limbičkom sistemu da obrađuje osjećanja generisana u nama. Serotonin, oksitocin i dopamin stvaraju se u našem nervnom sistemu, čineći brigu i pažnju jednim od naših glavnih ponašanja.
Vezu sa drugima cijenimo uglavnom zahvaljujući dopaminu, dok oksitocin i prolaktin promovišu lojalnost i ostaju sa ljudima koje volimo.
Ljubav je naša supersila na svim nivoima, uključujući i mozak. Već smo imali prilike da naglasimo važnost analize neurohemijskih promjena koje se u našem mozgu generišu osjećanjima.
Drugim riječima, čak i ako srce smatramo uporištem ljubavi "par ekcellence", dobro je znati da se ljubav u mozgu konfiguriše kroz senzacije, emocije, misli i ponašanja, odgovorna za promociju neurohemijskih i novih promena u vezi.
Stoga se u prugastom jezgru i u režnju otoka stvaraju asocijacije koje omogućavaju našem limbičkom sistemu da obrađuje osjećanja generisana u nama. Serotonin, oksitocin i dopamin stvaraju se u našem nervnom sistemu, čineći brigu i pažnju jednim od naših glavnih ponašanja.
Vezu sa drugima cijenimo uglavnom zahvaljujući dopaminu, dok oksitocin i prolaktin promovišu lojalnost i ostaju sa ljudima koje volimo.
S druge strane, čini se da ista ta bezuslovna ljubav boravi u periakveduktalnoj sivoj materiji, tački za koju se zna da je i centar prekomjernog bola. Ovo objašnjava zašto nam kada nekoga ludo volimo ne treba ništa drugo.
Na kraju, ljubav koju osjećamo prema drugima u velikoj je mjeri odgovorna za našu snagu, u svakom pogledu. Za ovo možemo reći da najveće koristi ne dolaze samo od čina ljubavi prema sebi, već od toga što to radimo cijelim mozgom.
Korišćenje ovog resursa tokom životnog puta pomoći će nam da postignemo sve ciljeve koje smo si postavili: hodanje ruku pod ruku s ljubavlju je garancija uspeha i blagostanja. Jer ljubav je naša najveća supersila.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/amare-nostro-superpotere/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Na kraju, ljubav koju osjećamo prema drugima u velikoj je mjeri odgovorna za našu snagu, u svakom pogledu. Za ovo možemo reći da najveće koristi ne dolaze samo od čina ljubavi prema sebi, već od toga što to radimo cijelim mozgom.
Korišćenje ovog resursa tokom životnog puta pomoći će nam da postignemo sve ciljeve koje smo si postavili: hodanje ruku pod ruku s ljubavlju je garancija uspeha i blagostanja. Jer ljubav je naša najveća supersila.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/amare-nostro-superpotere/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
