BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Ne dižite glas, pronađite bolji argument

18/12/2019

0 Comments

 
Picture
Povišenje glasa neće učiniti da vas shvate bolje. Vriska je agresivna i ponižavajuća i predstavlja prilično uobičajenu nasilnu komunikaciju u mnogim porodičnim dinamikama. Urlici nisu ni odgojni niti uzbudljivi za zdrav odnos para, naprotiv, prečesto postaju najčešća vrsta zlostavljanja.
Albert Mehrabian je psiholog stručnjak u neverbalnoj komunikaciji. U većini svojih radova o ovoj temi on naglašava važnost tona glasa kada želimo da održavamo dijalog koji je istovremeno empatičan i asertivan. U bilo kojem komunikativnom procesu samo 7% cijelokupnog značenja daje se riječima, dok ostatak zavisi od tona glasa i neverbalnog jezika.

Glas pun gnijeva i prezira nikad ne može razumijeti neprimjetnu snagu onog bistrog glasa koji zna kako da sebe shvati sa poštovanjem i delikatnošću. Komunikacija je vještina koju ne znaju svi da koriste.

Vjerovali ili ne, svi pravimo neke greške kada komuniciramo. Ironija, dvostruka značenja, vriska i nemogućnost efikasnog korišćenja emocionalne komunikacije su, bez sumnje, najčešće greške. Danas vas pozivamo da razmislite o ovome.

Nikada ne dižite glas nad dijetetom

Stil komunikacije sa kojim dijete raste ima veliki uticaj na njegov lični i emocionalni razvoj. Normalno je, na primjer, da se učiteljica nađe u učionici sa stidljivim učenicima sa slabim samopoštovanjem zbog roditelja koji obično koriste agresivan tip komunikacije na osnovu naredbi i prijetnji.

Ovo nije ispravno ponašanje. Ipak, jedan aspekt koji moramo uzeti u obzir je taj da je mnogo puta moguće izgubiti strpljenje i na kraju podići glas u razgovoru sa mališanima. Ne treba biti "autoritarni roditelji" i vrištati kako bi natjerali dijecu da vas poštuju. Svi to znamo i uvijek se trudimo da izbijegnemo slične epizode.

Posledice vrištanja nad dijecom

Stručnjaci za terapiju ponašanja dijece naglašavaju potrebu da ne vrište pred svojom dijecom ili učenicima iz sledećih razloga:

Kad god se spremate da se ponašate na taj način, zaustavite se i razmislite o posledicama koje to može imati na dijete. Vi ste njihovi modeli koje imitiraju.

U početku će upotreba vriske uplašiti dijete i gurnuti ga da posluša, ali malo po malo, ono će razviti „toleranciju“ prema tonu glasa koji je previsok. Tada ćete morati više da vrištete i vjerovatno će i oni početi da viču sa vama.

Na ovaj način vrisak postaje model komunikacije koji će vaša djeca vremenom usvojiti.

Prekomjerna upotreba vrištanja podrazumijeva dalje posledice: dijete prestaje da povezuje ovaj ton glasa sa gnijevom, prestaje da  osjeća empatiju prema ljudima i više ne shvata kada je neko ljut ili kada mu priča na normalan način.
​
Urlici su oblik zlostavljanja i to je koncept koji moramo vrlo jasno da razumijemo. Uporna komunikacija zasnovana na vrištanju uzrokuje, u mnogim slučajevima,nisko samopoštovanje i depresiju kod adolescenata, što je pokazalo istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Mičigenu u Sjedinjenim Državama.
Picture
Smanjite glas, pronađite bolji argument

Kada su u pitanju ljubvne veze, vriskovi mogu biti prave igle koje se zabijaju u vas, povrijedejući vaš integritet  uništavajući vaše samopoštovanje. Destruktivno ponašanje ne možemo da tolerišemo. Ko te voli, poštuje te, ko te voli ne napada te agresivnom komunikacijom koja je pravo maltretiranje.
Takođe je istina da ponekad, postoje oni koji su navikli da dižu svoj glas, misleći da će, ako govore glasnije, uvijek uspjeti da nametnu svoju istinu i razloge. Iz tog razloga, potrebno je razmisliti o potrebi spuštanja tona, pronalaska boljih tema i dobrog korištenja emocionalne komunikacije. Ovo bi bili osnovni stubovi:

~   Opisujte ponašanje, a ne ljude

Jednostavna činjenica da vas upoređuju sa drugim ljudima je bez sumnje nedostatak emocionalnih i komunikativnih sposobnosti: glupi ste poput mog rođaka ili ste lažni poput mog radnog kolege.

To nije ispravno, zato nemojte to činiti i ne dozvolite drugima da to rade s vama. Konstruktivnije je znati kako braniti temu i opisati ponašanje:" Nije dobro za mene što nisi iskren sa mnom, moraš mi pokušati reći istinu".

~ Koristite glagole koji vam omogućavaju da uspostavite emocionalnu vezu.
Emocije su zarazne, a riječi su pravi kanal pozitivnih emocija, koje svi imamo na dohvat ruke. Zašto ih ne koristimo kako treba?

Sviđa mi se to ...
Ja mislim, vjerujem da...
Sviđa mi se kako ...
Osjećam to ...
Čini mi se da ...

Ton koji odaje smirenost

Pravim tonom moći ćete zavesti, smiriti, ponuditi povjerenje i stvoriti pravu bliskost sa sagovornikom. Urlici, s druge strane , probudiće ljutnju, nedostatak samopouzdanja i strah. To nije ni konstruktivno ni poštovanje i zbog toga morate naučiti da upravljate svojim emocijama i da držite određene aspekte pod kontrolom.

Riječi tople, opuštene i obdarene dobrom temom i poštovanjem su veze koje nas ujedinjuju sa ljudima koje volimo.

Prava komunikacija ne nastaje razgovorom ili vikanjem, komunikacija uvijek počinje slušanjem srca.

Prevod teksta
https://lamenteemeravigliosa.it/non-alzate-la-voce-argomento/

Prevod Ana  Muratović -  bebamur.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015