Šta mislite da je najteža stvar u životu svake žene? Porodjajni bolovi? Muška zavisnost? Poremećen um?
Šta mislite da je najteža stvar u životu svake žene? Porodjajni bolovi? Muška zavisnost? Poremećen um? Vede daju odgovore na sva pitanja, uključujući i ovo. Ne postoji ništa teže za ženu od ... sopstvenog raspoloženja.
Kada žena kaže da ne može sebi pomoći, to je istina. Ona stvarno ne može ništa. Ponekad loše raspoloženje počinje nekom situacijom, nedoličnim ponašanjem muža ili neredom u kući. Ponekad - od umora i nedostatka sna. Ali češće nego ne, to dolazi niotkuda. Ustao sam kao i obično. I sve je kao i uvek. I izgleda da je sve u redu. I loše je u duši.
A kad žena ima loše srce, traži razlog. Ne može samo tako! I nalazi - za nas to nije teško. Ona malo radoznalo zaviruje u svoje najmilije. Još oštrije sagledava njihove nedostatke, uočava svaku grešku. Stalno se postavlja pitanje: „Šta još nije u redu?”. I nalazi nove i nove odgovore.
Čak i ako porodica - na primer, muž, pokušava sve da uradi savršeno - osuđen je na neuspeh. Osećaće se kao u izreci: „Šta budala uradi, sve krivo radi“. Ne grliš se tako, ne tešiš tako, ne pereš tako suđe, ne pričaš o tome.
Ovo može vrlo brzo dovesti u ravnotežu nepripremljenog muža - i svađa, skandal će se razbuktati. Kada joj kaže da je potpuno drska i da ne ceni ništa. A ona će, naravno, odgovoriti da je on ne voli i da je uopšte ne razume.
Inače, posle nasilnog izliva emocija i njihovog oslobađanja tokom svađe, možda će joj biti lakše. Naročito ako obično potiskuje svoje emocije. Plakala sam, vrištala - i nekako mi je odjednom postalo lakše. Nije više tako strašno.
Jednostavno nema snage.
I od ničega žena je tako umorna kao od sebe. Kad je neraspoložena. Kada ne želite da pokvarite odnos i raspoloženje drugih, ali ne ide. Kad te nerviraju ljudi koje voliš. Kada ništa ne voli i ništa ne funkcioniše. Njena unutrašnja muka od takvog raspoloženja je nekoliko puta jača od patnje muža koji ništa ne razume. Jer bi joj bilo drago da stane, ali ne može ništa sa sobom. Ne pomažu ni metode podizanja energije, ni predavanja, pa čak ni molitva. Tačnije, uopšte vam se ne moli ili vam ne ide.
Poznato? Za mene, na primer, veoma. U prošlosti me je ovo raspoloženje često mučilo. Mučilo me je posle rođenja mog najstarijeg sina. Često dolazi tokom trudnoće ako se malo odmaram. A kada stresne okolnosti - postaje čest gost.
Šta određuje raspoloženje žene?
Htela bih to da kažem od svega i ničega u isto vreme, ali ipak postoje neki faktori rizika.
Veća je verovatnoća da će žena pasti u loše raspoloženje ako:
Sve ovo – i ne samo ovo – dovodi do povećanja prirodne ženske osetljivosti, stvara jače promene raspoloženja.
Što je život žene stresniji, veća je verovatnoća da će vrlo često ujutro ustati već umorna. I obrnuto - kada žena živi u režimu štednje energije, loše raspoloženje joj dolazi jednom mesečno ili još ređe.
Šta je zrela pozicija? Kontrolišite svoje raspoloženje i uvek se smejte? Ili minimizirati takve neočekivane i neprijatne sastanke?
Nemoguće je potpuno se osloboditi lošeg raspoloženja. I dalje će se ponekad kotrljati. Pokušaj da vam izmamame osmeh na lice je zločin protiv vaše sopstvene duše.
Prvo treba da dozvolite sebi da ponekad budete loše raspoloženi. Znate, to je veoma interesantna stvar, kada se borimo protiv nečega, to postaje jače. Borimo se jače - opet se povećava. A kada sebi ponekad dozvolimo da budemo glupi, da budemo loši, da budemo zli – manje je takvih manifestacija.
Prihvatanje vašeg lošeg raspoloženja i onoga ko ste je važan korak.
Sve ostalo bez toga gubi snagu. Ništa neće pomoći dok žena ne kaže o svom lošem raspoloženju: „Da! Došao si danas. Pa, uđite, raskomotite se, osećate se kao kod kuće. Ne osuđen na propast i kroz stisnute zube. Ali iskreno. Ima vremena za razbacivanje kamenja, ima vremena za njihovo prikupljanje. Postoji vreme za zagrljaje, postoji vreme za izbegavanje zagrljaja. Takav je ciklus života.
