Ne gubite vrijeme sa onima koji uvijek kritikuju druge

​"Ne žalim zbog osoba koje sam izgubio kroz vrijeme, već žalim vrijeme koje sam potrošio sa tim osobama, jer mi one nijesu pripadali a vrijeme jeste.

~ Carl Gustav Jung

Na početku vas sve dotiče: kritike vas uništavaju, cijele noći pokušavate shvatiti razlog nekih tračeva, nemate mira. Onda, vremenom, više vas ne zanima. Možda upravo u trenutku kada shvatite da nije vrijedno trošiti svoje vrijeme sa nekim ljudima i da počnete da živite mirnije.

Ovo je priča koja će vam pomoći da shvatite kako može biti beskorisno i štetno slušati one koji uvijek kritikuju druge, uključujući i vas.

Zen priča o zlim jezicima
​

​"Nekada davno postojala je tročlana porodica: majka, otac i dvanaestogodišnji sin. Zajedno su odlučili da putuju, rade i uče po svijetu. Njih troje su otišli ​​sa svojim magarcem.

Stigavši u prvi grad, ljudi su komentirali: "Pogledajte tog dječaka kako je nepristojan. On je na magarcu a siromašni i stari roditelji ga vuku." Žena je svom suprugu rekla: "Ne dozvolimo ljudima da govore loše o našem sinu. Popni se na magarca. " Suprug ju je poslušao i popeo se na magarca.

U drugoj zemlji ljudi su šaputali: "Gledaj, sramota. Dječak i žena vuku magarca, dok on uživa. Tako je muž zamolio svoju ženu da sa popne na magarca dok su on i sin vodili magarca.

Čak i u trećoj zemlji, uobičajeni žamor. "Jadni čovjek!" " Čovjek radi cijeli dan a žena uzme magarca." I jadan sin! Ko zna šta će biti sa njim sa takvom majkom!" Nezadovoljni, odlučili su se popeti zajedno na magarca i nastaviti svoj put.

Kada su stigli do sledećeg sela, slušali su šta su ljudi iz grada rekli: "Oni su zvijeri, veće zvjeri nego magarac koji ih nosi: oni će mu slomiti leđa! ". Uzrujani kritikama, odlučili su da sve spuste i prošetaju sa magarcem.

Ali kritike nisu završene. Kada su stigli u sledeću zemlju, čuli su ljude kako se smeju među sobom: "Pogledajte ova tri idiota; oni hodaju, čak i ako imaju magarca koji ih može nositi! "

Šta god da radite, pojedini će vas uvijek kritikovati
​

"Uvijek će vas kritikovati, govoriće loše o vama i biće teško!" Tako uživajte,  radite što vam srce kaže, život je kao pozorišni komad:  pjevajte, plešite, živite intezivno svaki dan svog života.

~ Charlie Chaplin

Ako postoji važna lekcija u životu, to je da je bolje biti u stanju da se distancirate i ne budete emocionalno uključeni u ono što može gravitirati oko vas; jer šta god da radite, uvijek će biti neko spreman da vas kritikuje.

To je dio pravila igre: ne možete zadovoljiti svakoga, inače bi ste se morali odreći svoje individualnosti, svega što jeste i što vas čini jedinstvenim. Neki ljudi ne mogu podnijeti ono što je drugačije od njih: ponekad reaguju tako što bacaju svoje štetne kritike zavisti na vas, ponekad kroz neznanje, ali će pokušati da vas "modeliraju" tako da nikada ne budete bolji od njih.
​

​Ali zašto bi se odrekli svoje ličnosti, autentičnosti zbog drugih? Da li vrijedite manje? Apsolutno ne. Ako smatrate da morate da se branite od onih koji kažu da su vaši prijatelji, ali u ovom slučaju oni vas vrijeđaju, okrenite se i ne gledajte unazad.

Konstruktivna kritika ili štetna kritika? Shvatite razliku

Postoje različite vrste kritika, ali danas ću govoriti o dvije posebne kategorije:

Konstruktivna kritika, izražena sa poštovanjem i na zahtjev, služi da proširi vaš izgled i pomogne vam da se poboljšate. Ona je usmjerena na vaše postupke, na ono što radite.

Štetna kritika, s druge strane, jednostavno služi da se osjećate beskorisno. To je zapravo provokacija: oni koji vas kritikuju bez poštovanja ili empatije pokušavaju da potvrde svoju superiornost nad vama. 

To je igra moći koja izgleda ovako: "ako želim da ostanem na površini, moram da potopim drugog". Kao što možete razumjeti, u ovom slučaju je onaj drugi koji ima problem samopoštovanja i vi ste samo platno na kojem drugi projektuje svu svoju unutrašnju frustraciju. Radi se o vašem načinu života, vašoj ličnosti.

Kako (ne) reagovati na kritike

Obje vrste, štente i konstruktivne kritike mogu vam biti od koristi. Konstruktivne kritike će vam pomoći da imate objektivniji pogled na vaše postupke kako biste ih poboljšali; drugi će vam pomoći da otvorite oči onima oko vas i oslobodite svoj krug prijatelja od otrovnih ljudi.

U oba slučaja, šta je preporučljivo uraditi suočavajući se sa kritikom i kako napraviti taj mali korak nazad da bi shvati gdje će vas odvesti: ako je kritika poštena, iskrena i konstruktivna, ona će vam pomoći da napredujete u životu; ako je kritika štetna i čini da se osjećate ništavno, ne fokusirajte se na riječi već na osobe koje su ih izgovorili.

I uvijek sa znanjem da svako upućuje kritiku prema vlastitim internim filterima, idete svojim putem i ostajte vjerni sebi. Ko prepoznaje vašu vrijednost, ostaće uz vas. A onoga ko umjesto vas traži metu u kojoj će izliti svoju gorčinu, ostavite daleko iza sebe.

Sandra Saporito

Prevod teksta: https://www.eticamente.net/64424/non-sprecare-il-tuo-tempo-con-chi-critica-sempre-gli-altri.html

Prevele Ana i Beba Muratović - bebamur.com
  9