Kada nas neko povrijedi, prva reakcija je da mu ne želimo oprostiti. Osjećati se uvrijeđenim, razočaranim ili u nekim slučajevima duboko tužnim, normalna je početna reakcija.
Tačno je da nam kratkoročno nezadovoljstvo omogućava da reagujemo, zbog čega instinktivno ne želimo da oprostimo. Ali ako takvo stanje dugo potraje, naći ćemo se zarobljeni umom u situaciji koja pripada prošlosti. Ovo će nas dovesti do toga da iskusimo snažne emocije svih vrsta, uzrokujući u nama beskorisnu patnju.
Dva najštetnijih stanja su mržnja i bijes. Seneka ih opisuje kao najstrašnije i najnezadrživije emocije koje čovjek može doživjeti. U mnogim prilikama šteta koju oni nanose veća je od moguće koristi.
Oprostiti onima koji su nas natjerali da patimo nije lako; nije dovoljno to željeti. Jednom kada shvatimo negativne efekte mržnje i odlučimo da želimo oprostiti osobi koja nas je povrijedila, postavlja se pitanje: kako zaista možemo oprotiti?
Ako pronađemo osobu pogođenu strelicom, ne gubimo vrijeme pitajući se od kakvog je materijala napravljena ili tražeći ko ju je bacio. Prva misao je spasiti osobu i izvući strijelu što je prije moguće. Isto važi i za patnju: mora se ukloniti što je pre moguće, ne dozvoljavajući da nam i dalje nanosi štetu. Pozivamo vas da razmislite o nekim najvažnijim razlozima za početak opraštanja.
"Ako ne možete da oprostite zbog ljubavi, oprostite barem zbog sebičnosti, zbog sopstvenog blagostanja."
~Dalai Lama
Dva najštetnijih stanja su mržnja i bijes. Seneka ih opisuje kao najstrašnije i najnezadrživije emocije koje čovjek može doživjeti. U mnogim prilikama šteta koju oni nanose veća je od moguće koristi.
Oprostiti onima koji su nas natjerali da patimo nije lako; nije dovoljno to željeti. Jednom kada shvatimo negativne efekte mržnje i odlučimo da želimo oprostiti osobi koja nas je povrijedila, postavlja se pitanje: kako zaista možemo oprotiti?
Ako pronađemo osobu pogođenu strelicom, ne gubimo vrijeme pitajući se od kakvog je materijala napravljena ili tražeći ko ju je bacio. Prva misao je spasiti osobu i izvući strijelu što je prije moguće. Isto važi i za patnju: mora se ukloniti što je pre moguće, ne dozvoljavajući da nam i dalje nanosi štetu. Pozivamo vas da razmislite o nekim najvažnijim razlozima za početak opraštanja.
"Ako ne možete da oprostite zbog ljubavi, oprostite barem zbog sebičnosti, zbog sopstvenog blagostanja."
~Dalai Lama
Oprost je znak snage
U zapadnjačkom mentalitetu strpljenje i tolerancija smatraju se važnim vrijednostima, ali do određene tačke. Ako nas neko vređa, ustvari, odgovor sa strpljenjem i tolerancijom čini nam se znakom slabosti i pasivnosti. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto se borimo da oprostimo drugima.
Ove dvije vrline su suštinski sastojak osjećanja poput oproštaja i ljubavi, pa ih ne treba tumačiti kao znak slabosti. Suprotno tome, trebalo bi da ih počnemo doživljavati kao znak snage koji potiče iz duboke sposobnosti da budemo stabilni u svojim vrijednostima.
Reagovanje na bolnu situaciju strpljenjem i tolerancijom simptom je emocionalne snage i pomaže nam da se približimo praštanju. Suočavanje sa teškim trenutkom sa ovim stavom podrazumeva dobru kontrolu nad našim osjećanjima, znači uživanje u dobrom samopoštovanju i emocionalnoj inteligenciji.
"U životu naučimo da praštamo samo kad nam je već puno oprošteno".