Emocije su deo života.
Za ženu, ovo je veliki deo nje. Nema ništa važnije i strašnije od ženskih emocija. Ako ih prihvati i zna kako da se nosi sa njima, onda postaje veštica, sposobna da čini čuda. A ako ne, onda Baba Jaga, koja istovremeno uništava sebe i svoje voljene.
Kao i sa vremenom, takva situacija je nemoguća da uvek sija sunce i da nema kiše. Tada će se zemlja pretvoriti u pustinju. A u bilo kojoj plodnoj oblasti ponekad pada kiša. Ponekad se dešavaju grmljavine - što se može uporediti sa velikim izlivom negativnih emocija žene, njenim detantom.
Kada dozvolim sebi da ponekad budem neraspoložena, lakše mi je da sam smislim pravila šta da radim u ovom slučaju. Na primer, ustala je na pogrešnu nogu - odmah je upozorila svoju porodicu. Još bolje - nakratko se i sama povukla. Otišla je i sama ležala u krevetu. Jutros sam jela nešto ukusno. Potopite se u kadu ili se istuširajte.
Upozoreni članovi domaćinstva će verovatno osetiti olakšanje. Nije jasno ko su oni danas, ali baš takav dan. A majka-žena je danas ustala na krivu nogu. Možda će vam manje smetati. A možda čak i pomoći na neki način da vam bude lakše.
Možete i sami da razmislite o merama predostrožnosti - idite u krevet na vreme i jedite na vreme. Uverite se da je gledanje u ogledalo prijatno i radosno. Ograničite komunikaciju kada osećate da drugima dajete previše energije. Da biste živeli nagomilane negativne emocije - pišite pisma zamerki, postavite svoje lične granice, oprostite.
Ne škodi biti svestan sopstvenih ciklusa, ženskih, i ciklusa Meseca, od kojih mnogo zavisi. Upozoren je naoružan. Inače, u davna vremena, skoro sve žene su razumele astrologiju na nivou domaćinstva. Odnosno, kada je bolje da se ošišate, kada da obučete novu odeću, kada da pravite planove, kada da uradite generalku kod kuće. Bez udubljenja u mapama i tranzita. Jednostavni i korisni predmeti za domaćinstvo.
Da se stara. Živite u režimu uštede energije. Na primer, u našoj porodici imamo jedno sjajno pravilo - da odemo na pozitivnu notu. Sa bilo kog mesta - bilo da su to gosti, plaža, park, prodavnica - otiđite na vrhunac. Kada još niko nije umoran, niko nije hirovit kada su svi dobro. Tada ostaje snaga da se normalno stigne kući, a put se pamti po dobrom.
Možete učiniti isto u bilo kojoj situaciji - kada razgovarate sa prijateljima, ostavite na pozitivnoj noti. Ne čekajući da svi počnu da se žale na život. Završite kupovinu na vrhuncu zadovoljstva, a ne u trenutku kada je novčanik prazan. Bavite se dobrotvornim radom do te mere da se vi i drugi osećate veoma dobro. Šetajte sa detetom koliko god uživate.
Sačuvajte svoju energiju. Ona nije beskrajna. Završava se iznenada. Ali u stvari se oseća približavanje kraja – ako naučite da slušate svoje telo i svoju dušu. Energiju ostavite za sebe – ne dajte sve bez traga drugim ljudima, čak i ako su najbliži. Ova energija vam je potrebnija – da povratite snagu i sutra ponovo budete u formi.
Loše raspoloženje je kao kišni dan. To samo treba doživeti.
Vremenom ćete čak naučiti da se zabavljate. Na kraju krajeva, možete ležati u krevetu ceo dan - priuštite sebi takav luksuz. Ili gledajte tužan film i plačite. Ili dozvolite sebi da ne komunicirate ni sa kim. Ili bacite sve smeće koje vas dugo nervira.
Kišni dan je jednako važan kao i sunčan. Pogotovo ako to ne tretirate kao kaznu ili noćnu moru, već kao deo života. Neophodan za harmoniju iznutra i spolja.
Prevod teksta:
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2017/02/samoe-trudnoe-ispyitanie-v-zhizni-zhenshhinyi/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Kada žena kaže da ne može sebi pomoći, to je istina. Ona stvarno ne može ništa. Ponekad loše raspoloženje počinje nekom situacijom, nedoličnim ponašanjem muža ili neredom u kući. Ponekad - od umora i nedostatka sna. Ali češće nego ne, to dolazi niotkuda. Ustao sam kao i obično. I sve je kao i uvek. I izgleda da je sve u redu. I loše je u duši.
