Najbrži način da se oslobodite straha i loših misli

​Loše treba uništiti. Otjelotvoriti i uništiti na dostupan način.

Ako se nečega bojite, zabrinuti ste prije ispita, prije sastanka, prije leta, ako dolaze "loše misli" o prošlosti ili budućnosti, treba tražiti razlog i dugo sa stručnjacima raditi. 

Ali ponekad nema vremena za to. Okolnosti ne dozvoljavaju. Treba djelovati, jer strah i loše misli oduzimaju energiju. I nemate vremena da posjetite stručnjaka - treba poletjeti ili ići! Ili treba spavati ...

Loše treba uništiti. Otjelotvoriti i uništiti na dostupan način. Simbolična dejstva donose odlične rezultate - tako funkcioniše naš mozak.

​Nekada ljekari nijesu imali lijek za groznicu. I jedan ljekar je zamolio pacijente da na papiru napišu riječ "groznica". A onda da svaki dan odsiječu jedno slovo makazama. I pacijenti su se ozdravili! 

Tako svoj strah možete napisati na traku papira, a zatim rezati makazama pažljivo i promišljeno. I baciti tu papirnu "kašu".
 
Jedan čovjek se plašio liječenja zuba. I svaki put prije posjete stomatologu palio bi šibicu - zamišljao je da je to njegov strah. Šibica bi izgorela, strah bi prošao, pojavilo se samopouzdanje i hrabrost.
​

​A u drevna vremena su izgovarali svoj strah ili loše misli na drvenu pločicu i bacali je u rijeku, tako da je voda odnosila loše. Ili strahove i loše misli šaputali na vjetar; vjetar je odnosio loše. Odatle dolazi fraza "bacite riječi u vetar", obezvrijedite ih, otjerajte ih.

Naučnici su eksperimentalno dokazali efikasnost ove metode; "otjelotvorite" loše, a zatim ga se riješite. Simbolične, "ritualne" akcije donose spokojstvo i smanjuju zabrinutost. I deluje odmah. Ako se vježba ponavlja - postaće još efikasnija. To pomaže.

Anna Kirjanova

Prevod teksta: https://lifedeeper.ru/post/1461-samyj-bystryj-sposob-izbavitsja-ot-straha-i-plohih-myslej/

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com 
​