Kada prestajete da budete zaljubljeni? Kada prelazimo sa razgovora o zaljubljivanju na razgovor o ljubavi? Ključ za razumevanje trajne ljubavi je u tranziciji a ne u promeni, na taj način možemo razumeti koliko ljubavi preživi kada se idealizacija završi, a koliko ne.
Zaljubljenost je puna idealizacije, druge ne vidimo onakvima kakvi zaista jesu, već sve svoje iluzije i želje projektujemo na drugu osobu, sve što želimo u drugome oličeno je u toj strasti.
Kada zaista počnemo da sagledavamo partnera sa njegovim manama, kada imamo taj „šok“ stvarnosti i prihvatimo te razlike i zavolimo ih, onda zaista možemo da pričamo o ljubavi. Stoga možemo pronaći i razumeti trajnu ljubav ako možemo da vidimo prelaz i prilagođavanje okolnostima tokom vremena. Ne mora da bude savršen, mora da bude stvaran i da odgovara potrebama svakog trenutka tako da traje tokom vremena.
"Prava ljubav nije ništa drugo do neizbežna želja da se pomogne drugome da bude ono što jeste."
-Horhe Bucai
Stenbergova teorija ljubavi
Stenberg je uspostavio ono što je danas poznato kao trouglasta teorija ljubavi. Ovaj autor nam govori o ljubavi kao osećanju koje bi se zasnivalo na tri osnovna stuba:
Trajna i potpuna ljubav bi se stoga javila u prisustvu tri komponente u jednakim delovima, čak i ako postoje faze u kojima intimnost, strast ili posvećenost dobijaju veću težinu kao „lepak” para.
Kada zaista počnemo da sagledavamo partnera sa njegovim manama, kada imamo taj „šok“ stvarnosti i prihvatimo te razlike i zavolimo ih, onda zaista možemo da pričamo o ljubavi. Stoga možemo pronaći i razumeti trajnu ljubav ako možemo da vidimo prelaz i prilagođavanje okolnostima tokom vremena. Ne mora da bude savršen, mora da bude stvaran i da odgovara potrebama svakog trenutka tako da traje tokom vremena.
"Prava ljubav nije ništa drugo do neizbežna želja da se pomogne drugome da bude ono što jeste."
-Horhe Bucai
Stenbergova teorija ljubavi
Stenberg je uspostavio ono što je danas poznato kao trouglasta teorija ljubavi. Ovaj autor nam govori o ljubavi kao osećanju koje bi se zasnivalo na tri osnovna stuba:
- Intimnost: shvaćena kao bliskost između dvoje ljudi, upoznavanje i otkrivanje jedni drugih. Dajući sebi samopouzdanje da ogoli svoju dušu.
- Strast: kao osećaj želje i fiziološke aktivacije.
- Posvećenost: odluka koja se donosi između njih dvoje da ostanu zajedno tokom vremena.
Trajna i potpuna ljubav bi se stoga javila u prisustvu tri komponente u jednakim delovima, čak i ako postoje faze u kojima intimnost, strast ili posvećenost dobijaju veću težinu kao „lepak” para.
Trajna ljubav, prema Stenbergu
Za Stenberga bi trajnu i potpunu ljubav bilo lako pronaći, ali teško zadržati. Gledajući sada na tri stuba, u zavisnosti od toga koji se od njih izdvaja, imaćemo različite vrste ljubavi. Na primer:
"Ako nekoga zaista volite, sve što želite za njega je njegova sreća, čak i ako mu je vi ne možete pružiti."
Razumevanjem ove vrste ljubavi možemo mnogo bolje razumeti da je ovo osećanje dinamično i da se menja. Stoga je moguće preći sa jednog tipa na drugi kako se faze dešavaju ili istaći jedan od osnovnih stubova koje smo ranije identifikovali.
Da li je zdravo uvek biti zaljubljen?
Mnogi fazu zaljubljivanja opisuju kao fazu obmane zahvaljujući činjenici da u ovom periodu obično postoji znatna distanca između onoga što jeste i onoga što opažamo. Mi idealizujemo drugu osobu i košta nas celog sveta da budemo objektivni, tako da ovo ne bi bila prava ljubav.
Voljeti nekoga uključuje potpuno upoznavanje sa njim, znati šta nam se sviđa kod drugih, a šta ne, pa čak i onda donijeti odluku da želimo biti pored njih.
