Pokušajte da se okružite ljudima koji vas inspirišu. Ako i dalje morate da komunicirate sa onima koji vas iscrpljuju, pronađite način da popunite svoje energetske rezerve nakon takve komunikacije.
Naš um upija kao sunđer sve interakcije sa drugim ljudima koje ostvarujemo svaki dan. Ima ljudi čija nas komunikacija inspiriše, daju nam podršku, pozitivnost i energiju. Međutim, ima i onih koji nam, gotovo neprimetno, štete: komunikacija sa njima nas zamara. Ovaj umor nema veze sa fizičkom aktivnošću, nije isto kao da dižemo tegove ili trčimo maraton. Govorimo o mentalnom umoru.
Zašto nas komunikacija sa nekima inspiriše, a sa drugima zamara
Iz neuronauke i psihologije znamo da mozak funkcioniše različito u zavisnosti od toga da li ste ekstrovertni ili introvertni. Introvertnom mozgu, na primer, potrebni su trenuci samoće da bi „napunio baterije“.
Ako su takvi ljudi primorani da aktivno komuniciraju duže vreme, ili je pored njih neko veoma pričljiv, radoznao, kritičan ili impulsivan, to neminovno dovodi do značajnog mentalnog preopterećenja.
Svi mi imamo svoj prag ranjivosti. Međutim, moramo priznati još jednu podjednako zanimljivu činjenicu.
Ljudi koji inspirišu komunikaciju
Među našim prijateljima ili među članovima porodice uvek ima onih koji nas inspirišu. Ima onih ljudi koje iskreno volimo, jer su pravo blago. Oni nam daju snagu da svakim danom postajemo jači.
Oni su pravi stubovi naših života. Od njih nalazimo podršku i možemo se udaljiti od mnogih stvari koje nas muče ili izazivaju sumnje.
Njihova mudrost nije zasnovana na knjigama, već se stiče životnim iskustvom, kao odraz intuitivnog i intelektualnog uma.
Koje druge kvalitete imaju?
Ljudi koji nas inspirišu i koji brinu o nama
Ima prijatelja koji čak i ne moraju ništa da kažu. Gledaju nam u oči i čitaju između redova. Oni ne moraju ništa drugo da rade, samo znaju kada nam je potrebna podrška ili kada treba da progovorimo, oslobađajući napetost.
Takve sposobnosti se pojavljuju zbog činjenice da je desna hemisfera dobro razvijena u njihovom mozgu. Ova oblast je odgovorna za refleksiju, kreativnost, a takođe daje sposobnost senzitivnog posmatranja i povezuje nas sa emotivnim svetom.
Osoba koja inspiriše razume princip reciprociteta. Potreba za davanjem i uzimanjem kako bi se stvorile emocionalne veze gde svi dobijaju, a niko ne gubi.
Zauzvrat, oni nikada ne pokazuju aroganciju da bi pokazali da znaju više od nas.
Jer onaj ko nas inspiriše ne potiskuje. Naprotiv, on razume pravo svakog na svoju tačku gledišta. Oni su nam primer, ali poštuju naš izbor, naša razmišljanja i mišljenja.
Zašto nas komunikacija sa nekima inspiriše, a sa drugima zamara
Iz neuronauke i psihologije znamo da mozak funkcioniše različito u zavisnosti od toga da li ste ekstrovertni ili introvertni. Introvertnom mozgu, na primer, potrebni su trenuci samoće da bi „napunio baterije“.
Ako su takvi ljudi primorani da aktivno komuniciraju duže vreme, ili je pored njih neko veoma pričljiv, radoznao, kritičan ili impulsivan, to neminovno dovodi do značajnog mentalnog preopterećenja.
Svi mi imamo svoj prag ranjivosti. Međutim, moramo priznati još jednu podjednako zanimljivu činjenicu.
- Postoje ljudi koji imaju posebnu magiju i svetlost koji čine naše živote boljim.
- Osim toga, ima i onih koji u svakom rešenju vide problem. Koje nam donose oluju čak i u najbezvežnijem danu.
Ljudi koji inspirišu komunikaciju
Među našim prijateljima ili među članovima porodice uvek ima onih koji nas inspirišu. Ima onih ljudi koje iskreno volimo, jer su pravo blago. Oni nam daju snagu da svakim danom postajemo jači.
Oni su pravi stubovi naših života. Od njih nalazimo podršku i možemo se udaljiti od mnogih stvari koje nas muče ili izazivaju sumnje.
Njihova mudrost nije zasnovana na knjigama, već se stiče životnim iskustvom, kao odraz intuitivnog i intelektualnog uma.
Koje druge kvalitete imaju?
