Kada smo tek počinjali borbu za našeg najstarijeg sina, jedan nam je psihijatar, pored svega veoma čudnog i nekorisnog - dao ogroman dar. Ispričao je o jednom eksperimentu, koji je sproveden negde u Engleskoj (možda griješim, jer su to njegove riječi). Majke bolesne djece svake noći su provodile jednostavan ritual.
|
|
Nakon što je dijete zaspalo, čekale su aktivnu fazu sna - to je negde posle petnaest minuta. Onda su djetetu govorile jednostavne riječi:
"Volim te. Ja sam ponosna na tebe. Veoma mi je drago što si ti moj sin/ćerka. Ti si najbolji sin/ćerka za mene. " |
Tekst je bio otprilike ovakav, za sve isti.
I uporedili su oporavak te djece sa drugom djecom - sa istom dijagnozom, čije majke nijesu ništa govorile noću. Djeca koja su dobijala majčinu noćnu izjavu ljubavi, oporavljala su se mnogo brže. To je magija majke.
Gotovo odmah smo počeli da to sprovodimo. To je mnogo lakše u poređenju sa većinom terapija, uz to je i besplatno. U početku sam govorila, po tom scenariju. Onda sam počela da improvizujem. Prošlo je pet godina, a ja još uvijek šapućem razne riječi svojoj djeci. Svakome od njih, i skoro svake noći.
Teško je govoriti o konkretnim rezultatima, ali autizma kod Dania više nema. I ja sam sigurna da je moj šapat odigrao svoju ulogu. I još postoji nešto, što dobijamo i ja i djeca. Važno je da shvatite da magija radi u oba smjera! Nešto važno dobijaju, i majke i djeca. Svako ima svoje "nešto važno".
Šta to daje?
* Osjećaj bliskosti sa svakim djetetom.
To nije uporedivo ni sa kakvim osjećajem. Bez obzira koliko da imaju godina kada spavaju liče na male anđele. Tokom dana se dešava da ih nije tako lako zagrliti ili držati u rukama - ima se toliko posla! A noću ja zaglim svakoga od njih govorim im o tome što je važno za nas oboje. I osjećam kako raste i jača naša bliskost.
* Individualno vrijeme za svako dijete.
Tokom dana, ne mogu uvjek dati svakome individualno vrijeme. Najčešće, smo svi zajedno kao tim. Igramo se, družimo, jedemo - svi zajedno. Ali, u tom trenutku svako od njih je poseban. Jer svakome govorim različite riječi. Polazeći od toga šta sada želim i treba da kažem baš tom djetetu.
* Mogu reći nešto važno, što danju možda dijete nije čulo.
I uporedili su oporavak te djece sa drugom djecom - sa istom dijagnozom, čije majke nijesu ništa govorile noću. Djeca koja su dobijala majčinu noćnu izjavu ljubavi, oporavljala su se mnogo brže. To je magija majke.
Gotovo odmah smo počeli da to sprovodimo. To je mnogo lakše u poređenju sa većinom terapija, uz to je i besplatno. U početku sam govorila, po tom scenariju. Onda sam počela da improvizujem. Prošlo je pet godina, a ja još uvijek šapućem razne riječi svojoj djeci. Svakome od njih, i skoro svake noći.
Teško je govoriti o konkretnim rezultatima, ali autizma kod Dania više nema. I ja sam sigurna da je moj šapat odigrao svoju ulogu. I još postoji nešto, što dobijamo i ja i djeca. Važno je da shvatite da magija radi u oba smjera! Nešto važno dobijaju, i majke i djeca. Svako ima svoje "nešto važno".
Šta to daje?
* Osjećaj bliskosti sa svakim djetetom.
To nije uporedivo ni sa kakvim osjećajem. Bez obzira koliko da imaju godina kada spavaju liče na male anđele. Tokom dana se dešava da ih nije tako lako zagrliti ili držati u rukama - ima se toliko posla! A noću ja zaglim svakoga od njih govorim im o tome što je važno za nas oboje. I osjećam kako raste i jača naša bliskost.
* Individualno vrijeme za svako dijete.
Tokom dana, ne mogu uvjek dati svakome individualno vrijeme. Najčešće, smo svi zajedno kao tim. Igramo se, družimo, jedemo - svi zajedno. Ali, u tom trenutku svako od njih je poseban. Jer svakome govorim različite riječi. Polazeći od toga šta sada želim i treba da kažem baš tom djetetu.
