Ogorčenost je počast svih žena, posebno je akutna u odnosima sa muškarcem. Žena je uvređena ponašanjem svog muža (svog muškarca), njegovim postupcima, rečima, kada je neraspoložena, pokušavajući da ga kazni svojim otuđenjem i ćutanjem.
Za mnoge to funkcioniše. Muškarac ne može da izdrži mentalni stres koji stvara žena i pokušava da ispravi, daje poklone i tako dalje. Ne zato što želi da joj ugodi, već jednostavno zato što mu je stvorila uslove u kojima psihički zdrav čovek ne može biti. On samo pokušava da negira njeno emocionalno ugnjetavanje. Ogorčenost ne jača odnose, ona ih polako podriva i uništava. Štaviše, biti uvređen takođe nije laka stvar - potrebno je da u sebi stvorite potpuno strašnu energiju, namotate različite misli, budete u podrumu i negativnom stanju, ne možete da se smejete, radujete i, naravno, na kraju, ozlojeđenost uništava ne samo vaš sopstveni um i zdravlje, već i psihu koja vas okružuje.
Mnoge žene to znaju, ali nastavljaju da budu uvređene!
Zašto?
Od detinjstva smo indoktrinirani idejom da se venčanjem rešavaju svi problemi, muž mora da donosi odluke, da bude odgovoran i da se trudi da svoju ženu usreći. A mito je daleko od nas. Najvažnije nam je da ispunjavamo svoje bračne obaveze, kuvamo hranu, budemo lepi, održavamo kuću čistom i rađamo decu, a raspoloženje i emocionalno stanje nisu uključeni u to.
Vedsko znanje je to još više potvrdilo govoreći o dužnostima muškarca i žene. Sve je bilo jasno raspoređeno: odgovornost za muškarca, mekoću za ženu.
Čovek, naravno, može preuzeti odgovornost za stvaranje životnih uslova za ženu, dajući joj dete, štiti je. Ali on nije odgovoran za ono što se dešava u njenoj glavi i kako ona to doživljava. On apsolutno nije kriv za ovo. Odgovornost za svoj um prebacujemo na muškarce, iako to više nije njihova oblast uticaja.
Jednom joj je mladić moje najbolje prijateljice doneo ogroman buket žutih ruža. On je običan čovek i ne zna sve suptilnosti koje žuti cvetovi daju za razdvajanje i tako dalje. A kada se on, srećan, pojavio na vratima sa ovim buketom, moja prijateljica se uvredila do srži, udarila ga buketom i izbacila kroz vrata. Trebalo mi je više od sat vremena da joj objasnim da to nije zlonamerna namera, da se on ne rastaje od nje, da je on samo običan čovek koji ne poznaje zamršenosti cvetnog bontona i da je hteo da joj ugodi.
Apsurdna situacija, ali siguran sam da je u tvom životu bilo i slučajeva da su te vređale svakakve gluposti.
Ogorčenost, kao i mnoge druge negativne emocije, pokazatelj je naše lične nezrelosti, da nismo spremni da preuzmemo odgovornost za svoje živote , a da ne govorimo o životima drugih ljudi.
Kada nas neko uvredi, jednostavno dajemo odgovornost za svoj život u pogrešne ruke, dozvoljavamo drugim ljudima da kontrolišu našu sudbinu, naše raspoloženje, naše emocije, biramo da budemo žrtva!
Ako možete biti uznemireni zbog toga kako vam je kondukter u trolejbusu razgovarao, ili što vaš muž nije pogledao u vašem pravcu dok ste ovo čekali, ili što je vaša majka nešto rekla telefonom, ili je prijatelj procurio negativne stvari o ti - i uznemirila si se zbog ovoga, izgubila si duha, izgubila si motivaciju i sjaj u očima, onda molim te reci mi ko kontroliše tvoj život? Ti ili ovi ljudi?
