Najštetnija osjećanja su strah, bijes, krivica i nezadovoljstvo. Za budizam, međutim, postoje samo 2 primarne emocije: ljubav i strah.
Čitav spektar onoga što ljudsko biće može doživjeti može se pratiti do ova dva iskonska elementa. Nadalje, najštetnija osjećanja su ona koja proističu iz straha. Kada budizam govori o najštetnijim osjećanjima, misli se na ona koja drastično uništavaju unutrašnju ravnotežu.
Međutim, planeta na kojoj živimo generiše snažne tenzije koje, ako se njima ne upravlja pravilno, dovode do štetnih psiholoških stanja, u kojima dominiraju strah, bijes, krivica i nezadovoljstvo. Možda mislite ili ne delite misao o budizmu, ali je istinito da nas instinkti vode ka pozitivnim ili negativnim emocijama.
Nepovoljna osjećanja proističu iz straha
Prema budistima, strah je izvor svakog zla. Budisti kažu da je strah na vrhu liste najštetnijih osjećanja, štaviše, to je emocija posebno povezana sa egom. Ovaj osjećaj ima tendenciju da nestane kada shvatimo da kosmos ima svoju logiku i da mi sami nismo centar.
Neophodno je shvatiti da mi sami nismo centar svega: važno je uzeti u obzir naše sklonosti, ali se takođe moramo pokloniti svesti da se svijet može nastaviti u našem odsustvu.
Bijes je jedno od najštetnijih osjećanja. Bijes je obično izraz frustracije jer naše želje ne odgovaraju onome što nam istina daje. Ne shvatajući to, očekujemo da se stvarnost prilagodi našim željama i potrebama, zaboravljajući da nismo jedini na planeti i da smo samo mali dio svijeta.
Međutim, planeta na kojoj živimo generiše snažne tenzije koje, ako se njima ne upravlja pravilno, dovode do štetnih psiholoških stanja, u kojima dominiraju strah, bijes, krivica i nezadovoljstvo. Možda mislite ili ne delite misao o budizmu, ali je istinito da nas instinkti vode ka pozitivnim ili negativnim emocijama.
Nepovoljna osjećanja proističu iz straha
Prema budistima, strah je izvor svakog zla. Budisti kažu da je strah na vrhu liste najštetnijih osjećanja, štaviše, to je emocija posebno povezana sa egom. Ovaj osjećaj ima tendenciju da nestane kada shvatimo da kosmos ima svoju logiku i da mi sami nismo centar.
Neophodno je shvatiti da mi sami nismo centar svega: važno je uzeti u obzir naše sklonosti, ali se takođe moramo pokloniti svesti da se svijet može nastaviti u našem odsustvu.
Bijes je jedno od najštetnijih osjećanja. Bijes je obično izraz frustracije jer naše želje ne odgovaraju onome što nam istina daje. Ne shvatajući to, očekujemo da se stvarnost prilagodi našim željama i potrebama, zaboravljajući da nismo jedini na planeti i da smo samo mali dio svijeta.
Iz tog razloga se vrlo često dešava da se stavimo u odbrambeni položaj kada uočimo rizik ili opasnost . U stvari, bijes nije ništa drugo do naš način da se branimo od nedaća i od ljudi koji očigledno žele da nam nanesu štetu.
Krivica je loš saputnik. Da bismo razumeli ovaj mehanizam, potrebno je da se vratimo razlozima koji su nas naveli da delujemo na taj način i da razmotrimo posledice po sebe i po druge.
Beskorisno je i dalje razmišljati o onome što smo učinili, mnogo bolje razumeti razloge koji su nas doveli do tog gesta i tako pronaći način da se izvinimo i ispravimo svoje postupke, koliko god oni bili loši.
Nezadovoljstvo je svakako jedno od najštetnijih i beskorisnih osjećanja. Nezadovoljstvo je drugi naziv za patnju: patimo jer ne prihvatamo istinu. Iza svakog oblika nesreće, koji kao da se ogleda u nezadovoljstvu i patnji stoje želje i vezanosti.
Normalno je osjećati se pomalo nezadovoljnim svojim postojanjem, niko od nas nije potpuno srećan, ali važno je biti u stanju da naučimo da cijenimo ono što imamo svaki dan.
Naučite da budete spokojniji
Nema mnogo posla, negativna osjećanja postoje i dio su našeg postojanja: sa određenog gledišta mogli bismo čak reći na sreću da su dio našeg postojanja jer u suprotnom ne bismo imali priliku da u potpunosti cijenimo radost. Bez obzira na to, nikada nije prijatno provesti dane u tuzi ili ljutnji, ali jedino rešenje je da naučite da živite s njima, pretvarajući ih u energiju za ostvarivanje vaših ciljeva.
Uvijek pokušavajte da vidite svetlu stranu stvari i pretvorite teškoće u priliku za rast kao pojedinac.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/i-sentimenti-avversi-secondo-il-buddismo/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Krivica je loš saputnik. Da bismo razumeli ovaj mehanizam, potrebno je da se vratimo razlozima koji su nas naveli da delujemo na taj način i da razmotrimo posledice po sebe i po druge.
Beskorisno je i dalje razmišljati o onome što smo učinili, mnogo bolje razumeti razloge koji su nas doveli do tog gesta i tako pronaći način da se izvinimo i ispravimo svoje postupke, koliko god oni bili loši.
Nezadovoljstvo je svakako jedno od najštetnijih i beskorisnih osjećanja. Nezadovoljstvo je drugi naziv za patnju: patimo jer ne prihvatamo istinu. Iza svakog oblika nesreće, koji kao da se ogleda u nezadovoljstvu i patnji stoje želje i vezanosti.
Normalno je osjećati se pomalo nezadovoljnim svojim postojanjem, niko od nas nije potpuno srećan, ali važno je biti u stanju da naučimo da cijenimo ono što imamo svaki dan.
Naučite da budete spokojniji
Nema mnogo posla, negativna osjećanja postoje i dio su našeg postojanja: sa određenog gledišta mogli bismo čak reći na sreću da su dio našeg postojanja jer u suprotnom ne bismo imali priliku da u potpunosti cijenimo radost. Bez obzira na to, nikada nije prijatno provesti dane u tuzi ili ljutnji, ali jedino rešenje je da naučite da živite s njima, pretvarajući ih u energiju za ostvarivanje vaših ciljeva.
Uvijek pokušavajte da vidite svetlu stranu stvari i pretvorite teškoće u priliku za rast kao pojedinac.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/i-sentimenti-avversi-secondo-il-buddismo/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
