Svakodnevni život nas često dovodi do toga da moramo potisnuti svoje emocije, bilo dobre ili loše, kako zbog tišine življenja u paru ili u porodici, tako i zbog izbjegavanja davanja slike o sebi koja je neprikladna za diktate društva. Postalo je veoma teško živjeti a da ne osjećamo težinu presude drugih, lakše je sve vrijeme potiskivati svoje biće; međutim, dugoročno nas to zaista može dovesti do lošeg života.
Promeniti karakter zbog drugih ? Ne hvala.
"BUDITE ORIGINALNA VERZIJA SEBE, A NE LOŠA KOPIJA NEKOG DRUGOG."
U stvarnosti ne postoji dobar ili loš karakter, postoji jedinstveni način postojanja koji se izražava na funkcionalan način ili ne kroz naše ponašanje. Sa lošim temperamentom dolazi i loša reputacija, izolacija, marginalizacija, ... Dakle, onda više volite da zaokrenete oko ugla, pretvarate se da se ništa nije dogodilo, zagrizete metak, izvučete najbolje iz loše situacije, ali šta onda? Šta se dešava u nama?
Pokušaj ukroćenja ove spontane, instinktivne, autentične strane nas može biti kontraproduktivan; umjesto da ga učinimo saveznikom, mi ga pretvaramo u neprijatelja i ovdje problemi stižu u galopu: razni ispadi, somatizacije, debljanje. Na primjer, u našim suvišnim kilogramima ne postoji samo suvišna neiskorišćena energija, već postoje i emocije, neizražena patnja, žrtve našeg bića koje je utočište našlo u masti.
"BUDITE ORIGINALNA VERZIJA SEBE, A NE LOŠA KOPIJA NEKOG DRUGOG."
U stvarnosti ne postoji dobar ili loš karakter, postoji jedinstveni način postojanja koji se izražava na funkcionalan način ili ne kroz naše ponašanje. Sa lošim temperamentom dolazi i loša reputacija, izolacija, marginalizacija, ... Dakle, onda više volite da zaokrenete oko ugla, pretvarate se da se ništa nije dogodilo, zagrizete metak, izvučete najbolje iz loše situacije, ali šta onda? Šta se dešava u nama?
Pokušaj ukroćenja ove spontane, instinktivne, autentične strane nas može biti kontraproduktivan; umjesto da ga učinimo saveznikom, mi ga pretvaramo u neprijatelja i ovdje problemi stižu u galopu: razni ispadi, somatizacije, debljanje. Na primjer, u našim suvišnim kilogramima ne postoji samo suvišna neiskorišćena energija, već postoje i emocije, neizražena patnja, žrtve našeg bića koje je utočište našlo u masti.
Zbrka između loše naravi i nefunkcionalnog ponašanja
Često brkamo karakter i ponašanje. Reći osobi da ima lošu narav zapravo je uvreda, to znači da njen način ponašanja ocijenjujemo pogrešnim i neprimjerenim, ali pošto je njen karakter način na koji ona biva, prećutno joj kažemo da griješi.Ono što se zapravo brka sa lošim karakterom je loše ponašanje, način rada, koji može biti radnja izražena na grub i nefunkcionalan način. Međutim, ponašanje se u budućnosti može usavršiti i obogatiti zahvaljujući našim iskustvima.
Pronalaženje razumevanja između karaktera i ponašanja
Svako od nas ima jedinstveni karakter, ni dobar ni loš, ali se može ponašati na funkcionalan ili nefunkcionalan način. Ako se karakter ne smije promeniti ili otupiti, jer predstavlja važan i suštinski dio čovjekovog bića, što se tiče ponašanja, mogu se izvršiti neka prilagođavanja.
Često brkamo karakter i ponašanje. Reći osobi da ima lošu narav zapravo je uvreda, to znači da njen način ponašanja ocijenjujemo pogrešnim i neprimjerenim, ali pošto je njen karakter način na koji ona biva, prećutno joj kažemo da griješi.Ono što se zapravo brka sa lošim karakterom je loše ponašanje, način rada, koji može biti radnja izražena na grub i nefunkcionalan način. Međutim, ponašanje se u budućnosti može usavršiti i obogatiti zahvaljujući našim iskustvima.
Pronalaženje razumevanja između karaktera i ponašanja
Svako od nas ima jedinstveni karakter, ni dobar ni loš, ali se može ponašati na funkcionalan ili nefunkcionalan način. Ako se karakter ne smije promeniti ili otupiti, jer predstavlja važan i suštinski dio čovjekovog bića, što se tiče ponašanja, mogu se izvršiti neka prilagođavanja.
U stvarnosti, ono što bismo trebali biti u stanju da učinimo, jeste da možemo izraziti svoj karakter kroz funkcionalna ponašanja koja poštuju naš način postojanja.
Na primjer, ako sam introvertirana osoba, to ne znači da se moram ponašati asocijalno. Ako više volim društvo nekolicine ljudi, cenjenih i pouzdanih, bilo bi mi beskorisno da pokušavam da provedem sve svoje subotnje večeri u diskoteci u kojoj ću se osjećati loše. Umjesto toga, biće funkcionalnije za mene da organizujem večeri sa prijateljima kod kuće, uključujući egzotična jela, igre, stvarne razgovore o temama koje su nam bliske srcu.
Stoga je korisnije delovati u skladu sa onim što jesmo, ali da bismo to učinili moramo dobro poznavati sebe i prestati željeti da budemo nek0 drugi. Što smo iskreniji i autentičniji, to ćemo više otkrivati bogatstvo svog karaktera, njegove nijanse, još uvijek neistražene resurse.
"NAJTEŽE U ŽIVOTU? BUDI ONO ŠTO JESI.IMA DOSTA LJUDI KOJI SU ODUSTALI."
~Georges Brassens
Sandra Saporito
Na primjer, ako sam introvertirana osoba, to ne znači da se moram ponašati asocijalno. Ako više volim društvo nekolicine ljudi, cenjenih i pouzdanih, bilo bi mi beskorisno da pokušavam da provedem sve svoje subotnje večeri u diskoteci u kojoj ću se osjećati loše. Umjesto toga, biće funkcionalnije za mene da organizujem večeri sa prijateljima kod kuće, uključujući egzotična jela, igre, stvarne razgovore o temama koje su nam bliske srcu.
Stoga je korisnije delovati u skladu sa onim što jesmo, ali da bismo to učinili moramo dobro poznavati sebe i prestati željeti da budemo nek0 drugi. Što smo iskreniji i autentičniji, to ćemo više otkrivati bogatstvo svog karaktera, njegove nijanse, još uvijek neistražene resurse.
"NAJTEŽE U ŽIVOTU? BUDI ONO ŠTO JESI.IMA DOSTA LJUDI KOJI SU ODUSTALI."
~Georges Brassens
Sandra Saporito
