BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Magija samoće

4/8/2020

0 Comments

 
Picture
​Svi uspješni ljudi redovno vježbaju samoću.Naučili su da koriste tišinu za smirenje uma i dodiruju svoje nesvesne moći da bi pronašli odgovore na svoje sumnje i pitanja.
Vaša osjećanja i emocije su pristupna tačka unutrašnjim snagama vašeg uma. Redovnim vježbanjem samoće moći ćete da stupite u kontakt sa ovim izuzetnim moćima.

Većina ljudi nikada nije sedela sama u tišini da bi pronašla mir i ravnotežu. Ljudi su previše zauzeti, čak i u beskorisnim i zdravim aktivnostima, kada su u tišini i ne radeći ništa.

Evo jednostavnog metoda za početak vježbanja samoće.
  • Mirno sjedite najmanje 30-60 minuta.
  • Ako je prvi put, trebat će vam najmanje 20 minuta da pronađete mir i prestanete da se krećete.
  • Moraćete da se natjerate sebe da sednete jer ćete imati neodoljivu želju da ustanete. Ali morate istrajati.
  • Usamljenost zahtijeva da sjedite, nepomično, leđa i glava u uspravnom položaju, a oči otvorene.
  • Najmanje 30 minuta moraćete se odreći cigareta, pametnih telefona, muzike, bombona i tako dalje. 30 minuta ili još bolje sat vremena potpune samoće.
  • Opustite se u potpunosti i duboko dišite. Pustite svoj um da poludi. Nakon otprilike 20 minuta, počećete da se osjećate opušteno. Počećete da doživljavate protok energije koji ulazi u vaš um i tijelo.

Osjetićete sjajan osjećaj blagostanja.
Nevjerovatna stvar kod vježbanje samoće je da ako se radi pravilno, to funkcioniše 100% .

Vaš zadatak je samo da se opustite i počnete slušati svoj unutrašnji glas. Tokom perioda samoće, odgovori na teškoće sa kojima se susrećete jasno će se  pojaviti  i iskusićete  snažan osjećaj zahvalnosti.

Kad izađete iz ovog mirnog perioda, morate učiniti upravo ono što vam je palo na pamet.  To može uključivati pokretanje ili zatvaranje nečega. Šta god da je, kada slijedite unutrašnje smjernice koje su se pojavile tokom samoće, pokazaće se da je to ono štoje  ispravno. Sve će biti u redu. I obično će to uraditi mnogo bolje nego što možete zamisliti.

Morate naučiti da vjerujete sebi. Morate razviti naviku da slušate sebe i onda na taj način postupite.

Evo tri koraka koja možete odmah preduzeti kako biste ove ideje sproveli u praksi.
  • Prvo, odaberite određeno vrijeme i mjesto za sedenje u tišini i treniranje cijelog sata u samoći. Ne odlažite to.
  • Drugo, uzimajte male periode tišine i samoće tokom dana, posebno kada se osjećate preplavljenim problemima ili obavezama.
  • Treće, odmah postupite prema idejama i uvidima koje dobijate dok ste sami. Dobra ideja vam može uštedeti mjesece i godine napornog rada. Ključ je povjerenje.

Prevod teksta: https://aprilamente.info/la-magia-della-solitudine/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015