U ovom svijetu gdje svi deluju iza leđa, postoje ljudi koji rade stvari otvoreno, licem u lice, bez straha i oklijevanja. Kada nekome morate da pokažete svoju ravnodušnost, bolje je to učiniti bez oklijevanja, ravnomjernim i smirenim pogledom nekoga ko zna da kaže "dosta", ko se ne plaši da postavi ograničenja na ono što ne želi da uradi ili što mu narušava ravnotežu .
Svi znamo da u ljudskim odnosima postoji nekoliko bitnih sastojaka poput prepoznavanja drugog. Zahvaljujući ovoj interakciji i poštovanju, postojimo, učimo i rastemo kao ljudi. Međutim, kada nas određena veza povrijedi ili nam nanese nesreću, neophodno je znati prepoznati uvredu i reagovati, umjesto da bježimo i okrećemo se.
"Pravi sukob nije onaj između dobra i zla, već između znanja i neznanja."
~Buda
Ne možemo zaboraviti da je uvijek bolje izgubiti odnos sa osobom nego zdravlje. Da biste se oslobodili problematične veze, morate delovati zrelo i sa odgovarajućom emocionalnom inteligencijom. Jer oni koji odluče da jednostavno okrenu leđa ne mogu se suočiti sa situacijama.
Morate se naoružati pravim vještinama za rešavanje situacija ove vrste. Tako ćete se osjećati kompetentnije i zadovoljnije, a istovremeno ćete uživati u boljem kvalitetu života i većem mentalnom zdravlju.
Odlučite da ne okrećete leđa i ponašajte se inteligentno
Ako malo razmislite, živimo u svijetu prepunom ljudi koji su leđima okrenuti mnogim stvarima oko sebe. Ne čine to uvijek zlonamjerno. Pitanje je samo ega, tog izmišljenog identiteta koji grade vremenom dok se ne zaglave na ostrvu samoće, mjestu gdje obraćaju pažnju samo na ono što se dešava na granicama njihovog malog psihičkog i emocionalnog balona.
"Pravi sukob nije onaj između dobra i zla, već između znanja i neznanja."
~Buda
Ne možemo zaboraviti da je uvijek bolje izgubiti odnos sa osobom nego zdravlje. Da biste se oslobodili problematične veze, morate delovati zrelo i sa odgovarajućom emocionalnom inteligencijom. Jer oni koji odluče da jednostavno okrenu leđa ne mogu se suočiti sa situacijama.
Morate se naoružati pravim vještinama za rešavanje situacija ove vrste. Tako ćete se osjećati kompetentnije i zadovoljnije, a istovremeno ćete uživati u boljem kvalitetu života i većem mentalnom zdravlju.
Odlučite da ne okrećete leđa i ponašajte se inteligentno
Ako malo razmislite, živimo u svijetu prepunom ljudi koji su leđima okrenuti mnogim stvarima oko sebe. Ne čine to uvijek zlonamjerno. Pitanje je samo ega, tog izmišljenog identiteta koji grade vremenom dok se ne zaglave na ostrvu samoće, mjestu gdje obraćaju pažnju samo na ono što se dešava na granicama njihovog malog psihičkog i emocionalnog balona.
Možda zato oni koji nisu navikli da se prema ljudima koje vole empatično i prepoznatljivo odnose, čak nisu u stanju ni da pravilno upravljaju sukobima. Ako nešto nije u redu, nema smisla bježati ili zauzeti dječiji stav kako bismo učinili nevidljivima one koji nas ne vole.
Moraju se rešavati problemi, kao i sukobi. Naš život nije glatka ravna linija. Ponekad nas ne nervira samo poteškoća, već i način na koji reagujemo. Reagovanje sa zrelošću i inteligencijom omogućiće nam da izgradimo validniju, jasniju i bogatiju predstavu o sebi.
Naučite da upravljate svojim razlikama i sukobima
Svi vole ljude koji su posvećeni, koji zauzimaju stav, koji imaju glas i mišljenje o stvarima i koji imaju hrabrosti da brane svoje misli. Ova životna energija kombinuje se sa gotovo magičnom posvećenošću sebi. Ljudi sa dobrim samopoštovanjem ne kriju se i ne okreću leđa, ali koriste ispravnu asertivnost da bi jasno rekli šta ne žele i zašto.
Moraju se rešavati problemi, kao i sukobi. Naš život nije glatka ravna linija. Ponekad nas ne nervira samo poteškoća, već i način na koji reagujemo. Reagovanje sa zrelošću i inteligencijom omogućiće nam da izgradimo validniju, jasniju i bogatiju predstavu o sebi.
Naučite da upravljate svojim razlikama i sukobima
Svi vole ljude koji su posvećeni, koji zauzimaju stav, koji imaju glas i mišljenje o stvarima i koji imaju hrabrosti da brane svoje misli. Ova životna energija kombinuje se sa gotovo magičnom posvećenošću sebi. Ljudi sa dobrim samopoštovanjem ne kriju se i ne okreću leđa, ali koriste ispravnu asertivnost da bi jasno rekli šta ne žele i zašto.
Sada predlažemo da razmotrite sledeće strategije kako biste bolje rešili razlike između vas i ljudi oko vas.
Strategije da se hrabro suočite sa onim što vas muči
Gestalt terapija je uvijek korisna za rešavanje situacija ove vrste. Njegov holistički pogled omogućava nam da razmotrimo važne principe poput principa samoodgovornosti, iskrenosti i samopoštovanja.
Razmislimo zajedno o sledećim kategorijama:
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/spalle-indifferenza-viso-aperto/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Strategije da se hrabro suočite sa onim što vas muči
Gestalt terapija je uvijek korisna za rešavanje situacija ove vrste. Njegov holistički pogled omogućava nam da razmotrimo važne principe poput principa samoodgovornosti, iskrenosti i samopoštovanja.
Razmislimo zajedno o sledećim kategorijama:
- Kada se suočite sa sukobom, fokusirajte se na "ovdje i sada". Nije važno da li vam je ta osoba ili situacija donijela ravnotežu i sreću u prošlosti. Ako je ono što sada primite teška uvreda ili oštra uvreda, reagujte. Sav bol koji osjećate u sadašnjem trenutku ne prihvata uslovno vrijeme: "Možda je ovo izolovan slučaj. Kad bih mogao još neko vrijeme da izdržim, možda ... ".
- Uvijek budite mirni, bijes je odbjegli konj koji vas vodi tamo gdje ne želite. Oni koji napadaju sa bijesom i prezirom ne pronalaze uvijek dobrobit koju traže. Hrabri ljudi sa emocionalnom inteligencijom, s druge strane, naučili su da u svom umu grade palatu umerenosti da otvoreno deluju, da mirno gledaju na komplikacije, a da nikada ne koriste agresiju ili prezir.
- Pričajte asertivno. Morate jasno staviti do znanja šta vas muči, a šta niste spremni da tolerišete. Ako ne govorite jasno, pojedinac pred vama će i dalje pokušati nekoliko puta da pređe vaše lične granice. Ako jednostavno usvojite sramežljivo ponašanje, vjerovatno ćete videti nove epizode napada i uvreda.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/spalle-indifferenza-viso-aperto/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