Ljudi koji nas inspirišu i koji brinu o nama
Ima prijatelja koji čak i ne moraju ništa da kažu. Gledaju nam u oči i čitaju između redova. Oni ne moraju ništa drugo da rade, samo znaju kada nam je potrebna podrška ili kada treba da progovorimo, oslobađajući napetost.
Takve sposobnosti se pojavljuju zbog činjenice da je desna hemisfera dobro razvijena u njihovom mozgu. Ova oblast je odgovorna za refleksiju, kreativnost, a takođe daje sposobnost senzitivnog posmatranja i povezuje nas sa emotivnim svetom.
Osoba koja inspiriše razume princip reciprociteta. Potreba za davanjem i uzimanjem kako bi se stvorile emocionalne veze gde svi dobijaju, a niko ne gubi.
Zauzvrat, oni nikada ne pokazuju aroganciju da bi pokazali da znaju više od nas.
Jer onaj ko nas inspiriše ne potiskuje. Naprotiv, on razume pravo svakog na svoju tačku gledišta. Oni su nam primer, ali poštuju naš izbor, naša razmišljanja i mišljenja.
Ljudi koji dreniraju
Kao što smo primetili na početku, svako od nas ima svoj prag ranjivosti u odnosima sa drugim ljudima.
Ako ste ekstrovert, nećete se umoriti od drskih ljudi koji se stalno šale ili su samo veoma energični. Međutim, ako naš mozak radi opuštenije, moguće je da nas neki tipovi ličnosti ostavljaju nemoćnima i željnim. Međutim, postoji i jedna stvar oko koje se svi slažu: postoje ljudi čije ponašanje je fizički i psihički štetno.
Evo znakova koji ih karakterišu:
Međutim, svi ih često susrećemo u porodici ili na poslu. Stoga ćemo vam dalje reći kako se ponašati pored takvih osoba.
Kako preživeti pored ljudi koji su nam dosadili
Ne kažemo da treba da bežiš od njih. Zaista, u svakoj porodici postoji osoba koja nas iscrpljuje svojim prisustvom i sa njim je nemoguće voditi normalan dijalog.
Na poslu takođe svakodnevno srećemo takve ljude.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/184947-psihicheskaya-ustalost-lyudi-kotorye-nas-istoschayut
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Kao što smo primetili na početku, svako od nas ima svoj prag ranjivosti u odnosima sa drugim ljudima.
Ako ste ekstrovert, nećete se umoriti od drskih ljudi koji se stalno šale ili su samo veoma energični. Međutim, ako naš mozak radi opuštenije, moguće je da nas neki tipovi ličnosti ostavljaju nemoćnima i željnim. Međutim, postoji i jedna stvar oko koje se svi slažu: postoje ljudi čije ponašanje je fizički i psihički štetno.
Evo znakova koji ih karakterišu:
- Oni su stalni izvor negativnosti.
- Oni se fokusiraju samo na probleme, žalbe i kritike. Njihova čaša je uvek poluprazna i vide tamnu stranu meseca.
- Pored negativnosti i čvrstog uverenja da je ceo svet protiv njih, takvi ljudi ne poštuju nikoga i izuzetno su sebični.
- Njihov razgovor uvek počinje i završava se sa "ja". Ne mogu da vide dalje od svog nosa i da se ograniče na ono što ih zanima.
Međutim, svi ih često susrećemo u porodici ili na poslu. Stoga ćemo vam dalje reći kako se ponašati pored takvih osoba.
Kako preživeti pored ljudi koji su nam dosadili
Ne kažemo da treba da bežiš od njih. Zaista, u svakoj porodici postoji osoba koja nas iscrpljuje svojim prisustvom i sa njim je nemoguće voditi normalan dijalog.
Na poslu takođe svakodnevno srećemo takve ljude.
- Moramo naučiti da držimo distancu, s poštovanjem, ali odlučno.
- Ako su navikli da „cure“ pritužbe i kritike o vama, neka jasno shvate da su vam ovi razgovori dosadni i da niste zainteresovani.
- Ne izazivajte takvo ponašanje, nikada ih ne ohrabrujte.
- Držite distancu sa poštovanjem od ovih ljudi, jasno stavljajući do znanja da ih razumete i poštujete, ali vaš način života i razmišljanja su suštinski drugačiji.
- Ako ste primorani da provedete mnogo sati u interakciji sa takvim osobama, pokušajte malo da razgovarate, pokušajte da ih ne slušate i zamislite nešto tiho i mirno.
- Kasnije pokušajte da učinite nešto lepo za vas i pokušajte da ne pridajete preveliki značaj rečima i delima ovih ljudi.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/184947-psihicheskaya-ustalost-lyudi-kotorye-nas-istoschayut
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