* Mogu reći nešto važno, što danju možda dijete nije čulo.
|
Dani su različiti. Ponekad, obilje informacija ili djeca mogu da se ne ponašaju baš dobro, i to komplikuje naš odnos. Ali kada noću šapućem na uvo o tome koliko ih volim, sve to ostaje u prošlosti. Svađe, nerazumevanje, uvrijeđenost .. |
|
* Dijete osjeća ljubav.
Jednom sam pročitala da djetetu treba češće govoriti fraze ovog tipa: "Da li znaš kada bih mogla da biram, od sve djece svijeta, izabrala bih baš tebe." Kada sam prvi put to rekla Mateju, bio je ushićen i začuđen u isto vrijeme. Išao je i ponavljao: " Je li istina, baš mene ???". Tako sam shvatila da je djeci veoma važno da se osjećaju posebnim, da su važni i neophodni, da su takvi kakvi su voljeni. Sada ta fraza zajedno sa " Jesam li ti danas rekla da te volim?" se čvrsto utemeljila u našem životu.
* Stalno govorim važne fraze.
U terapiji konstelacija postoji takav pojam kao što je "dopustive fraza" - fraze koje govorimo tokom postavljanja, a one mijenjaju osjećaje ljudi, liječe njihove duše. Riječi su obično jednostavne - ljubav, prihvatanje, saosjećanje. Tako sam otkrila da ako se važne fraze izgovaraju djeci noću, mnogi problemi se sami rešavaju. Na primjer, u porodičnoj hijerarhiji. Takve fraze postoje, i ja obično govorim:
* "Ja sam tvoja majka, a ti si moj sin/ćerka."
Ova fraza pomaže ako ne osjećate vezu sa djetetom, duševnu vezu. Takođe, ako je narušena hijerarhija i nije jasno je ko je čija majka.
* "Ja sam velika, a ti si mali."
Ponovo fraza o hijerarhiji. Pored toga, ona pomaže da se bude stariji u odnosu na djecu. Djeca se veoma opuštaju kada je majka starija.
* "Ti si najbolji sin/ćerka za mene."
* "Ti si baš taj koji nam treba."
* "Ne moraš ništa da radiš za mene, ja te volim zbog toga što postojiš."
* "Veoma se radujem što postojiš."
* "Drago mi je da si dječak/ djevojčica."
Ako ste na primjer, želeli devojčicu i dugo vremena nijeste mogli da prihvatite pol svog djeteta.
* "Tata i ja te mnogo volimo, ti si naš sin/ćerka."
* "Isti si kao i tvoj otac", "Tvoj otac je najbolji tata za tebe."
* "Žao mi je."
* "Ja sam ponosna na tebe."
* "Ja te volim."
Tri magične riječi za svakoga. Ako je u njih založeno osjećanje. Ako to ne izgovarate automatski, već iz sveg srca dišući ljubavu.
Kako odabrati frazu?
Možete da probate razne. Sami ćete shvatiti, koje su za vas i vaše dijete važne i potrebne. Na primjer, primjećujem kod sebe da posle te fraze, koja je veoma važna za mene, posle nje se dešava sam po sebi duboki izadah. Nešto se opusti unutra
Jednom sam pročitala da djetetu treba češće govoriti fraze ovog tipa: "Da li znaš kada bih mogla da biram, od sve djece svijeta, izabrala bih baš tebe." Kada sam prvi put to rekla Mateju, bio je ushićen i začuđen u isto vrijeme. Išao je i ponavljao: " Je li istina, baš mene ???". Tako sam shvatila da je djeci veoma važno da se osjećaju posebnim, da su važni i neophodni, da su takvi kakvi su voljeni. Sada ta fraza zajedno sa " Jesam li ti danas rekla da te volim?" se čvrsto utemeljila u našem životu.
* Stalno govorim važne fraze.
U terapiji konstelacija postoji takav pojam kao što je "dopustive fraza" - fraze koje govorimo tokom postavljanja, a one mijenjaju osjećaje ljudi, liječe njihove duše. Riječi su obično jednostavne - ljubav, prihvatanje, saosjećanje. Tako sam otkrila da ako se važne fraze izgovaraju djeci noću, mnogi problemi se sami rešavaju. Na primjer, u porodičnoj hijerarhiji. Takve fraze postoje, i ja obično govorim:
* "Ja sam tvoja majka, a ti si moj sin/ćerka."
Ova fraza pomaže ako ne osjećate vezu sa djetetom, duševnu vezu. Takođe, ako je narušena hijerarhija i nije jasno je ko je čija majka.
* "Ja sam velika, a ti si mali."
Ponovo fraza o hijerarhiji. Pored toga, ona pomaže da se bude stariji u odnosu na djecu. Djeca se veoma opuštaju kada je majka starija.