Kada sam studirao na Psihološkom fakultetu, moj mudri mentor rekao je nešto čega se dobro sećam:
„Naša karma (sudbina) je u našem umu. Po karmi, mi se rađamo sa određenim umom koji kreira našu buduću sudbinu. Dvoje ljudi različito reaguje na istu situaciju. Neki će pokleknuti i prestati da pokušavaju, dok će se drugi osmehnuti i videti Božju lekciju u tome. Mnogi događaji u našoj sudbini su unapred određeni, ali naša sloboda leži u tome kako reagujemo na nju - tako stvaramo novu, dobru karmu. Između stimulusa i odgovora uvek postoji nekoliko trenutaka u kojima smo slobodni da izaberemo svoj odgovor.
Setite se kada vam sve ide dobro, divno raspoloženje, a odjednom je neko na ulici rekao nešto ili vas gurnuo, da li ćete se uvrediti? Da li ćete primetiti? Da li će vam to biti od vrednosti?
Mnoge žene to znaju, ali nastavljaju da budu uvređene!
Zašto?
Od detinjstva smo indoktrinirani idejom da se venčanjem rešavaju svi problemi, muž mora da donosi odluke, da bude odgovoran i da se trudi da svoju ženu usreći. A mito je daleko od nas. Najvažnije nam je da ispunjavamo svoje bračne obaveze, kuvamo hranu, budemo lepi, održavamo kuću čistom i rađamo decu, a raspoloženje i emocionalno stanje nisu uključeni u to.
Vedsko znanje je to još više potvrdilo govoreći o dužnostima muškarca i žene. Sve je bilo jasno raspoređeno: odgovornost za muškarca, mekoću za ženu.
Čovek, naravno, može preuzeti odgovornost za stvaranje životnih uslova za ženu, dajući joj dete, štiti je. Ali on nije odgovoran za ono što se dešava u njenoj glavi i kako ona to doživljava. On apsolutno nije kriv za ovo. Odgovornost za svoj um prebacujemo na muškarce, iako to više nije njihova oblast uticaja.
Jednom joj je mladić moje najbolje prijateljice doneo ogroman buket žutih ruža. On je običan čovek i ne zna sve suptilnosti koje žuti cvetovi daju za razdvajanje i tako dalje. A kada se on, srećan, pojavio na vratima sa ovim buketom, moja prijateljica se uvredila do srži, udarila ga buketom i izbacila kroz vrata. Trebalo mi je više od sat vremena da joj objasnim da to nije zlonamerna namera, da se on ne rastaje od nje, da je on samo običan čovek koji ne poznaje zamršenosti cvetnog bontona i da je hteo da joj ugodi.
Apsurdna situacija, ali siguran sam da je u tvom životu bilo i slučajeva da su te vređale svakakve gluposti.
Ogorčenost, kao i mnoge druge negativne emocije, pokazatelj je naše lične nezrelosti, da nismo spremni da preuzmemo odgovornost za svoje živote , a da ne govorimo o životima drugih ljudi.
Kada nas neko uvredi, jednostavno dajemo odgovornost za svoj život u pogrešne ruke, dozvoljavamo drugim ljudima da kontrolišu našu sudbinu, naše raspoloženje, naše emocije, biramo da budemo žrtva!
Ako možete biti uznemireni zbog toga kako vam je kondukter u trolejbusu razgovarao, ili što vaš muž nije pogledao u vašem pravcu dok ste ovo čekali, ili što je vaša majka nešto rekla telefonom, ili je prijatelj procurio negativne stvari o ti - i uznemirila si se zbog ovoga, izgubila si duha, izgubila si motivaciju i sjaj u očima, onda molim te reci mi ko kontroliše tvoj život? Ti ili ovi ljudi?
- Sada, molim vas, setite se situacija koje izazivaju u vama emocije ljutnje,iritacije?
- Šta su ovi ljudi?
- Šta su ovi događaji?
- Samo zapamti. Zašto, saznaćete dalje.
