"Noću, više od pjevanja cvrčaka, zadivljen sam tišinom miliona mrava koji slušaju"
Tudor Vasiliu
Tudor Vasiliu
Govoriti manje i slušati jedni druge više je vježba koju svi moramo vježbati svaki dan. Riječi su važne za komunikaciju, ali mi pravimo nesrazmjerno zlostavljanje, premašili smo granicu zdravog korištenja riječi, došli smo do tačke da više ne možemo ćutati i i dragocjena tišina skoro da ne smije postojati, već mora biti uništena čak i sa beskorisnim i beznačajnim riječima.
Uvijek govorimo o svemu i svima i tada gubimo energiju koja se može uložiti u nešto konstruktivnije. Razgovor među komšijama, prosuđivanje o drugima, žalbe, kritike ... to su svi načini da se ispuni praznina koja leži u nama koja se u stvarnosti ne bi trebala popuniti na ovaj površan i nezdrav način.
Apsolutno moramo da se vratimo da živimo ovu prazninu, a da ne osjetimo potrebu da je napunimo sa bilo kakvim smećem, ne moramo je se bojati, nego joj se pokloniti i zagrliti je.
"Neko je gospodar tašine a neko rob onoga o čemu govori."
Sigmund Freud
Hajde da pokušamo da razmislimo o našim riječima, o onima koje smo izgovorili, ali i o onima koje pišemo: moramo ih smatrati dragocijenim darovima i darovati ih samo u određenim prilikama. Uzmimo za primjer mudri životinjski svijet koji živi u tišini i emituje posebne zvukove samo u posebnim prilikama.
Uvijek govorimo o svemu i svima i tada gubimo energiju koja se može uložiti u nešto konstruktivnije. Razgovor među komšijama, prosuđivanje o drugima, žalbe, kritike ... to su svi načini da se ispuni praznina koja leži u nama koja se u stvarnosti ne bi trebala popuniti na ovaj površan i nezdrav način.
Apsolutno moramo da se vratimo da živimo ovu prazninu, a da ne osjetimo potrebu da je napunimo sa bilo kakvim smećem, ne moramo je se bojati, nego joj se pokloniti i zagrliti je.
"Neko je gospodar tašine a neko rob onoga o čemu govori."
Sigmund Freud
Hajde da pokušamo da razmislimo o našim riječima, o onima koje smo izgovorili, ali i o onima koje pišemo: moramo ih smatrati dragocijenim darovima i darovati ih samo u određenim prilikama. Uzmimo za primjer mudri životinjski svijet koji živi u tišini i emituje posebne zvukove samo u posebnim prilikama.
"Riječi su prvobitno bile čarolije, a riječ i dalje zadržava veliki dio svoje drevne magijske moći." Sa riječima čovjek može da učini drugog srećnim ili ga gurne u očaj, riječima učitelj prenosi svoje znanje učenicima, sa riječima govornik određuje sudove i odluke naroda. Riječi izazivaju naklonost i predstavljaju opšte sredstvo kojim ljudi utiču jedni na druge.
Sigmund Freud
Sigmund Freud
Kada se nešto dešava u našim životima mi osjećamo potrebu da to viknemo svijetu, pokušajmo da zadržimo to samo za nas, barem na kratko ... uživajmo u tome, hajde da to isprobamo našim mislima i našim emocijama. Ako ovo kažemo drugima, odmah gubimo svjetost onoga što ćemo da živimo i umjesto toga moramo postati sami čuvari naših unutrašnjih blaga: time ne utičemo na svijet drugih, čuvamo energiju, razmišljamo svojim umom. Biće vremena da podijelimo sa drugima, po našoj želji, na miran način.
Čuvajte svoju unutrašnju snagu i ne dozvolite sebi da budete pod uticajem riječi drugih, slušajte, ali uz zdravu nevezanost, stavite kočnicu na rijeku drugih riječi koje će vas preplaviti, ne dozvolite da vaš emocionalni svijet drugi poplave!
