Tokom svog života često ćete se osjećati frustrirano i ogorčeno zbog događaja, kao da uprkos svim vašim naporima ništa nije išlo kako treba. Vjerovatno bi tražili krivca, možda okrivljujući situaciju ili ljude oko sebe, ali da li ste zaista sigurni da je to bio pravi izbor?
Prečesto tokom života zaboravljamo da smo sami odgovorni za naše postupke, dakle, mi smo naši glavni podržavaoci ili naši glavni neprijatelji, zavisi od toga koliko smo svesni sebe.
Na primjer, može se desiti da sami sabotirate svoju vezu ili vezu koja vas uključuje. Možda ste okruženi aurom negativnosti koja je toliko jaka da utiče na vašu profesionalnu situaciju i čini da propustite svaku prekretnicu na radnom mestu.
Postoji toliko mnogo načina na koje možete odlučiti da potonete i diskreditujete sebe u svojim očima, ali ne morate to da radite za to. Svi imamo osećaj da nismo dovoljni, da smo neadekvatni ili da smo potpuno nesposobni, ali to najverovatnije nije tačno.
I vi ste skoro sigurno skloni preteranoj samokritici ili ste skloni da potcenjujete sebe. Razlozi su brojni, ali glavni je obično strah od neuspeha: može izgledati paradoksalno, ali da bismo izbegli patnju zbog toga što nismo bili dorasli zadatku, vrlo često svi radije da se pripremimo prvo samosabotirajući.
Uostalom, lijepo je biti u pravu i moći ovde da kažem da sam znao da će se loše završiti, zar ne? Tačno je da je to nešto zajedničko svima, ali mora se reći i da ima ljudi koji su posebno skloni da svojim rukama upropaste život samo zarad prava i straha od neuspeha.
Na primjer, može se desiti da sami sabotirate svoju vezu ili vezu koja vas uključuje. Možda ste okruženi aurom negativnosti koja je toliko jaka da utiče na vašu profesionalnu situaciju i čini da propustite svaku prekretnicu na radnom mestu.
Postoji toliko mnogo načina na koje možete odlučiti da potonete i diskreditujete sebe u svojim očima, ali ne morate to da radite za to. Svi imamo osećaj da nismo dovoljni, da smo neadekvatni ili da smo potpuno nesposobni, ali to najverovatnije nije tačno.
I vi ste skoro sigurno skloni preteranoj samokritici ili ste skloni da potcenjujete sebe. Razlozi su brojni, ali glavni je obično strah od neuspeha: može izgledati paradoksalno, ali da bismo izbegli patnju zbog toga što nismo bili dorasli zadatku, vrlo često svi radije da se pripremimo prvo samosabotirajući.
Uostalom, lijepo je biti u pravu i moći ovde da kažem da sam znao da će se loše završiti, zar ne? Tačno je da je to nešto zajedničko svima, ali mora se reći i da ima ljudi koji su posebno skloni da svojim rukama upropaste život samo zarad prava i straha od neuspeha.
Na primjer, moglo bi da vam se desi u toku ljubavne veze: stvari idu dobro i počne da se ozbiljno okreće, sve vas to plaši, ali nemate hrabrosti ni svesti da to naglas priznate. Počinjete podsvesno da se plašite kako će se stvari odvijati, osećate se povezanim sa osobom i stoga imate iracionalan strah da ćete ga izgubiti. U ovoj situaciji vaš mozak počinje da pravi inženjering da vas ubedi da nešto nije u redu sa ovom vezom i da ćete sigurno biti ostavljeni.
Vaše ponašanje se, dakle, prilagođava vašoj ideji, po principu samoispunjavajućeg proročanstva: kada nešto postane stvarno u našim glavama, to se ubrzo pretvara u akcije i gestove za potvrdu ideje. Ovde ćete onda imati tendenciju da sami sabotirate svoju vezu i kada zaista ostanete naći ćete potvrdu svojih uverenja, na taj način ćete se osećati malo bolje.
Ipak, ako razmislite o tome, to je zaista glupa i racionalna stvar, samosabotaža je beskorisna, ako ne i da vam garantuje neuspeh. Bilo bi mnogo bolje da budete u mogućnosti da preuzmete rizik i odgovornost da pokušate da dovedete tu vezu do kraja, ako se loše završi, nema šta da se uradi, uradili ste sve što je bilo moguće da uspe. Jedini način da se borite protiv svog najvećeg neprijatelja, a to ste sami, jeste da budete svesni svojih osećanja, strahova i anksioznosti. Samo upoznajući sebe, moći ćete naglas da priznate sve kosture koje nosite u sebi.
Priznajući svoje greške i preuzimajući svoje odgovornosti, takođe ćete moći da budete gospodar svojih izbora, izbegavajući samosabotažu i samodiskreditaciju. Važno je prihvatiti da je svaki vaš strah, koliko god apsurdan, legitiman, barem u vašim očima. Samo ako priznate da se nečega plašite, moći ćete da se suprotstavite tome.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/siamo-i-nostri-principali-sostenitori-oppure-i-nostri-principali-nemici/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Vaše ponašanje se, dakle, prilagođava vašoj ideji, po principu samoispunjavajućeg proročanstva: kada nešto postane stvarno u našim glavama, to se ubrzo pretvara u akcije i gestove za potvrdu ideje. Ovde ćete onda imati tendenciju da sami sabotirate svoju vezu i kada zaista ostanete naći ćete potvrdu svojih uverenja, na taj način ćete se osećati malo bolje.
Ipak, ako razmislite o tome, to je zaista glupa i racionalna stvar, samosabotaža je beskorisna, ako ne i da vam garantuje neuspeh. Bilo bi mnogo bolje da budete u mogućnosti da preuzmete rizik i odgovornost da pokušate da dovedete tu vezu do kraja, ako se loše završi, nema šta da se uradi, uradili ste sve što je bilo moguće da uspe. Jedini način da se borite protiv svog najvećeg neprijatelja, a to ste sami, jeste da budete svesni svojih osećanja, strahova i anksioznosti. Samo upoznajući sebe, moći ćete naglas da priznate sve kosture koje nosite u sebi.
Priznajući svoje greške i preuzimajući svoje odgovornosti, takođe ćete moći da budete gospodar svojih izbora, izbegavajući samosabotažu i samodiskreditaciju. Važno je prihvatiti da je svaki vaš strah, koliko god apsurdan, legitiman, barem u vašim očima. Samo ako priznate da se nečega plašite, moći ćete da se suprotstavite tome.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/siamo-i-nostri-principali-sostenitori-oppure-i-nostri-principali-nemici/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
