Usred rasprave može se dogoditi da vas iznenada zabole neke riječi koje, istinu govoreći, nemaju nikakve veze sa nama; zašto? Razlog za ovu neopravdanu reakciju leži u činjenici da je jedna od naših bolnih tačaka dodirnuta i stara rana se probudila bahato, zbog čega smo reagovali nasilno.
To je nesvesna reakcija: na bol odgovaramo bijesom, a u najgorim slučajevima bez razloga optužujemo druge; međutim, ova reakcija, objektivno preuveličana, daje nam priliku da se pažljivije posmatramo i shvatimo šta je tačno kliknulo u nama da nas potakne da pokažemo svoje očnjake.
"Lijek protiv bola je u bolovima", rekao je jednog dana Rumi, persijski pjesnik koji je svijet prosvetlio svojom velikom mudrošću, ali šta tačno znači i kako vam bol može pomoći da zarastu rane?
Tačka bola je vaš kompas za lečenje
Bolna tačka je samo vrh ledenog brega, to je manifestacija dublje unutrašnje rane koja je skrivena u vašoj nesvesti i kojoj još uvek nemate pristup; ovdje vaš bol postaje lijek, u najstarijem smislu tog izraza: upravo ta doza „otrova“ će vam omogućiti da kreirate lijek po mjeri. Vaš bol, u ovoj perspektivi, postaje prekretnica: on postaje polazna tačka vašeg oporavka.
O kojoj rani vam govori vaše bolno mjesto?
Očigledno je da nije moguće iscrpno se baviti temom bola u članku poput ovog, niti davati precizne savjete kao što to može samo stručnjak tokom sesije psihoterapije; međutim, ono što možemo da uradimo je da vam pomognemo da razumete u koju makro-kategoriju može da se stavi vaša bolna tačka, tako da ćete već imati jasniju predstavu o njenoj prirodi.
Uglavnom postoji primarnih 5 rana i odnose se na : napuštanje, odbacivanje, ponižavanje, izdaju i nepravdu.
"Lijek protiv bola je u bolovima", rekao je jednog dana Rumi, persijski pjesnik koji je svijet prosvetlio svojom velikom mudrošću, ali šta tačno znači i kako vam bol može pomoći da zarastu rane?
Tačka bola je vaš kompas za lečenje
Bolna tačka je samo vrh ledenog brega, to je manifestacija dublje unutrašnje rane koja je skrivena u vašoj nesvesti i kojoj još uvek nemate pristup; ovdje vaš bol postaje lijek, u najstarijem smislu tog izraza: upravo ta doza „otrova“ će vam omogućiti da kreirate lijek po mjeri. Vaš bol, u ovoj perspektivi, postaje prekretnica: on postaje polazna tačka vašeg oporavka.
O kojoj rani vam govori vaše bolno mjesto?
Očigledno je da nije moguće iscrpno se baviti temom bola u članku poput ovog, niti davati precizne savjete kao što to može samo stručnjak tokom sesije psihoterapije; međutim, ono što možemo da uradimo je da vam pomognemo da razumete u koju makro-kategoriju može da se stavi vaša bolna tačka, tako da ćete već imati jasniju predstavu o njenoj prirodi.
Uglavnom postoji primarnih 5 rana i odnose se na : napuštanje, odbacivanje, ponižavanje, izdaju i nepravdu.
Napuštanje
To je drevna rana koja često datira iz prvih godina života, kada je vaš opstanak u potpunosti zavisio od nekoga drugog (roditelja): bojite se samoće, ostajete sami, neprestano tražite podršku drugih da ispunite taj smisao praznine koju vučete za sobom. Može biti da imate visceralnu potrebu za naklonošću drugih, jer je to ono što vas hrani, održava u životu i ono što vam je najviše uskraćeno.
Odbijanje
Odbijanje je takođe atavistički strah: ljudi su uvijek živjeli u zajednici, a hiljadama godina biti isključeni iz svog klana, iz porodice, značilo je umjreti. Vremena su se očigledno promjenila, ali ova rana je imala vremena da se ureže u našu kolektivnu nesvest.
Rana odbijanja govori nam o isključenosti, obezvređivanju. "Ne vrijedim ništa" možda je jedna od najotrovnijih misli u koju nas ova rana navodi da vjerujemo. Nekako ste odrasli sa uverenjem da morate nešto učiniti da biste zaslužili pažnju ljudi do kojih vam je najviše stalo. Da biste zaslužili da živite, morate nešto učiniti, nije dovoljno biti.