U zapadnjačkom mentalitetu strpljenje i tolerancija smatraju se važnim vrijednostima, ali do određene tačke. Ako nas neko vređa, ustvari, odgovor sa strpljenjem i tolerancijom čini nam se znakom slabosti i pasivnosti. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto se borimo da oprostimo drugima.
Ove dvije vrline su suštinski sastojak osjećanja poput oproštaja i ljubavi, pa ih ne treba tumačiti kao znak slabosti. Suprotno tome, trebalo bi da ih počnemo doživljavati kao znak snage koji potiče iz duboke sposobnosti da budemo stabilni u svojim vrijednostima.
Reagovanje na bolnu situaciju strpljenjem i tolerancijom simptom je emocionalne snage i pomaže nam da se približimo praštanju. Suočavanje sa teškim trenutkom sa ovim stavom podrazumeva dobru kontrolu nad našim osjećanjima, znači uživanje u dobrom samopoštovanju i emocionalnoj inteligenciji.
"U životu naučimo da praštamo samo kad nam je već puno oprošteno".
Oprost je voda koja gasi vatre duše
Ne možemo gledati u budućnost s težinom prošlosti na svojim ramenima. Otpuštanje prošlosti sa vedrinom, opraštanje tuđih i naših grešaka ostavlja prostor za nove mogućnosti.
Kao što Otto Scharmer, tvorac "U teorije" uvjerava: "Energija prati pažnju. Iz tog razloga se ne smijemo fokusirati na ono što pokušavamo da izbjegnemo, već na ono što želimo da se dogodi. Na primjer, osoba ogorčena na prošla razočaranja nesvesno će tražiti isti rezultat u svim svojim postupcima i vezama, jer je usidrena u kolu prošlih događaja, a ne u onome što se novo može dogoditi".
Teorija takođe kaže da ako se ne rešimo starih strahova i predrasuda (Scharmer koristi engleski izraz "let it go"), nećemo ostaviti dovoljno prostora da se nešto zaista novo dogodi u našem životu. Ako ne spustimo balast prošlosti, nećemo ostaviti prostora za život da nas iznenadi novim iskustvima.
Kao što smo vidjeli, oprostiti onima zbog kojih patimo može biti veoma teško. Ali upravo iz tog razloga je neophodno razumeti vrijednost oproštaja. Zapamtite da je na vama da se oslobodite prošlosti i oslobodite teškog emocionalnog opterećenja koje vam ne dozvoljava da idete naprijed.
"Oprost nam omogućava da budemo srećni i uživamo u životu, jer griješiti je ljudski."
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/perdonare-viaggiare-passato-dolore/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ne možemo gledati u budućnost s težinom prošlosti na svojim ramenima. Otpuštanje prošlosti sa vedrinom, opraštanje tuđih i naših grešaka ostavlja prostor za nove mogućnosti.
Kao što Otto Scharmer, tvorac "U teorije" uvjerava: "Energija prati pažnju. Iz tog razloga se ne smijemo fokusirati na ono što pokušavamo da izbjegnemo, već na ono što želimo da se dogodi. Na primjer, osoba ogorčena na prošla razočaranja nesvesno će tražiti isti rezultat u svim svojim postupcima i vezama, jer je usidrena u kolu prošlih događaja, a ne u onome što se novo može dogoditi".
Teorija takođe kaže da ako se ne rešimo starih strahova i predrasuda (Scharmer koristi engleski izraz "let it go"), nećemo ostaviti dovoljno prostora da se nešto zaista novo dogodi u našem životu. Ako ne spustimo balast prošlosti, nećemo ostaviti prostora za život da nas iznenadi novim iskustvima.
Kao što smo vidjeli, oprostiti onima zbog kojih patimo može biti veoma teško. Ali upravo iz tog razloga je neophodno razumeti vrijednost oproštaja. Zapamtite da je na vama da se oslobodite prošlosti i oslobodite teškog emocionalnog opterećenja koje vam ne dozvoljava da idete naprijed.
"Oprost nam omogućava da budemo srećni i uživamo u životu, jer griješiti je ljudski."
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/perdonare-viaggiare-passato-dolore/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