A kad žena ima loše srce, traži razlog. Ne može samo tako! I nalazi - za nas to nije teško. Ona malo radoznalo zaviruje u svoje najmilije. Još oštrije sagledava njihove nedostatke, uočava svaku grešku. Stalno se postavlja pitanje: „Šta još nije u redu?”. I nalazi nove i nove odgovore.
Čak i ako porodica - na primer, muž, pokušava sve da uradi savršeno - osuđen je na neuspeh. Osećaće se kao u izreci: „Šta budala uradi, sve krivo radi“. Ne grliš se tako, ne tešiš tako, ne pereš tako suđe, ne pričaš o tome.
Ovo može vrlo brzo dovesti u ravnotežu nepripremljenog muža - i svađa, skandal će se razbuktati. Kada joj kaže da je potpuno drska i da ne ceni ništa. A ona će, naravno, odgovoriti da je on ne voli i da je uopšte ne razume.
Inače, posle nasilnog izliva emocija i njihovog oslobađanja tokom svađe, možda će joj biti lakše. Naročito ako obično potiskuje svoje emocije. Plakala sam, vrištala - i nekako mi je odjednom postalo lakše. Nije više tako strašno.
Jednostavno nema snage.
I od ničega žena je tako umorna kao od sebe. Kad je neraspoložena. Kada ne želite da pokvarite odnos i raspoloženje drugih, ali ne ide. Kad te nerviraju ljudi koje voliš. Kada ništa ne voli i ništa ne funkcioniše. Njena unutrašnja muka od takvog raspoloženja je nekoliko puta jača od patnje muža koji ništa ne razume. Jer bi joj bilo drago da stane, ali ne može ništa sa sobom. Ne pomažu ni metode podizanja energije, ni predavanja, pa čak ni molitva. Tačnije, uopšte vam se ne moli ili vam ne ide.
Poznato? Za mene, na primer, veoma. U prošlosti me je ovo raspoloženje često mučilo. Mučilo me je posle rođenja mog najstarijeg sina. Često dolazi tokom trudnoće ako se malo odmaram. A kada stresne okolnosti - postaje čest gost.
Šta određuje raspoloženje žene?
Htela bih to da kažem od svega i ničega u isto vreme, ali ipak postoje neki faktori rizika.
Veća je verovatnoća da će žena pasti u loše raspoloženje ako:
- Nije se dovoljno naspavala.
- Ona je umorna.
- Ona se ne štiti i ne vodi računa o sebi.
- Ona je pod stresom i ludo juri za nečim.
- Ne voli sebe, ne voli svoju odeću, frizuru, figuru.
- Ona ima "ženske dane" ili tako nešto.
- Ona je prsluk za sve i trudi se da svima bude dobra.
- Sada je mlad mesec, pun mesec, pomračenje ili drugi astrološki kolaps.
- Ona akumulira negativne emocije i ne izražava ih nikome.
- Ona je gladna.
- Njen dom je u neredu.
- Ona nema kome da plače zbog svojih tuga.
- Ima malo dete - posebno mlađe od godinu dana - ili je trudna.
- Ona sebi zabranjuje da bude neraspoložena.
- U njenom životu ima malo fizičkog kontakta sa drugim ljudima.
Sve ovo – i ne samo ovo – dovodi do povećanja prirodne ženske osetljivosti, stvara jače promene raspoloženja.
Što je život žene stresniji, veća je verovatnoća da će vrlo često ujutro ustati već umorna. I obrnuto - kada žena živi u režimu štednje energije, loše raspoloženje joj dolazi jednom mesečno ili još ređe.
Šta je zrela pozicija? Kontrolišite svoje raspoloženje i uvek se smejte? Ili minimizirati takve neočekivane i neprijatne sastanke?
Nemoguće je potpuno se osloboditi lošeg raspoloženja. I dalje će se ponekad kotrljati. Pokušaj da vam izmamame osmeh na lice je zločin protiv vaše sopstvene duše.
Prvo treba da dozvolite sebi da ponekad budete loše raspoloženi. Znate, to je veoma interesantna stvar, kada se borimo protiv nečega, to postaje jače. Borimo se jače - opet se povećava. A kada sebi ponekad dozvolimo da budemo glupi, da budemo loši, da budemo zli – manje je takvih manifestacija.
Prihvatanje vašeg lošeg raspoloženja i onoga ko ste je važan korak.
