Suočavanje sa izazovima u našem životu više je nego normalno, to se događa svima. Ipak, postoje ljudi koji su vještiji od drugih u suočavanju sa preprekama: oni nisu neobična ljudska bića ili sa natprirodnim talentima, jedini stvarni razlog zbog kojeg mogu lakše da napreduju je taj što su jake ličnosti. Biti u stanju da sa osmehom odgovorite na sve negativne situacije sa kojima se susrećete u životu nije lako, ali ako uspete, uživaćete i u većem zadovoljstvu.
Na kraju, možemo reći da će optimista vjerovatnije prepreke doživljavati kao mogućnosti za lični rast, dok pesimista u bilo kojoj negativnoj situaciji neće učiniti ništa osim što će glumiti žrtvu, čekajući da prođe. Ali zašto se tačno to događa? Zaronimo malo dublje u pitanje optimizma i kako utiče na vaše postojanje.
Nekoliko jednostavnih savjeta za optimizam u bilo kojoj situaciji
Prvi savjet koji biste apsolutno trebali primjeniti u praksi je da na neuspjehe i prepreke gledate kao na jednostavno odlaganje mape puta: možda imate cilj i ovaj neuspjeh će vas usporiti u postizanju, ali vas nikada neće u potpunosti zaustaviti. Ovo je prilično težak savjet za primenu u praksi, jer smo skoro svi skloni identifikovati poraze kao totalizirajuće u svom životu.
Očigledno je da je ovo trivijalna i gruba greška koja nam ipak tačno dolazi sasvim prirodno.
Još jedan koristan savjet da ovu prvu indikaciju možete primeniti u praksi jeste da na prepreke gledate kao na odvojene događaje od svega ostalog: ako je čak i nešto u vašem životu pošlo po zlu, na to ne smije da utiče opšta ideja koju imate o sebi, jer svaki aspekt vašeg postojanja zapravo može smatrati nezavisnim.
Na primjer, ako vam karijera zastane, ne biste trebali sumnjati u svoju vrijednost u ličnim odnosima ili u svoje strasti, jer one zapravo ostaju nepromjenjene. Nažalost, čak i u ovom slučaju svi mi ljudi bivamo dovedeni da svoje poraze doživljavamo kao nešto što utiče na cijelo naše postojanje, često ne shvatamo da neuspjeh u određenom polju ne znači biti bezvrijedan kao osoba. Štaviše, izolovanjem pojedinačnog poraza lakše ćete pronaći način da napravite drugi pobjednički pokušaj.
Nekoliko jednostavnih savjeta za optimizam u bilo kojoj situaciji
Prvi savjet koji biste apsolutno trebali primjeniti u praksi je da na neuspjehe i prepreke gledate kao na jednostavno odlaganje mape puta: možda imate cilj i ovaj neuspjeh će vas usporiti u postizanju, ali vas nikada neće u potpunosti zaustaviti. Ovo je prilično težak savjet za primenu u praksi, jer smo skoro svi skloni identifikovati poraze kao totalizirajuće u svom životu.
Očigledno je da je ovo trivijalna i gruba greška koja nam ipak tačno dolazi sasvim prirodno.
Još jedan koristan savjet da ovu prvu indikaciju možete primeniti u praksi jeste da na prepreke gledate kao na odvojene događaje od svega ostalog: ako je čak i nešto u vašem životu pošlo po zlu, na to ne smije da utiče opšta ideja koju imate o sebi, jer svaki aspekt vašeg postojanja zapravo može smatrati nezavisnim.
Na primjer, ako vam karijera zastane, ne biste trebali sumnjati u svoju vrijednost u ličnim odnosima ili u svoje strasti, jer one zapravo ostaju nepromjenjene. Nažalost, čak i u ovom slučaju svi mi ljudi bivamo dovedeni da svoje poraze doživljavamo kao nešto što utiče na cijelo naše postojanje, često ne shvatamo da neuspjeh u određenom polju ne znači biti bezvrijedan kao osoba. Štaviše, izolovanjem pojedinačnog poraza lakše ćete pronaći način da napravite drugi pobjednički pokušaj.
Veoma važna stvar kada se suočite sa negativnim situacijama ili i izazovima je da budete mirni i lucidni. Optimisti su često u stanju da daju pravu težinu stvarima, pa kada se suoče sa izazovnom ili preprekom, ne gube samokontrolu, već su u stanju da je vide racionalnim očima, identifikujući stvarnu važnos takvih pojava za njihov život.
Kada se nađete pred preprekom, pokušajte na trenutak da se opustite, udahnete i odvojite pet minuta da pažljivo procijenite šta to za vas znači: da li je to zaista nešto što može da uništi vaše postojanje? Najverovatnije će odgovor na ovo pitanje biti ne, tako da možete povratiti svoj prirodni duševni mir. Kada se vratite u mirnije raspoloženje, moći ćete da procijenite i pronađete odgovarajuća rešenja za prevazilaženje te određene prepreke. Konačno, poslednja stvar koju treba da uradite je da ne prihvatite neuspjehe kao neizbježne, a izazove kao nepremostive: sa posvećenošću i predanošću možete postići bilo koji rezultat, bez obzira na to koliko pokušaja preduzeli.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/lottimismo-e-larma-segreta-per-affrontare-ogni-ostacolo-che-la-vita-ti-pone-davanti/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Kada se nađete pred preprekom, pokušajte na trenutak da se opustite, udahnete i odvojite pet minuta da pažljivo procijenite šta to za vas znači: da li je to zaista nešto što može da uništi vaše postojanje? Najverovatnije će odgovor na ovo pitanje biti ne, tako da možete povratiti svoj prirodni duševni mir. Kada se vratite u mirnije raspoloženje, moći ćete da procijenite i pronađete odgovarajuća rešenja za prevazilaženje te određene prepreke. Konačno, poslednja stvar koju treba da uradite je da ne prihvatite neuspjehe kao neizbježne, a izazove kao nepremostive: sa posvećenošću i predanošću možete postići bilo koji rezultat, bez obzira na to koliko pokušaja preduzeli.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/lottimismo-e-larma-segreta-per-affrontare-ogni-ostacolo-che-la-vita-ti-pone-davanti/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
