5 trikova manipulatora, s kojima se susrećemo u porodici, na poslu i u ljubavnim odnosima.
|
|
Toksični odnosi - daleko od toga da su to uvijek okrutni postupci, ostavljajući žrtvu u rastrzanim osjećanjima. Postoje različite vrste toksičnih ljudi, a najneuočiljiviji od njih su mlaki manipulatori. Oni koriste druge za svoje ciljeve isto tako lako kao što dišu. To je njihov način života, za drugi ne znaju.
|
Ali otrov u malim dozama sa redovnom upotrebom može ubiti ili podriti zdravlje onoga koji bez razmišljanja prihvata, otrov koji redovno mlaki manipulatori na svoj način upućuju.
Koje trikove koriste manipulatori kako bi zadržali moć i pažnju?
1. Dvostruka poruka
Ovo je, možda, osnovni mehanizam komunikacije, koji omogućava manipulatorima da dugo ostanu neprimijećeni. Koriste ih i roditelji koji, sa nežnim glasom, izgovaraju uvredljive primjedbe na račun djeteta. I ljubavnici koje izgovaraju uvredljive riječi uz jak zagrljaj i poljupcem na vrhu glave. I prijatelji, koji ne pitajući, govore istinu o vama pod vidom prijateljske brige. Toksična prijateljica, koja se bori za vaše vrijeme i pažnju, kritikovaće vaš izbor partnera, kako biste shvatili da se vi ne razumijete u muškarce, i da ste toliko nesamostalni da ne možete bez njega. A ako veza ne uspije, to će joj dati puno pravo da potvrdi: da je ona upozoravala!
2. Difuzija odgovornosti
Manipulatori su majstori neodređenosti(nagovještaja). Uvijek navode žrtvu, tako da ona misli u smjeru koji je njima potreban. Pri tome će se žrtvi činiti da je ona problem i stvorila - jer je napravila ogroman mentalni rad, da je već zaboravila ko ju je na tu misao naveo. A manipulator trlja ruke, jer dok je žrtva zauzeta kopanjem po sopstvenim neurotičnim problemima, svježa porcija psihičke energije mu je obezbijeđena. Pored toga, manipulatori uvijek prebacuju odgovornost za svoja osjećanja na druge. I po pravilu, lako nalaze one koji su spremni da je preuzmu.
3. Poređenje
Da bi više ojačao kod žrtve osjećaj sopstvene beznačajnosti, manipulator će je otvoreno porediti sa drugima ili stalno napominjati na druge, na najbolju varijantu ličnosti, kakva je žrtva mogla biti, ali iz nekog razloga još uvijek nije, jer je lijena, glupa, nesamostalna ili ne sluša pametne ljude ( naravno, pri tome oni podrazumijevaju sebe).
4. Potcjenjivanje
Šta će reći čovjek koji nije sklon manipulaciji, na šalu koja nije smiješna? To je samo " šala koja nije smiješna". Dok će manipulator sigurno izgovoriti mnogo ocjenjivačkih komentara, sprovodeći to elokventnim zatvaranjem očiju, kao da uvijek pričate šale koje su loše i nijesu smiješne, a i vi ste sami takvi. Ovi komentari na kraju utiču na samopoštovanje, naročito ako redovno dolaze od bliske osobe i njeno mišljenje je za vas zaista važno.
Koje trikove koriste manipulatori kako bi zadržali moć i pažnju?
1. Dvostruka poruka
Ovo je, možda, osnovni mehanizam komunikacije, koji omogućava manipulatorima da dugo ostanu neprimijećeni. Koriste ih i roditelji koji, sa nežnim glasom, izgovaraju uvredljive primjedbe na račun djeteta. I ljubavnici koje izgovaraju uvredljive riječi uz jak zagrljaj i poljupcem na vrhu glave. I prijatelji, koji ne pitajući, govore istinu o vama pod vidom prijateljske brige. Toksična prijateljica, koja se bori za vaše vrijeme i pažnju, kritikovaće vaš izbor partnera, kako biste shvatili da se vi ne razumijete u muškarce, i da ste toliko nesamostalni da ne možete bez njega. A ako veza ne uspije, to će joj dati puno pravo da potvrdi: da je ona upozoravala!