Kada sam studirao na Psihološkom fakultetu, moj mudri mentor rekao je nešto čega se dobro sećam:
„Naša karma (sudbina) je u našem umu. Po karmi, mi se rađamo sa određenim umom koji kreira našu buduću sudbinu. Dvoje ljudi različito reaguje na istu situaciju. Neki će pokleknuti i prestati da pokušavaju, dok će se drugi osmehnuti i videti Božju lekciju u tome. Mnogi događaji u našoj sudbini su unapred određeni, ali naša sloboda leži u tome kako reagujemo na nju - tako stvaramo novu, dobru karmu. Između stimulusa i odgovora uvek postoji nekoliko trenutaka u kojima smo slobodni da izaberemo svoj odgovor.
Setite se kada vam sve ide dobro, divno raspoloženje, a odjednom je neko na ulici rekao nešto ili vas gurnuo, da li ćete se uvrediti? Da li ćete primetiti? Da li će vam to biti od vrednosti?
Uostalom, ako ne želimo da se uvredimo, onda nas nećete uvrediti, ma koliko se trudili. Reč uvređena dolazi od dve reči „uvredi se“, a skraćeno je „uvređen“.
Bio je slučaj u mom životu kada sam izvršila epitimiju bez soli i šećera. Putovali smo i morali smo da naručimo hranu u restoranima, pažljivo objašnjavajući konobaru da mi treba hrana bez soli i šećera. I nekako sam bila jako umorana i gladana. Muž me je odveo u kafić, naručio hranu i objasnio naše uslove.
Baš sam želela da jedem i zaista sam čekala da mi donesu posuđe. I sada, posle 20 minuta, hrana je doneta. Probala sam i ispostavilo se da je slano. Sve što smo naručili. Poplava neprijatnih osećanja me je preplavila i odmah sam poželela da me muž uvredi, jer je on to naručio. Muž je odmah otišao kod kuvara i tražio isto samo bez soli. Nastavila sam da se ljutim. Nervirali su me konobari koji su šetali i smeškali se. Nisu osećali nikakvu krivicu za svoju grešku, za to što sam sedela gladana i uznemirena. Htela sam da jedem, ali morala sam da čekam. Ogorčenost je počela da me obuzima!
A onda sam uhvatila ovu pauzu, ovih nekoliko trenutaka i pitala se: „Zašto sam ljuta na svog muža? I sam sam čula da je naručivao i tražio sve po potrebi. Uradio je sve što je mogao. Pa čak i nakon toga, otišao je i pokušao da ispravi situaciju, “i odjednom sam shvatila da ne želim da preuzmem odgovornost za svoj život, za one neprijatne situacije koje u njemu dođu.
Mnogo je lakše to nagurati na svog muža i tražiti više od njega. Posmatrala sam situaciju spolja i shvatila da sam odgovornost za svoj život, za svoje raspoloženje prebacila na ogroman broj ljudi. Bilo ih je toliko da više nisam mogala sama da upravljam njima. Skupila sam hrabrost i uključila ono što je ostalo od mog razuma. Uspela sam da uhvatim trenutak i iskoristila sam ga.
„Dakle, Julija“, rekao sam sebi, „imaš izbor. Prvo, možete izbezumiti i biti uvređena na svog muža i generalno odbijati da jedete tako da se on stidi. Drugo, možete zahvaliti Bogu za situaciju koja vas uči da kontrolišete svoje vezanosti. I mirno sa zahvalnošću da jedu ono što donesu kasnije. Treće, možete se nasmejati situaciji i reći „Askesis je bogatstvo bramana“. Četvrto, možete za sada da prošetate sa svojim detetom i pustite supružnika da jede na miru, a onda će on da vas zameni a i vi ćete mirno jesti svoju beskvasnu hranu. Razmislite koja od opcija će učiniti vašu sadašnjost prijatnom i poboljšati vaš odnos sa mužem i Bogom u budućnosti?
Obradovala sam se. Uhvatila sam ovaj trenutak kada se dešavaju sadašnjost i budućnost i dopalo mi se. Sada ga koristim. Želim da biram kako ću reagovati na život. Želim da izaberem one reakcije koje će život učiniti boljim, sočnijim, svetlijim!
