BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Mihail Labkovski: "Zašto ne mršate?"

1/3/2018

0 Comments

 
Picture

​Mnogi ljudi pate zbog prekomjerne težine. Ne radi se o onima koji imaju medicinske indikacije ili su genetski predisponirani za gojaznost. Govorim o zdravim ljudima. 
​Postoje dva razloga zbog kojih čovjek jede više nego što mu je potrebno: Ili kompenzuje nešto hranom, ili jede zabrinutost. Hajde da zajedno razmotrimo.

Od djetinjstva, roditelji nas ohrabruju na neka slatka dostignuća, na primjer, naučili smo lekciju - dobili čokoladu. 
Čovjek odrasta, počinje da živi, a u tom životu malo šta ga raduje. Posao mu ne donosi zadovoljstvo, odnos je potpuni stres, šef je tiran, a svekrva loša. Da nekako kompenzuje unutrašnje nezadovoljstvo, on počinje da jede. I on bira, obratite pažnju, ne povrće i voće, već tešku, masnu, slatku hranu. Brza hrana odjednom pravi dve magične stvari: odvraće pažnju i stvara težinu u želucu, zahvaljujući kojoj se krv odliva iz glave. Tako da možete za trenutak zaboraviti na probleme.

Tako čovjek i živi po sistemu šargarepe i štapa, u kojem ulogu štapa igra sam život. To jest, čovjek nema zadovoljstvo od svakodnevnog života i pokušava barem nekako da zasladi svakodnevni život - u bukvalnom smislu riječi.

Jesti, da se zaboravi 

Posebni bih izdvojio zabrinute. To su ljudi koji prolaze dugi stres, imaju u glavama instalaciju da je opasno živjeti. Živeći sa invazivnim osjećanjem straha, čovjek pokušava nekako da se udalji, na primjer, uz pomoć hrane.

Obratite pažnju da ljudi sa suvišnom težinom kreću ka frižideru u večernjim satima, a ne u ranim jutarnjim časovima. Postoje razlozi za to. Danju su zauzeti poslovima, na poslu, rade neke projekte, odvode djecu u školu. Ali kad dođu kući, zabrinutost ih prekriva. I treba nešto da se ona udalji: sendvič ili komad torte. Uobičajena šema funkcioniše tako: krv se odliva iz glave i ulazi u želudac, glava se tako "prazni", osjećaj težine u stomaku, koji nadmašuje zabrinutost u glavi. I tako do beskonačnosti.

Šta treba raditi?

Dijete, kao što znate, ne rade. U osnovi svake od njih nalazi se oštro smanjenje unosa ugljenih hidrata, naime, od njih se sastoji naše nervno vlakno. Kada zabrinut čovjek odbije da "gradi" nervne ćelije, on može da "odleti". Otuda svi ti slomovi. Obratite pažnju da kada se čovjek slomi tokom dijete, on odmah trči za ugljenim hidratima: jede hljeb, slatkiše, pite. 
​
Picture
Još jedan razlog zašto dijete ne rade je ovaj. Recimo da ste ograničili sebe, izgubili na težini a vaša glava još nije izliječena. I kada se postigne željeni rezultat, šta će se desiti? Tako je, vratićete se na staru, nezdravu ishranu. Stoga, jedini način da konačno izgubite kilograme i podržite to je da se bavite psihom.

Zapitajte se: zašto vam život ne pruža zadovoljstvo i sve vrijeme morate da podstičete sebe? Jer, za nekoga, posao, porodica, odnosi su "šargarepa". I razjasnite da li osjećate zabrinutost? Da li se bojite stvari koje se još nijesu dogodile? U tom slučaju, ima smisla baviti se samim sobom, a ne jelom. 


Prevod teksta: http://labkovskiy.ru/publikatsii/pochemu-vy-ne-hudeete/

Prevod: Beba Muratović  - bebamur.com
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015