Ključ za uravnotežen život

Lao Ce kaže: "Ako vam se većina smeje, znajte da ono što govorite je istina. Ako većina misli da ste ludi, postoji mala mogućnost da ste mudar čovjek. U suprotnom nema ni male mogućnosti."

Ako ste svesni, nije vam potrebna kontrola besa. U svesti nema besa. Bes i svest ne mogu postojati istovremeno. U svesti nema ljubimore. U svesti mnoge pojave jednostavno nestaju - nestaje sve što je negativno.

Pre svega, moramo raščistiti šta je svest. Šteta. Svesni smo mnogo čega - prodavnica, prolaznika, saobraćaja, svega. Svesni ste mnogo čega ali nijeste svesni - sebe! Šetate se ulicom, svesni ste mnogih pojava, a nijeste svesni sebe. Gurđijev kaže:" Neprekidno, gde god da ste, sećajte se sebe."

Krenite ulicom i shvatićete da ne možete ni nekoliko koraka da napravite a da ne izgubite svest. Zaboravljaćete na sebe neprekidno. Čitaćete natpise i zaboravićete na sebe. Zagledaćete se u prolaznika i zaboraviti na sebe.

Neuspesi će vam koristiti. Mogu vam pokazati koliko vam je svest nerazvijena. Čak iako postoje činjenice da nijeste svesni, to će doprineti određeni nivo svesti. Ako ludak postane svesan svoje ludosti, nalazi se na putu izlečenja.
 
Morate zaboraviti SVOJ SVET. To je jedini uslov koji treba da ispunite. Samo to tražim. Ne tražim vam da se odreknete posla, novca, ne tražim vam da se odreknete bilo čega. Ne! Jednostavno vam tražim da se okanete svog Ličnog SVETA SNOVA.

 Stari sanjasini su napustali ovaj vidljivi svet. Odlazili na Himalaje, napuštali ženu i đecu - a nije u tome poenta. Ne treba napustati taj svet. Kako bi ste ga mogli napustiti?! Čak i Himalaji pripadaju ovom svetu. Pravi svet kojeg se treba odreći je um, Lični svet snova. Ako ga se odreknete, osjećaćete se kao da sedite na Himalajima, čak i ako sedite na pijaci. Ako se odreknete SVOG SVETA, stvorićete svet oko sebe čak i na Himalajima.

Kako možete pobeći od sebe? Kud god da krenete, bićete sa sobom. Kuda god da idete, ponašaćete se isto. Možda će se okolnosti razlikovati, ali kako da se vi razlikujete? Živećete u snu na Himalajima. Kud god da krenete, sanjaćete. Prestanite da sanjate! Probudite se! Odjednom će svi snovi nestati, a sa njima i sva tuga.

"Kad smo budni vidimo samo smrt,
Kad spavamo - vidimo snove."
                                         Heraklit

To je stvarno divno. Kada spavate, vidite snove, iluzije, priviđanja - sve što ste sami stvorili, vaš Lični Svet. Šta vidite kad ste budni? Heraklit kaže: " Kad smo budni, svuda oko sebe vidimo smrt."

Možda zato i ne želite da vidite. Možda zato sanjate i oko sebe stvarate oblake snova - kako ne biste morali da se suočite sa smrću. Ne zaboravite čovjek postaje religiozan tek kad se suoči sa smrću, pre toga - nikad.

Kada se sretnete sa smrću kada se nađete oči u oči sa njom, kad je ne izbegavate, kad ne vrdate - odjednom postanete svjesni da je smrt život. Što dublje zakoračite u smrt, dublje će te zakoračiti u život. Heraklit kaže da se suprotnosti mešaju i stapaju; suprotnosti su jedno.

Ako pokušate da pobjegnete od smrti, zapamtite, bežaćete i od života. Zato izgledate tako mrtvo. To je paradoks - Izbjegnite smrt i ostaćete mrtvi; suočite se sa smrću i živjećete. Kad se suočite sa smrću tako duboko, tako intenzivno da pomislite da umirete - ne samo spolja nego i iznutra, kada osjetite i dodirnete smrt - nastupa kriza. To je Isusov krst, kriza umiranja. U tom trenutku umrećete u jednom svetu - u svetu horizontalnog, u svetu uma - i doživljavate uskrsnuće u drugom.

Umirete za vreme da biste uskrsli u večnost. Umirete za um da bi ste oživeli u svesti. Umirete za razmišljanja da biste se rodili u svesti.

Heraklit kaže:" Kada smo budni vidimo samo smrt." Zato živimo u snovima, uspavani, pod sedativima, pod narkoticima, nakljukani toksinima - da se ne bismo suočili sa činjenicama. Ipak, moramo se suočiti sa činjenicama. Ako se suočite sa činjenicom ona postaje istina; ako pobegnete od činjenice, živećete u laži. Činjenica je smrt. Morate se suočiti sa njom. Istina će biti život, život u obilju, život koji se nikad ne završava.

Napetost i opuštanje

Ako se iz sve snage trudite da nešto uradite, dešavaće vam se upravo suprotno od onoga čemu težite. Nazvali su ga Zakon obrnutog efekta. Kada se pretjerano trudite da nešto izbegnete, udarac će vas iznenaditi " toliko sam se trudio da ga izbegnem" naleteli ste na kamen baš zato što se previše trudili da ga izbegnete. Mnogi se trude da nešto izbegnu i na kraju im se baš to desi. Dajete sve od sebe da nešto izbegnete i na kraju vam se baš to desi.

 OPUSTITE SE. Nemojte se previše truditi jer svest možete prizvati relaksacijom, a ne tenzijom. Budite tihi, mirni i nečujni.

 Zašto ste napeti?

Poistovjećujete se sa svakim mislima i strahovima od svega i sačega. Sve vam to izaziva napetost i utiče vam na telo. Telo je takođe napeto, jer telo i um su delovi jednog sistema. Kada um postane napet i telo postaje napeto. Samo se opustite i sva vaša napetost će nestati. Dok se opuštate iznenadićete se da se u vama rađa određena svest.

 Na Istoku meditaciju počinju svešću. Tako da relaksacija dolazi sama po sebi, ne morate da je izazivate.
 
 Ako vam je telo napeto, samo počnite da se krećete kako telo želi. Ne treba da upravljate telom. Ako želite da plešete, džogirate, trčite... Recite telu " slobodan si! Radi šta god hoćeš"

 Postoji napetost tela i uma, morate se osloboditi i jedne i druge pre nego što započnete relaksaciju koja će vas dovesti do svesti.

 Koristite svest, ali ste samo svesni pojava iz spoljašnjosti. Istu svest treba koristiti i za unutrašnji saobraćaj. Kada zatvorite oči videćete saobracaj misli, emocija, snova, maštarija. Iskrsavaju vam sve moguće pojave. Sve što radite na spoljšnji svet, primenite na unitrašnji svet i postajaćete svedok.

 Samo zažmurite. Tako nećete zamarati oči gledanjem napolje i dobićete dovoljno vremena za samoposmatranje.

 Malo-pomalo, sa rastom svesti osetićete da vam se ličnost menja.

OSHO iz knjige: Svest - ključ za uravnotežen život