Možemo da se venčamo i da dobijemo mnogo koristi od muža, ali on nikada neće moći da nam kroz njega da svoj um i pogled na svet. Muškarac može učiniti ženu srećnijom, ali ne i srećnom.
Biti srećan je naš sopstveni izbor.
Vaš je dobrovoljni izbor da se uvredite na osobu i dozvolite joj da kontroliše vaš um ili da izabere drugu reakciju koja će svima biti radosna.
Sve države su u vašem umu, možemo ih pozvati ako želimo. Svet i ljudi ne utiču na naše emocije, slobodni smo da sami upravljamo njima. Možemo zamisliti bilo koje stanje i osetiti ga, kao što se dešava kada gledamo filmove.
Imamo pristup svim čulima, razumete li to? Naš zadatak nije da lepimo etikete ljudima „Sa tobom osećam ovo, a sa tobom ovo“, „Ako se ovako ponaša, ja ću biti srećna, ali ako drugačije, bićem uznemirena“, možemo izabrati mnogo lepše, pozitivne reakcije na svaku situaciju u životu.
Bio je slučaj u mom životu kada sam izvršila epitimiju bez soli i šećera. Putovali smo i morali smo da naručimo hranu u restoranima, pažljivo objašnjavajući konobaru da mi treba hrana bez soli i šećera. I nekako sam bila jako umorana i gladana. Muž me je odveo u kafić, naručio hranu i objasnio naše uslove.
Baš sam želela da jedem i zaista sam čekala da mi donesu posuđe. I sada, posle 20 minuta, hrana je doneta. Probala sam i ispostavilo se da je slano. Sve što smo naručili. Poplava neprijatnih osećanja me je preplavila i odmah sam poželela da me muž uvredi, jer je on to naručio. Muž je odmah otišao kod kuvara i tražio isto samo bez soli. Nastavila sam da se ljutim. Nervirali su me konobari koji su šetali i smeškali se. Nisu osećali nikakvu krivicu za svoju grešku, za to što sam sedela gladana i uznemirena. Htela sam da jedem, ali morala sam da čekam. Ogorčenost je počela da me obuzima!
A onda sam uhvatila ovu pauzu, ovih nekoliko trenutaka i pitala se: „Zašto sam ljuta na svog muža? I sam sam čula da je naručivao i tražio sve po potrebi. Uradio je sve što je mogao. Pa čak i nakon toga, otišao je i pokušao da ispravi situaciju, “i odjednom sam shvatila da ne želim da preuzmem odgovornost za svoj život, za one neprijatne situacije koje u njemu dođu.
Mnogo je lakše to nagurati na svog muža i tražiti više od njega. Posmatrala sam situaciju spolja i shvatila da sam odgovornost za svoj život, za svoje raspoloženje prebacila na ogroman broj ljudi. Bilo ih je toliko da više nisam mogala sama da upravljam njima. Skupila sam hrabrost i uključila ono što je ostalo od mog razuma. Uspela sam da uhvatim trenutak i iskoristila sam ga.
„Dakle, Julija“, rekao sam sebi, „imaš izbor. Prvo, možete izbezumiti i biti uvređena na svog muža i generalno odbijati da jedete tako da se on stidi. Drugo, možete zahvaliti Bogu za situaciju koja vas uči da kontrolišete svoje vezanosti. I mirno sa zahvalnošću da jedu ono što donesu kasnije. Treće, možete se nasmejati situaciji i reći „Askesis je bogatstvo bramana“. Četvrto, možete za sada da prošetate sa svojim detetom i pustite supružnika da jede na miru, a onda će on da vas zameni a i vi ćete mirno jesti svoju beskvasnu hranu. Razmislite koja od opcija će učiniti vašu sadašnjost prijatnom i poboljšati vaš odnos sa mužem i Bogom u budućnosti?