Sve ostalo bez toga gubi snagu. Ništa neće pomoći dok žena ne kaže o svom lošem raspoloženju: „Da! Došao si danas. Pa, uđite, raskomotite se, osećate se kao kod kuće. Ne osuđen na propast i kroz stisnute zube. Ali iskreno. Ima vremena za razbacivanje kamenja, ima vremena za njihovo prikupljanje. Postoji vreme za zagrljaje, postoji vreme za izbegavanje zagrljaja. Takav je ciklus života.
Emocije su deo života.
Za ženu, ovo je veliki deo nje. Nema ništa važnije i strašnije od ženskih emocija. Ako ih prihvati i zna kako da se nosi sa njima, onda postaje veštica, sposobna da čini čuda. A ako ne, onda Baba Jaga, koja istovremeno uništava sebe i svoje voljene.
Kao i sa vremenom, takva situacija je nemoguća da uvek sija sunce i da nema kiše. Tada će se zemlja pretvoriti u pustinju. A u bilo kojoj plodnoj oblasti ponekad pada kiša. Ponekad se dešavaju grmljavine - što se može uporediti sa velikim izlivom negativnih emocija žene, njenim detantom.
Kada dozvolim sebi da ponekad budem neraspoložena, lakše mi je da sam smislim pravila šta da radim u ovom slučaju. Na primer, ustala je na pogrešnu nogu - odmah je upozorila svoju porodicu. Još bolje - nakratko se i sama povukla. Otišla je i sama ležala u krevetu. Jutros sam jela nešto ukusno. Potopite se u kadu ili se istuširajte.
Upozoreni članovi domaćinstva će verovatno osetiti olakšanje. Nije jasno ko su oni danas, ali baš takav dan. A majka-žena je danas ustala na krivu nogu. Možda će vam manje smetati. A možda čak i pomoći na neki način da vam bude lakše.
Možete i sami da razmislite o merama predostrožnosti - idite u krevet na vreme i jedite na vreme. Uverite se da je gledanje u ogledalo prijatno i radosno. Ograničite komunikaciju kada osećate da drugima dajete previše energije. Da biste živeli nagomilane negativne emocije - pišite pisma zamerki, postavite svoje lične granice, oprostite.
Ne škodi biti svestan sopstvenih ciklusa, ženskih, i ciklusa Meseca, od kojih mnogo zavisi. Upozoren je naoružan. Inače, u davna vremena, skoro sve žene su razumele astrologiju na nivou domaćinstva. Odnosno, kada je bolje da se ošišate, kada da obučete novu odeću, kada da pravite planove, kada da uradite generalku kod kuće. Bez udubljenja u mapama i tranzita. Jednostavni i korisni predmeti za domaćinstvo.
Da se stara. Živite u režimu uštede energije. Na primer, u našoj porodici imamo jedno sjajno pravilo - da odemo na pozitivnu notu. Sa bilo kog mesta - bilo da su to gosti, plaža, park, prodavnica - otiđite na vrhunac. Kada još niko nije umoran, niko nije hirovit kada su svi dobro. Tada ostaje snaga da se normalno stigne kući, a put se pamti po dobrom.
Možete učiniti isto u bilo kojoj situaciji - kada razgovarate sa prijateljima, ostavite na pozitivnoj noti. Ne čekajući da svi počnu da se žale na život. Završite kupovinu na vrhuncu zadovoljstva, a ne u trenutku kada je novčanik prazan. Bavite se dobrotvornim radom do te mere da se vi i drugi osećate veoma dobro. Šetajte sa detetom koliko god uživate.
Sačuvajte svoju energiju. Ona nije beskrajna. Završava se iznenada. Ali u stvari se oseća približavanje kraja – ako naučite da slušate svoje telo i svoju dušu. Energiju ostavite za sebe – ne dajte sve bez traga drugim ljudima, čak i ako su najbliži. Ova energija vam je potrebnija – da povratite snagu i sutra ponovo budete u formi.
Loše raspoloženje je kao kišni dan. To samo treba doživeti.
Vremenom ćete čak naučiti da se zabavljate. Na kraju krajeva, možete ležati u krevetu ceo dan - priuštite sebi takav luksuz. Ili gledajte tužan film i plačite. Ili dozvolite sebi da ne komunicirate ni sa kim. Ili bacite sve smeće koje vas dugo nervira.
Kišni dan je jednako važan kao i sunčan. Pogotovo ako to ne tretirate kao kaznu ili noćnu moru, već kao deo života. Neophodan za harmoniju iznutra i spolja.
Prevod teksta:
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2017/02/samoe-trudnoe-ispyitanie-v-zhizni-zhenshhinyi/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