Poniženje
Rana poniženja povezana je sa presudom i klevetom. Neko je uperio prst u vas, ponižavajući vas, oduzimajući vam vrijednost u očima drugih. U ovom slučaju niste isključeni, već naprotiv koristite se kao protivteža za povećanje samopoštovanja drugog.
Ova povreda teži vašem sopstvenom samopoštovanju i može vas natjerati da uravnotežite svoju slabost kritikujući druge zauzvrat.
Izdaja
"Dođi ovamo, neću ti ništa učiniti!" a onda batine: ovo je najbolji način da se neizbrisno utiče na strah od poverenja detetu koje će tada biti sklono zatvaranju u sbe kao odrasla osoba. To je rana koja govori o obmani, manipulaciji, zloupotrebi moći.
Ako je ova rana i dalje otvorena, ovo nepoverenje prema drugima vjerovatno će vas naterati da preuzmete hiljadu i jednu odgovornost, da biste sve držali pod kontrolom i, shodno tome, da se bojite greške; ova rana takođe može dovesti do toga da budete sumnjičavi i cinični.
Nepravda
Ova rana se aktivira netolerancijom, kritikom, hladnoćom.
Ako patite od ove rane, vjerovatno je da ste vremenom postali perfekcionista: vaša je strategija da sprečite da se ta vaša rana probudi u vama; ako ste savršeni u svim pogledima, neće vam se zameriti, ali ova zaštita rizikuje da vremenom postane vaš zatvor.
Prevod teksta:https://www.eticamente.net/64173/cio-che-ti-ferisce-ti-sta-aiutando-a-guarire.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
To je drevna rana koja često datira iz prvih godina života, kada je vaš opstanak u potpunosti zavisio od nekoga drugog (roditelja): bojite se samoće, ostajete sami, neprestano tražite podršku drugih da ispunite taj smisao praznine koju vučete za sobom. Može biti da imate visceralnu potrebu za naklonošću drugih, jer je to ono što vas hrani, održava u životu i ono što vam je najviše uskraćeno.
Odbijanje
Odbijanje je takođe atavistički strah: ljudi su uvijek živjeli u zajednici, a hiljadama godina biti isključeni iz svog klana, iz porodice, značilo je umjreti. Vremena su se očigledno promjenila, ali ova rana je imala vremena da se ureže u našu kolektivnu nesvest.
Rana odbijanja govori nam o isključenosti, obezvređivanju. "Ne vrijedim ništa" možda je jedna od najotrovnijih misli u koju nas ova rana navodi da vjerujemo. Nekako ste odrasli sa uverenjem da morate nešto učiniti da biste zaslužili pažnju ljudi do kojih vam je najviše stalo. Da biste zaslužili da živite, morate nešto učiniti, nije dovoljno biti.
Poniženje
Rana poniženja povezana je sa presudom i klevetom. Neko je uperio prst u vas, ponižavajući vas, oduzimajući vam vrijednost u očima drugih. U ovom slučaju niste isključeni, već naprotiv koristite se kao protivteža za povećanje samopoštovanja drugog.
Ova povreda teži vašem sopstvenom samopoštovanju i može vas natjerati da uravnotežite svoju slabost kritikujući druge zauzvrat.
Izdaja
"Dođi ovamo, neću ti ništa učiniti!" a onda batine: ovo je najbolji način da se neizbrisno utiče na strah od poverenja detetu koje će tada biti sklono zatvaranju u sbe kao odrasla osoba. To je rana koja govori o obmani, manipulaciji, zloupotrebi moći.
Ako je ova rana i dalje otvorena, ovo nepoverenje prema drugima vjerovatno će vas naterati da preuzmete hiljadu i jednu odgovornost, da biste sve držali pod kontrolom i, shodno tome, da se bojite greške; ova rana takođe može dovesti do toga da budete sumnjičavi i cinični.
Nepravda
Ova rana se aktivira netolerancijom, kritikom, hladnoćom.
Ako patite od ove rane, vjerovatno je da ste vremenom postali perfekcionista: vaša je strategija da sprečite da se ta vaša rana probudi u vama; ako ste savršeni u svim pogledima, neće vam se zameriti, ali ova zaštita rizikuje da vremenom postane vaš zatvor.
Prevod teksta:https://www.eticamente.net/64173/cio-che-ti-ferisce-ti-sta-aiutando-a-guarire.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
