Ono čime hranite svoj um, to će prihvatiti kao istinu.
1. Razgovarajte ljubazno sa sobom.
Kao žene, bukvalno možemo biti sami sebi najveći neprijatelj. Toliko se fokusiramo na naše navodne mane umesto da se fokusiramo na svoje prednosti. Kada se pogledate u ogledalo, pokušajte da govorite pozitivno. Dajte sebi komplimente, recite koliko ste lepi, jaki i da ćete biti uspešni. Ono čime hranite svoj um, to će prihvatiti kao istinu.
2. Prestanite da se poredite sa drugim ženama.
To je tako lako - poredimo se sa prijateljima, sa onima koje vidimo na internetu. Ali istina je da ste jedinstveni. Usredsredite se na ono što vas čini lepim i jedinstvenim i više ćete voleti sebe i druge. Što više vremena trošite na poboljšanje sebe, manje vremena imate da se poredite sa drugima.
3. Obucite se da se osećate najbolje.
Ono što nosite automatski utiče na to kako se osećate. Nosite ono u čemu se osećate seksi, šminkajte se, lepo donji veš, ne štedite na odeći: bolje ne mnogo, već luksuzno.
4. Vežbanje.
To je dobro za vaše zdravlje i pomaže vam da izgledate najbolje. Osim toga, vežbanje oslobađa endorfine, tako da je dobro i za vaše mentalno i emocionalno stanje. Izgledaćete dobro i spolja i iznutra.
5. Pronađite sebi hobi.
Za žene je posebno važno da definišu svoju individualnost. Kada postanete žena ili majka, lako se izgubite u toj ulozi.
6. Vodite računa o sebi.
Toliko ljudi će reći da jednostavno nemaju vremena za sebe, ali bez toga nema šanse, posebno za ženu. Čuvajte se! Uradite frizuru, manikir, idite u kozmetičke salone, opustite se, čitajte knjige, slušajte podcaste.
7. Prestanite da shvatate sve lično.
Živimo u svetu gde nas negativnost okružuje. Ali ne dozvolite mu da utiče na vas. Ne dozvolite lošim ljudima da utiču na vas. Ne shvatajte sve previše lično.
Kao žene, bukvalno možemo biti sami sebi najveći neprijatelj. Toliko se fokusiramo na naše navodne mane umesto da se fokusiramo na svoje prednosti. Kada se pogledate u ogledalo, pokušajte da govorite pozitivno. Dajte sebi komplimente, recite koliko ste lepi, jaki i da ćete biti uspešni. Ono čime hranite svoj um, to će prihvatiti kao istinu.
2. Prestanite da se poredite sa drugim ženama.
To je tako lako - poredimo se sa prijateljima, sa onima koje vidimo na internetu. Ali istina je da ste jedinstveni. Usredsredite se na ono što vas čini lepim i jedinstvenim i više ćete voleti sebe i druge. Što više vremena trošite na poboljšanje sebe, manje vremena imate da se poredite sa drugima.
3. Obucite se da se osećate najbolje.
Ono što nosite automatski utiče na to kako se osećate. Nosite ono u čemu se osećate seksi, šminkajte se, lepo donji veš, ne štedite na odeći: bolje ne mnogo, već luksuzno.
4. Vežbanje.
To je dobro za vaše zdravlje i pomaže vam da izgledate najbolje. Osim toga, vežbanje oslobađa endorfine, tako da je dobro i za vaše mentalno i emocionalno stanje. Izgledaćete dobro i spolja i iznutra.
5. Pronađite sebi hobi.
Za žene je posebno važno da definišu svoju individualnost. Kada postanete žena ili majka, lako se izgubite u toj ulozi.
6. Vodite računa o sebi.
Toliko ljudi će reći da jednostavno nemaju vremena za sebe, ali bez toga nema šanse, posebno za ženu. Čuvajte se! Uradite frizuru, manikir, idite u kozmetičke salone, opustite se, čitajte knjige, slušajte podcaste.
7. Prestanite da shvatate sve lično.
Živimo u svetu gde nas negativnost okružuje. Ali ne dozvolite mu da utiče na vas. Ne dozvolite lošim ljudima da utiču na vas. Ne shvatajte sve previše lično.
8. Počnite da verujete u sebe i ono za šta ste sposobni.
Počnite da verujete da možete da radite šta god želite: da napišete knjigu, pokrenete posao, šta god! Verujte i uradite to!
9. Radujte se uspehu drugih.
U stvari, to takođe dodaje samopouzdanje. Oslobađa nepotreban stres jer ne morate da se takmičite ni sa kim. Ako neko nešto postigne, samo mu poželi dobro, a tvoj blagoslov te još čeka.
10. Budite svesni svoje svrhe.
Imate misiju i morate je shvatiti. Kada je žena toga svesna, to je primetno. Ona tačno zna šta želi i niko je ne može ubediti u suprotno.
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2018/05/sposobyi-kotoryie-pomogut-chuvstvovat-sebya-bolee-uverennoy-zhenshhinoy/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Počnite da verujete da možete da radite šta god želite: da napišete knjigu, pokrenete posao, šta god! Verujte i uradite to!
9. Radujte se uspehu drugih.
U stvari, to takođe dodaje samopouzdanje. Oslobađa nepotreban stres jer ne morate da se takmičite ni sa kim. Ako neko nešto postigne, samo mu poželi dobro, a tvoj blagoslov te još čeka.
10. Budite svesni svoje svrhe.
Imate misiju i morate je shvatiti. Kada je žena toga svesna, to je primetno. Ona tačno zna šta želi i niko je ne može ubediti u suprotno.
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2018/05/sposobyi-kotoryie-pomogut-chuvstvovat-sebya-bolee-uverennoy-zhenshhinoy/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