Jedan od načina da se praktikuje svjesna tišina je da izaberete običan dan i da budete što tiši, a zatim pokušajte da provjerite efekat koji ova restriktivna upotreba riječi ima na kraju dana. Zatim pokušajte da ojačate samopouzdanje: smatrajte sebe čuvarom malog dijela drugog svijeta i imajte poštovanje da ga ne otkrijete. Takođe pokušajte da ne zamaglite sve i odmah, neka događaji teku bez vaših riječi koje objašnjavaju i često anticipiraju nepotrebno: ovo je posebno tačno za dijecu, ali i za odrasle!
"Riječi su svete. One zaslužuju poštovanje. Ako izabereš prave u pravom redu, možeš malo da pomjeriš svijet. "
Tom Stoppard
Govor, kao što je već rečeno, odonosi energiju iz nas: pokušajmo da se osiguramo da je ova energija zdrava i dobra energija koja se daje svijetu. Da bismo to postigli, moramo prvo sprovesti veliki i težak posao samoobrazovanja: moramo naučiti da budemo prisutni, usresređeni, svjesni, moramo pozdraviti naša najmračnija iskustva (kao što su ljutnja, bol, umor). Samo na taj način će iz nas izniknuti zdrava energija i istinite i svesne riječi.
Ako s druge strane iz nas izlaze samo površne, nasilne, ružne i beskorisne riječi, to je zato što izlažemo našu nelagodu drugima i svijetu koje ne želimo pozdraviti. Ako primjetite da ste u ovoj situaciji, više volite tišinu, prisiljavajte se da ne pričate, neka se bijes ohladi, zaustavite se, pustite da prođe vrijeme i tek onda se suočite sa ovom stranom sebe.
"Riječi imaju moć da unište i stvore. Kada su riječi iskrene i ljubazne, one mogu promjeniti svijet. "
Buddha
Elena Bernabè
Prevod teksta: https://www.eticamente.net/59087/impariamo-a-parlare-poco-per-non-disperdere-energia-preziosa.html
Prevele Ana i Beba Muratović - bebamur.com
Čuvajte svoju unutrašnju snagu i ne dozvolite sebi da budete pod uticajem riječi drugih, slušajte, ali uz zdravu nevezanost, stavite kočnicu na rijeku drugih riječi koje će vas preplaviti, ne dozvolite da vaš emocionalni svijet drugi poplave!
Jedan od načina da se praktikuje svjesna tišina je da izaberete običan dan i da budete što tiši, a zatim pokušajte da provjerite efekat koji ova restriktivna upotreba riječi ima na kraju dana. Zatim pokušajte da ojačate samopouzdanje: smatrajte sebe čuvarom malog dijela drugog svijeta i imajte poštovanje da ga ne otkrijete. Takođe pokušajte da ne zamaglite sve i odmah, neka događaji teku bez vaših riječi koje objašnjavaju i često anticipiraju nepotrebno: ovo je posebno tačno za dijecu, ali i za odrasle!
"Riječi su svete. One zaslužuju poštovanje. Ako izabereš prave u pravom redu, možeš malo da pomjeriš svijet. "
Tom Stoppard
Govor, kao što je već rečeno, odonosi energiju iz nas: pokušajmo da se osiguramo da je ova energija zdrava i dobra energija koja se daje svijetu. Da bismo to postigli, moramo prvo sprovesti veliki i težak posao samoobrazovanja: moramo naučiti da budemo prisutni, usresređeni, svjesni, moramo pozdraviti naša najmračnija iskustva (kao što su ljutnja, bol, umor). Samo na taj način će iz nas izniknuti zdrava energija i istinite i svesne riječi.
Ako s druge strane iz nas izlaze samo površne, nasilne, ružne i beskorisne riječi, to je zato što izlažemo našu nelagodu drugima i svijetu koje ne želimo pozdraviti. Ako primjetite da ste u ovoj situaciji, više volite tišinu, prisiljavajte se da ne pričate, neka se bijes ohladi, zaustavite se, pustite da prođe vrijeme i tek onda se suočite sa ovom stranom sebe.
"Riječi imaju moć da unište i stvore. Kada su riječi iskrene i ljubazne, one mogu promjeniti svijet. "
Buddha
Elena Bernabè
Prevod teksta: https://www.eticamente.net/59087/impariamo-a-parlare-poco-per-non-disperdere-energia-preziosa.html
Prevele Ana i Beba Muratović - bebamur.com