* "Ti si najbolji sin/ćerka za mene."
* "Ti si baš taj koji nam treba."
* "Ne moraš ništa da radiš za mene, ja te volim zbog toga što postojiš."
* "Veoma se radujem što postojiš."
* "Drago mi je da si dječak/ djevojčica."
Ako ste na primjer, želeli devojčicu i dugo vremena nijeste mogli da prihvatite pol svog djeteta.
* "Tata i ja te mnogo volimo, ti si naš sin/ćerka."
* "Isti si kao i tvoj otac", "Tvoj otac je najbolji tata za tebe."
* "Žao mi je."
* "Ja sam ponosna na tebe."
* "Ja te volim."
Tri magične riječi za svakoga. Ako je u njih založeno osjećanje. Ako to ne izgovarate automatski, već iz sveg srca dišući ljubavu.
Kako odabrati frazu?
Možete da probate razne. Sami ćete shvatiti, koje su za vas i vaše dijete važne i potrebne. Na primjer, primjećujem kod sebe da posle te fraze, koja je veoma važna za mene, posle nje se dešava sam po sebi duboki izadah. Nešto se opusti unutra
Isto se dešava i sa djetetom. Kada mu je važno da nešto sada čuje, na primjer, da ste ponosni na njega, on izdahne i opusti se. Samo posmatrajte. Ponekad ovi znaci nijesu odmah uočljivi, a ponekad nijesu ni tako jaki. Ali kriterijum je obično jedan - neko opuštanje.
Za izgovaranje magičnih fraza treba da se podesimo. Ne možemo, kao što sam već rekla, da to radimo mehanički. Važno je da se priđe procesu sa dušom, a ne u trku. Najsloženiji posao se dešava unutra. Da bi riječi bile magične, magičnim nabojem ih treba ispuniti. A taj naboj koji je potreban našoj djeci je u našem srcu.
Seansa ne bi trebalo da bude duga. Samo tri do pet minuta. Ali, vrlo emotivnih pet minuta. Važno je da to radite redovno, i malo po malo. Malim koracima. I ne pokušavajte da jednom nedjeljno šapućete tri sata ljubavi. Jedemo nekoliko puta svaki dan, a ne radimo to samo u nedelju, zar ne?
I pored toga, ne zaboravite da govorite takve fraze i danju, bez ikakvog povoda. Zagrlite ih tek tako, prolazeći pored njih. Poljubite u glavu. To je nešto što će djeca pamtiti cio život. I najvažnije od svega, to je ono čega će se sjećati.
Ne potcenjujte moć riječi majke. Da bi to prepoznali, sjetite se riječi vaše majke kojih se sjećate i sada, posle trideset, četrdeset godina. A neke od njih su bile važne za vas.
Ova magija je uvijek dostupna za sve, novčano ne košta, ne zahtijeva ništa posebno. Samo sačekajte da vaše dijete slatko zaspe i šapućite mu da nešto važno na uvo.
"Volim te. Ponosna sam na tebe. Ti si najbolji sin/ćerka za nas. "
Šta može biti jednostavnije i magičnije od takvih riječi izgovorenih iz srca majke koja voli?
Autor: Olga Valjajeva
Prevod po tekstu: sobiratelzvezd.ru
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Seansa ne bi trebalo da bude duga. Samo tri do pet minuta. Ali, vrlo emotivnih pet minuta. Važno je da to radite redovno, i malo po malo. Malim koracima. I ne pokušavajte da jednom nedjeljno šapućete tri sata ljubavi. Jedemo nekoliko puta svaki dan, a ne radimo to samo u nedelju, zar ne?
I pored toga, ne zaboravite da govorite takve fraze i danju, bez ikakvog povoda. Zagrlite ih tek tako, prolazeći pored njih. Poljubite u glavu. To je nešto što će djeca pamtiti cio život. I najvažnije od svega, to je ono čega će se sjećati.
Ne potcenjujte moć riječi majke. Da bi to prepoznali, sjetite se riječi vaše majke kojih se sjećate i sada, posle trideset, četrdeset godina. A neke od njih su bile važne za vas.
Ova magija je uvijek dostupna za sve, novčano ne košta, ne zahtijeva ništa posebno. Samo sačekajte da vaše dijete slatko zaspe i šapućite mu da nešto važno na uvo.
"Volim te. Ponosna sam na tebe. Ti si najbolji sin/ćerka za nas. "
Šta može biti jednostavnije i magičnije od takvih riječi izgovorenih iz srca majke koja voli?
Autor: Olga Valjajeva
Prevod po tekstu: sobiratelzvezd.ru
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