Obradovala sam se. Uhvatila sam ovaj trenutak kada se dešavaju sadašnjost i budućnost i dopalo mi se. Sada ga koristim. Želim da biram kako ću reagovati na život. Želim da izaberem one reakcije koje će život učiniti boljim, sočnijim, svetlijim!
Možemo da se venčamo i da dobijemo mnogo koristi od muža, ali on nikada neće moći da nam kroz njega da svoj um i pogled na svet. Muškarac može učiniti ženu srećnijom, ali ne i srećnom.
Biti srećan je naš sopstveni izbor.
Vaš je dobrovoljni izbor da se uvredite na osobu i dozvolite joj da kontroliše vaš um ili da izabere drugu reakciju koja će svima biti radosna.
Sve države su u vašem umu, možemo ih pozvati ako želimo. Svet i ljudi ne utiču na naše emocije, slobodni smo da sami upravljamo njima. Možemo zamisliti bilo koje stanje i osetiti ga, kao što se dešava kada gledamo filmove.
Imamo pristup svim čulima, razumete li to? Naš zadatak nije da lepimo etikete ljudima „Sa tobom osećam ovo, a sa tobom ovo“, „Ako se ovako ponaša, ja ću biti srećna, ali ako drugačije, bićem uznemirena“, možemo izabrati mnogo lepše, pozitivne reakcije na svaku situaciju u životu.
Molim vas, devojke koje su udate i slobodne, ostavite iluziju da će muškarac doneti sreću u vaš život. Čovek će samo povećati ono što već imate! Ako ste srećni, bićete srećniji, a ako ste nesrećni, onda još nesrećniji.
I mi, žene, imamo odgovornost, a to se pre svega tiče našeg uma, našeg raspoloženja, našeg pogleda na svet. Činjenica da muškarac može da kontroliše um žene je iluzija, i sami znate da našim mentalnim trikovima možemo „izvaditi mozak“ čak i najhrabrijem muškarcu. Zar ne?
Muškarca privlači način razmišljanja žene, njene emocije, ovo je objašnjenje činjenice da su mnoge ružne, po savremenim standardima, žene divlje uspešne kod muškaraca. Zato što su veseli, lagane su, živahne, znaju da budu radosne i stvaraju ovu atmosferu oko sebe.
Zato, odgovornost za svoj život i za svoje raspoloženje vratite sebi, upravljajte time sami! Budite ljubavnice, veštice u dobrom smislu te reči.
Sledeći put kada poželite da se uvredite, pomislite:
Naravno da ne! Ako niste uvređeni, to ne znači da ćete sada postati kanta za smeće u koju možete da sipate bilo šta. Razmišljala sam i o tome i došla mi je divna fraza: „Nisam uvređen - izvlačim zaključke.
I mi, žene, imamo odgovornost, a to se pre svega tiče našeg uma, našeg raspoloženja, našeg pogleda na svet. Činjenica da muškarac može da kontroliše um žene je iluzija, i sami znate da našim mentalnim trikovima možemo „izvaditi mozak“ čak i najhrabrijem muškarcu. Zar ne?
Muškarca privlači način razmišljanja žene, njene emocije, ovo je objašnjenje činjenice da su mnoge ružne, po savremenim standardima, žene divlje uspešne kod muškaraca. Zato što su veseli, lagane su, živahne, znaju da budu radosne i stvaraju ovu atmosferu oko sebe.
Zato, odgovornost za svoj život i za svoje raspoloženje vratite sebi, upravljajte time sami! Budite ljubavnice, veštice u dobrom smislu te reči.
Sledeći put kada poželite da se uvredite, pomislite:
- Šta će me povrediti?
- Šta ću dobiti ako se uvredim?
- Da li će se veza poboljšati zbog ove ogorčenosti?
- Da li će moj život postati svetliji i srećniji?
- Hoće li moj put postati duhovniji?
- Hoće li mi doneti bar neki razvoj?
Naravno da ne! Ako niste uvređeni, to ne znači da ćete sada postati kanta za smeće u koju možete da sipate bilo šta. Razmišljala sam i o tome i došla mi je divna fraza: „Nisam uvređen - izvlačim zaključke.
