BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Navike tijela žene, koja voli i cijeni sebe

20/9/2018

0 Comments

 
Picture

​Tijelo je naša osnova, i govor: "Ja sam tako pametna i duhovna, zato sam debela i strašna." nije o ženi koja cijeni sebe. Prije je o ljenjosti.
I sve to tačno utiče na vašu psihu direktno! Ako tijelo nije u redu - duša neće biti u redu, kao i obrnuto!
​

​Navike za tijelo žene
Navika dovoljnog spavanja - obavezna je i za ljepotu i harmoniju uma i duše, jer nedostatak spavanja vodi do uništenja fizičkog tijela, narušava se hormonska ravnoteža, što vodi do zabrinutosti, razdražljivosti i depresije, a da ne pominjemo podočnjake i dodatne bore. 

Cijeniš sebe - naspavaš se!

Odmara kada se umori - "prelazi na drugu vrstu aktivnosti", a ne pravi od sebe heroja i dobricu za sve. Uostalom, nedostatak odmora vodi do neželjenja da se uradi nešto važno, do razdražljivosti i depresije, kao i do viška kilograma! A ako padate s nogu, onda odmah poći u teretanu, peći kotlet ili završiti izveštaj, to vam nije potrebno! Odmorite se, najmanje 20 minuta auto-treninga, a zatim nastavite. 

Cijeniš sebe - odmaraš se!

Ukusno i zdravo se hrani - ne kažu uzalud "ti si ono što jedeš". Žena koja voli sebe ne jede svašta, već se ponaša kao adekvatni roditelj koji brine o sebi. 

Cijeniš sebe - ukusno i korisno hraniš sebe!

Kreće se dovoljno, ni više i ni manje - tijelu treba pokret. Sve što se ne kreće uništava se. Ali i suvišno kretanje takođe uništava tijelo. U svemu je dobra glavna navika - osjećaj mjere! Kretanje sagorijeva ono što ste ukusno pojeli, pokret uključuje hormone radosti, pokret je život. Čak i kada ste tužni - hodate, trčite i već se osjećae drugačije. 

Cijeniš sebe - krećeš se!
​
Picture
Njeguje sebe - nije podvig jednom godišnje otići na manikir, već treba stalno brinuti o sebi. To je navika, koja ne zavisi od spoljašnjih okolnosti. Nije zbog muškarca ili društva, već zbog sebe. 

Cijeniš sebe - uvijek brineš o sebi!

Bavi se seksom po svojoj želji - da, upravo po želji, a ne zato što partner želi ili je po planu danas određeno. Cijenjenje sebe podrazumijeva seks kao zadovoljstvo za sebe, tek tada žena može dati zadovoljstvo partneru. 

Cijeniš sebe - voliš svoje tijelo i ne siliš ga!

A koristi će biti samo ako kada pročitate ovaj članak, odmah počnete da uvodite nešto iz njega u naviku!


Autor - Lilija Levickaja

Prevod teksta: https://lifedeeper.ru/post/49-privychki-tela-zhenshhiny-kotoraja-ljubit-i-cenit-sebja/

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015