Žena sa oslikanim srcima na rukama koja joj pokrivaju oči
Kada se zaljubimo, naš mozak oslobađa supstance koje se zovu serotonin i dopamin. Njegovo oslobađanje u nama stvara osećaj zadovoljstva i sreće i čini nas „zavisnim“ od te druge osobe, jer stvara euforiju i blagostanje. Ali ova bujica emocija se vremenom smanjuje i ustupa mesto novim, racionalnijim i u nekim slučajevima manje intenzivnim emocijama.
Kada naš mozak voli, to čini i svojim racionalnim delom, vrednujući i donoseći odluke i birajući drugog sa zrelijeg i humanijeg stanovišta. Hajde da se zaljubljujemo svaki dan, ali pre svega naučimo da volimo svake sekunde kada se prekine inercija faze zaljubljenosti. Dakle, trajna ljubav podrazumeva određene žrtve koje nam u početku izmiču i zahteva napor koji nas u početku nije koštao. Moramo da odlučimo da li je vredno toga ili ne.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/lamore-duraturo-inizia-quando-la-cotta-finisce/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Za Stenberga bi trajnu i potpunu ljubav bilo lako pronaći, ali teško zadržati. Gledajući sada na tri stuba, u zavisnosti od toga koji se od njih izdvaja, imaćemo različite vrste ljubavi. Na primer:
- Prijatno: ovde bi bila prisutna samo privatnost. Bilo bi bliskosti i razumevanja.
- Zaljubljivanje: strast bi obeležila ovo osećanje. Postoji fizička i seksualna privlačnost. Veoma je brz, ali i opada velikom brzinom.
- Prazna ljubav: obaveza bi ostala. Doneta je odluka da ostanemo zajedno i to obećanje je usledilo.
- Romantična ljubav: ovde bismo našli strast i intimnost. Posvećenost bi bila izostavljena iz ove vrste ljubavi.
- Ljubav prema društvu: intimnost i posvećenost odlikuju ovaj model. To bi se moglo shvatiti kao dugotrajno posvećeno prijateljstvo.
- Lažna ljubav: shvaćena kao spoj strasti i posvećenosti, ali bez intimnosti. Nisu poznati i teško da traju tokom vremena.
"Ako nekoga zaista volite, sve što želite za njega je njegova sreća, čak i ako mu je vi ne možete pružiti."
Razumevanjem ove vrste ljubavi možemo mnogo bolje razumeti da je ovo osećanje dinamično i da se menja. Stoga je moguće preći sa jednog tipa na drugi kako se faze dešavaju ili istaći jedan od osnovnih stubova koje smo ranije identifikovali.
Da li je zdravo uvek biti zaljubljen?
Mnogi fazu zaljubljivanja opisuju kao fazu obmane zahvaljujući činjenici da u ovom periodu obično postoji znatna distanca između onoga što jeste i onoga što opažamo. Mi idealizujemo drugu osobu i košta nas celog sveta da budemo objektivni, tako da ovo ne bi bila prava ljubav.
Voljeti nekoga uključuje potpuno upoznavanje sa njim, znati šta nam se sviđa kod drugih, a šta ne, pa čak i onda donijeti odluku da želimo biti pored njih.
Žena sa oslikanim srcima na rukama koja joj pokrivaju oči
Kada se zaljubimo, naš mozak oslobađa supstance koje se zovu serotonin i dopamin. Njegovo oslobađanje u nama stvara osećaj zadovoljstva i sreće i čini nas „zavisnim“ od te druge osobe, jer stvara euforiju i blagostanje. Ali ova bujica emocija se vremenom smanjuje i ustupa mesto novim, racionalnijim i u nekim slučajevima manje intenzivnim emocijama.
Kada naš mozak voli, to čini i svojim racionalnim delom, vrednujući i donoseći odluke i birajući drugog sa zrelijeg i humanijeg stanovišta. Hajde da se zaljubljujemo svaki dan, ali pre svega naučimo da volimo svake sekunde kada se prekine inercija faze zaljubljenosti. Dakle, trajna ljubav podrazumeva određene žrtve koje nam u početku izmiču i zahteva napor koji nas u početku nije koštao. Moramo da odlučimo da li je vredno toga ili ne.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/lamore-duraturo-inizia-quando-la-cotta-finisce/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