Ako se čovek jednom ponašao bezobrazno - niste reagovali, on to nastavlja i drugi i treći put - zašto se vređati? Izvucite zaključke - zašto vam je takva osoba uopšte potrebna u životu?
Ako se vaši rođaci ili bliski ljudi ponašaju prema vama loše, shvatite da je ovo poziv iz Univerzuma da je vreme da počnete da radite na sebi i na odnosima.
Ogorčenost ne rešava probleme - ona ih povećava.
Odustanite od negativnih emocija, svesno, sa radošću, sa željom. Tako je sjajno kada možete da kontrolišete svoje raspoloženje.
Nekako se sećam da je to bio težak dan, i nije sve bilo kako želim. Na kraju dana, muž me je odveo u bioskop. Ali raspoloženje je bilo loše. I moj mudri muž mi reče:
- Vidite, sada je sve ispalo kako je bilo. Ne možemo više da promenimo situaciju, ali vidimo nešto dobro u ovome što se dešava. Možete li pokušati da naterate svoju volju da promeni raspoloženje iz lošeg u radosno? Zamislite samo da postoji takav prekidač u vama i da ga samo trebate podići, pokušajte!
- Ok, probala sam. I uradila sam to. Odjednom sam počela da primećujem pozitivne znake iz Univerzuma oko sebe. Činilo se da me je oraspoložilo. Pa smo u dobrom raspoloženju otišli u bioskop.
A ako hoćeš da budeš tužan (dešava se da je to samo tužno raspoloženje), onda budi tužan svesno, sa laganom tugom, ne traži razloge, ne prenosi to na ljude. Ženska karma se često razrađuje kroz raspoloženja, pa ako je tuga došla i želite da se uživite u njoj, upozorite svoje voljene „Želim da budem malo tužna, samo tako, bez razloga“ i budite tužni zbog svog htjenja.
Autor: Julia Sudakova
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/134417-obida-bich-vseh-zhenschin
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Ako se vaši rođaci ili bliski ljudi ponašaju prema vama loše, shvatite da je ovo poziv iz Univerzuma da je vreme da počnete da radite na sebi i na odnosima.
- Pisati pisma;
- Vežbajte praštanje;
- Naučite da pravilno razgovarate sa starijima, vršnjacima i mlađima.
- Postupite sa situacijom kao veštica. Tiho. Mirno. Bez napuštanja kuće.
Ogorčenost ne rešava probleme - ona ih povećava.
Odustanite od negativnih emocija, svesno, sa radošću, sa željom. Tako je sjajno kada možete da kontrolišete svoje raspoloženje.
Nekako se sećam da je to bio težak dan, i nije sve bilo kako želim. Na kraju dana, muž me je odveo u bioskop. Ali raspoloženje je bilo loše. I moj mudri muž mi reče:
- Vidite, sada je sve ispalo kako je bilo. Ne možemo više da promenimo situaciju, ali vidimo nešto dobro u ovome što se dešava. Možete li pokušati da naterate svoju volju da promeni raspoloženje iz lošeg u radosno? Zamislite samo da postoji takav prekidač u vama i da ga samo trebate podići, pokušajte!
- Ok, probala sam. I uradila sam to. Odjednom sam počela da primećujem pozitivne znake iz Univerzuma oko sebe. Činilo se da me je oraspoložilo. Pa smo u dobrom raspoloženju otišli u bioskop.
A ako hoćeš da budeš tužan (dešava se da je to samo tužno raspoloženje), onda budi tužan svesno, sa laganom tugom, ne traži razloge, ne prenosi to na ljude. Ženska karma se često razrađuje kroz raspoloženja, pa ako je tuga došla i želite da se uživite u njoj, upozorite svoje voljene „Želim da budem malo tužna, samo tako, bez razloga“ i budite tužni zbog svog htjenja.
Autor: Julia Sudakova
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/134417-obida-bich-vseh-zhenschin
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