2. Difuzija odgovornosti
Manipulatori su majstori neodređenosti(nagovještaja). Uvijek navode žrtvu, tako da ona misli u smjeru koji je njima potreban. Pri tome će se žrtvi činiti da je ona problem i stvorila - jer je napravila ogroman mentalni rad, da je već zaboravila ko ju je na tu misao naveo. A manipulator trlja ruke, jer dok je žrtva zauzeta kopanjem po sopstvenim neurotičnim problemima, svježa porcija psihičke energije mu je obezbijeđena. Pored toga, manipulatori uvijek prebacuju odgovornost za svoja osjećanja na druge. I po pravilu, lako nalaze one koji su spremni da je preuzmu.
3. Poređenje
Da bi više ojačao kod žrtve osjećaj sopstvene beznačajnosti, manipulator će je otvoreno porediti sa drugima ili stalno napominjati na druge, na najbolju varijantu ličnosti, kakva je žrtva mogla biti, ali iz nekog razloga još uvijek nije, jer je lijena, glupa, nesamostalna ili ne sluša pametne ljude ( naravno, pri tome oni podrazumijevaju sebe).
4. Potcjenjivanje
Šta će reći čovjek koji nije sklon manipulaciji, na šalu koja nije smiješna? To je samo " šala koja nije smiješna". Dok će manipulator sigurno izgovoriti mnogo ocjenjivačkih komentara, sprovodeći to elokventnim zatvaranjem očiju, kao da uvijek pričate šale koje su loše i nijesu smiješne, a i vi ste sami takvi. Ovi komentari na kraju utiču na samopoštovanje, naročito ako redovno dolaze od bliske osobe i njeno mišljenje je za vas zaista važno.
|
Ali može se potcjenjivati i indirektno. Na primjer, ne ponižavajući i ne govoriti djetetu uvredljive stvari, već jednostavno ne priznavati njegove zasluge, prihvatati ih kao da se to samo po sebi podrazumijeva - pri tome godinama. I još bolje - konstantno hvaliti za slično tuđu djecu, kao slučajno. Pri tome manipulatori neće zaboraviti da vas pohvale u javnosti, pripisujući sebi učešće u vašim uspjesima.
|
|
Šef ili kolega-manipulator nikad neće primijetiti kako ste dobro uradili svoj posao, ali će sigurno povremeno pripisati dio vaše zasluge sebi.
5. Odsustvo prihvatanja i podrške
Ne očekujte da ćete to dočekati od manipulatora. Jedina podrška na koju je sposoban je organizaciona (i on uvek zna tačno njenu cijenu i ima svoju korist u tome). Da podrže i utješe emocionalni manipulatori ne znaju: pri razgovoru sa njima, ne napušta vas osećaj usamljenosti i neprihvatanja.
Razlozi za ovakvo ponašanje su različiti - od čisto pragmatičnih motiva do psihičkog vampirizma, kada se čini da ne dobijaju nikakvu korist osim tuđe energije.
A ako odrasli i ponekad shvataju šta im se dešava i u stanju da se izbore za sebe, tada su djeca ovdje ranjiva i bespomoćna. U odrasloj dobi, to će rezultirati nezdravim načinima reagovanja na životne okolnosti. Stoga, ako sumnjate u nešto u vezi sebe, znajte da će to biti slaba tačka pri komunikaciji sa socijalnim predatorima. A ako je tih mjesta mnogo, rizikujete da jednog dana budete živi pojedeni.
Autor: Jelena Berežnaja
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/176603-ulybaytes-vami-manipuliruyut
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
5. Odsustvo prihvatanja i podrške
Ne očekujte da ćete to dočekati od manipulatora. Jedina podrška na koju je sposoban je organizaciona (i on uvek zna tačno njenu cijenu i ima svoju korist u tome). Da podrže i utješe emocionalni manipulatori ne znaju: pri razgovoru sa njima, ne napušta vas osećaj usamljenosti i neprihvatanja.
Razlozi za ovakvo ponašanje su različiti - od čisto pragmatičnih motiva do psihičkog vampirizma, kada se čini da ne dobijaju nikakvu korist osim tuđe energije.
A ako odrasli i ponekad shvataju šta im se dešava i u stanju da se izbore za sebe, tada su djeca ovdje ranjiva i bespomoćna. U odrasloj dobi, to će rezultirati nezdravim načinima reagovanja na životne okolnosti. Stoga, ako sumnjate u nešto u vezi sebe, znajte da će to biti slaba tačka pri komunikaciji sa socijalnim predatorima. A ako je tih mjesta mnogo, rizikujete da jednog dana budete živi pojedeni.
Autor: Jelena Berežnaja
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/176603-ulybaytes-vami-manipuliruyut
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
