Previše puta živimo usidreni za uspomene. To mogu biti prošle naklonosti ili čak događaji koji su ostavili posebno neizbrisiv trag na nas. Obično to nisu pozitivna sjećanja. Nažalost, ova vezanost za prošlost sprečava nas da idemo naprijed i u potpunosti iskusimo budućnost. Ostajemo toliko vezani za prošla sjećanja da ne možemo stvoriti nova.
Emotivni prtljag
Sve što se događa u našem životu postaje dio našeg emotivnog prtljaga. Svaka osoba, svako iskustvo, dodaje mali delić onome ko jesmo ili ćemo postati. Očigledno je da je sve korisno, ali to ne znači da je svako sjećanje pozitivno, već upravo suprotno, mnogo puta je ono što nosimo sa sobom više balast nego mogućnost emocionalnog rasta.
Kada negativno iskustvo ili osoba uđu u naš život, oni ostavljaju neizbrisiv trag koji će nas na kraju dovesti do emocionalnih rana koje je teško zaceliti. Naše razmišljanje, na ovaj ili onaj način, uvijek će se vratiti na ono što nas je povrijedilo. Ali neprekidno promišljanje o tome neće dovesti do ničega dobrog.
Ispraznite emotivni prtljag da biste rasli
Šta da radimo kada se nađemo usidreni u prošlosti? U ovom slučaju ima vrlo malo o čemu treba razmišljati, moramo isprazniti ovaj metaforični kofer svega što nas sprečava da se emocionalno razvijamo. Sve što predstavlja teret mora se otpustiti, ne zaboraviti, neka bude jasno, ali odložiti da ne postane previše porazno.
Sve što se događa u našem životu postaje dio našeg emotivnog prtljaga. Svaka osoba, svako iskustvo, dodaje mali delić onome ko jesmo ili ćemo postati. Očigledno je da je sve korisno, ali to ne znači da je svako sjećanje pozitivno, već upravo suprotno, mnogo puta je ono što nosimo sa sobom više balast nego mogućnost emocionalnog rasta.
Kada negativno iskustvo ili osoba uđu u naš život, oni ostavljaju neizbrisiv trag koji će nas na kraju dovesti do emocionalnih rana koje je teško zaceliti. Naše razmišljanje, na ovaj ili onaj način, uvijek će se vratiti na ono što nas je povrijedilo. Ali neprekidno promišljanje o tome neće dovesti do ničega dobrog.
Ispraznite emotivni prtljag da biste rasli
Šta da radimo kada se nađemo usidreni u prošlosti? U ovom slučaju ima vrlo malo o čemu treba razmišljati, moramo isprazniti ovaj metaforični kofer svega što nas sprečava da se emocionalno razvijamo. Sve što predstavlja teret mora se otpustiti, ne zaboraviti, neka bude jasno, ali odložiti da ne postane previše porazno.
Možda sada razmišljate "lakše reći nego učiniti". Zaista, nije lako odvojiti se od sjećanja ili ljudi koji su bili dio našeg života, ali ponekad je to neophodno. Ne možemo vam reći kako to učiniti, na vama je da odlučite da vaša prošlost ne utiče na vas, na vama je da ispraznite vaš prtljag negativnih emocija.
Mnogo puta smo i sami "punili" ovaj kofer. Možda smo izdali, povrijedili nekoga ili se ponašali pogrešno. U ovom slučaju, uglavnom osjećaj krivice proždire našu dušu. Znamo da smo imali pogrešne stavove i možda nismo imali priliku da nam se oprosti. U ovom slučaju, najbolje je da ispravimo svoje greške, jer nikad nije kasno da se izvinimo, a zatim oprostimo sebi. Nismo savršeni, uzimajući to na znanje vodiće nas ka tome da možemo da kažemo " dovoljno" prošlosti i konačno se otvorimo budućnosti.
Šta ako onaj koga povrijedimo ne želi da nam oprosti? Dopušteno je da nemaju svi snage da oproste. Važno je upamtiti da ste barem pokušali, razumjeli svoje greške i pokušali da ih ispravite. Ne uspjevamo uvijek u onome za čim težimo, ali to ne znači da moramo vječno da živimo sa kajanjem.
Nemojte sprečavati budućnost držeći se prošlost, nemojte živjeti u sjećanjima, oprostite drugima i oprostite sebi, ali samo naprijed i napunite svoj emotivn prtljag novim iskustvima.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/imparate-a-svuotare-la-valigia-emotiva-di-tutto-cio-che-vi-tiene-legati-al-passato/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Mnogo puta smo i sami "punili" ovaj kofer. Možda smo izdali, povrijedili nekoga ili se ponašali pogrešno. U ovom slučaju, uglavnom osjećaj krivice proždire našu dušu. Znamo da smo imali pogrešne stavove i možda nismo imali priliku da nam se oprosti. U ovom slučaju, najbolje je da ispravimo svoje greške, jer nikad nije kasno da se izvinimo, a zatim oprostimo sebi. Nismo savršeni, uzimajući to na znanje vodiće nas ka tome da možemo da kažemo " dovoljno" prošlosti i konačno se otvorimo budućnosti.
Šta ako onaj koga povrijedimo ne želi da nam oprosti? Dopušteno je da nemaju svi snage da oproste. Važno je upamtiti da ste barem pokušali, razumjeli svoje greške i pokušali da ih ispravite. Ne uspjevamo uvijek u onome za čim težimo, ali to ne znači da moramo vječno da živimo sa kajanjem.
Nemojte sprečavati budućnost držeći se prošlost, nemojte živjeti u sjećanjima, oprostite drugima i oprostite sebi, ali samo naprijed i napunite svoj emotivn prtljag novim iskustvima.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/imparate-a-svuotare-la-valigia-emotiva-di-tutto-cio-che-vi-tiene-legati-al-passato/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
