Tokom svog života često ćete se osećati frustrirano i ogorčeno zbog događaja, kao da uprkos svim vašim naporima ništa ne ide kako treba. Verovatno bi tražili krivca, možda okrivljujući situaciju ili ljude oko sebe, ali da li ste sigurni da je to bio pravi izbor?
Prečesto tokom života zaboravljamo da smo mi jedini odgovorni za svoje postupke, dakle, mi smo naši glavni prijatelji ili naši glavni neprijatelji, zavisi od toga koliko smo svesni sebe.
Na primer, možete sami da sabotirate vašu vezu. Mogli biste biti okruženi aurom negativnosti koja je toliko jaka da utiče na vašu profesionalnu situaciju i učini da ne uspete u svakom cilju na radnom mestu.
Postoji toliko mnogo načina na koje možete odlučiti da potonete i diskreditujete sebe u svojim očima, ali to ne znači da morate. Svi imamo osećaj da nismo dovoljni, da smo neadekvatni ili da smo potpuno nesposobni, ali to najverovatnije nije tačno.
I vi ste gotovo sigurno skloni preteranoj samokritici ili ste skloni potcenjivanju sebe. Razlozi su brojni, ali glavni je obično strah od neuspeha: može izgledati paradoksalno, ali da bismo izbegli patnju zbog toga što nismo bili dorasli zadatku, vrlo često svi više volimo da se prvo pripremimo sabotirajući sami sebe.
Na kraju krajeva, lepo je biti u pravu i moći da kažem, pa, znao sam da će se loše završiti, zar ne? Tačno je da je to uobičajena stvar za sve, ali mora se reći i da ima ljudi koji su posebno skloni da svojim rukama upropaste život samo zarad prava i straha od neuspeha.
Na primer, može da vam se desi tokom ljubavne veze: stvari idu dobro i veza počne da se ozbiljno okreće, plaši vas, ali nemate hrabrosti ni svesti da to naglas priznate. Počinjete podsvesno da se plašite kako će se stvari odvijati, osećate se povezanim sa osobom i stoga imate iracionalan strah da ćete je izgubiti. U ovoj situaciji vaš mozak počinje da planira da vas ubedi da nešto nije u redu sa ovom vezom.
Na primer, možete sami da sabotirate vašu vezu. Mogli biste biti okruženi aurom negativnosti koja je toliko jaka da utiče na vašu profesionalnu situaciju i učini da ne uspete u svakom cilju na radnom mestu.
Postoji toliko mnogo načina na koje možete odlučiti da potonete i diskreditujete sebe u svojim očima, ali to ne znači da morate. Svi imamo osećaj da nismo dovoljni, da smo neadekvatni ili da smo potpuno nesposobni, ali to najverovatnije nije tačno.
I vi ste gotovo sigurno skloni preteranoj samokritici ili ste skloni potcenjivanju sebe. Razlozi su brojni, ali glavni je obično strah od neuspeha: može izgledati paradoksalno, ali da bismo izbegli patnju zbog toga što nismo bili dorasli zadatku, vrlo često svi više volimo da se prvo pripremimo sabotirajući sami sebe.
Na kraju krajeva, lepo je biti u pravu i moći da kažem, pa, znao sam da će se loše završiti, zar ne? Tačno je da je to uobičajena stvar za sve, ali mora se reći i da ima ljudi koji su posebno skloni da svojim rukama upropaste život samo zarad prava i straha od neuspeha.
Na primer, može da vam se desi tokom ljubavne veze: stvari idu dobro i veza počne da se ozbiljno okreće, plaši vas, ali nemate hrabrosti ni svesti da to naglas priznate. Počinjete podsvesno da se plašite kako će se stvari odvijati, osećate se povezanim sa osobom i stoga imate iracionalan strah da ćete je izgubiti. U ovoj situaciji vaš mozak počinje da planira da vas ubedi da nešto nije u redu sa ovom vezom.
Vaše ponašanje se, dakle, prilagođava vašoj ideji, po principu samoispunjavajućeg proročanstva: kada nešto postane stvarno u našoj glavi, to se ubrzo pretvara u akcije i gestove koji potvrđuju ideju. Ovde ćete onda imati tendenciju da sami sabotirate svoju vezu i kada zaista ostanete naći ćete potvrdu svojih uverenja, na taj način ćete moći da se osećate malo bolje.
Ipak, ako razmislite o tome, to je zaista glupa i iracionalna stvar, samosabotiranje je beskorisno, samo vam garantuje neuspeh. Bilo bi mnogo bolje da budete u mogućnosti da preuzmete rizik i odgovornost da pokušate da tu vezu dovedete do kraja, ako se loše završi, malo biste mogli da uradite, učinili ste sve što je bilo moguće da ona uspe. Jedini način da se borite protiv svog najvećeg neprijatelja, a to ste sami, jeste da budete svesni svojih osećanja, strahova i anksioznosti. Samo ako se temeljno upoznate, moći ćete naglas da priznate sve kosture koje nosite u sebi.
Priznajući svoje greške i preuzimajući svoje odgovornosti, takođe ćete moći da budete gospodari svojih izbora, izbegavajući samosabotažu i samoponižavanje. Važno je prihvatiti činjenicu da je svaki strah koji imate, ma koliko apsurdan, opravdan, barem u vašim očima. Samo ako priznate da se nečega plašite, moći ćete da se suprotstavite tome.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/siamo-i-nostri-principali-sostenitori-oppure-i-nostri-principali-nemici/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ipak, ako razmislite o tome, to je zaista glupa i iracionalna stvar, samosabotiranje je beskorisno, samo vam garantuje neuspeh. Bilo bi mnogo bolje da budete u mogućnosti da preuzmete rizik i odgovornost da pokušate da tu vezu dovedete do kraja, ako se loše završi, malo biste mogli da uradite, učinili ste sve što je bilo moguće da ona uspe. Jedini način da se borite protiv svog najvećeg neprijatelja, a to ste sami, jeste da budete svesni svojih osećanja, strahova i anksioznosti. Samo ako se temeljno upoznate, moći ćete naglas da priznate sve kosture koje nosite u sebi.
Priznajući svoje greške i preuzimajući svoje odgovornosti, takođe ćete moći da budete gospodari svojih izbora, izbegavajući samosabotažu i samoponižavanje. Važno je prihvatiti činjenicu da je svaki strah koji imate, ma koliko apsurdan, opravdan, barem u vašim očima. Samo ako priznate da se nečega plašite, moći ćete da se suprotstavite tome.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/siamo-i-nostri-principali-sostenitori-oppure-i-nostri-principali-nemici/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
