BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Ostavimo mobilne telefone i napunimo mozak

28/1/2021

0 Comments

 
Picture
​Mobilni telefon više nije tehnološki alat: postao je najbolji prijatelj kojeg niko ne želi da ostavi kod kuće. Ipak, zaborav na njega na nekoliko sati omogućava nam da napunimo svoje mentalne sposobnosti u potpunosti.
Svi smo sposobni ostaviti mobilni telefon. Ali koliko dugo? Sat, pola sata, možda dva minuta? Ovo je test koji bismo svi trebali da uradimo u određenom trenutku da bismo izmjerili nivo zavisnosti. Htjeli mi to ili ne, naši pametni telefoni su produžetak našeg tijela.

Zovemo ih pametnim telefonima jer, kao što svi znamo, mogu da obavljaju nekoliko izvanrednih funkcija koje nam olakšavaju život. Psihologija analizira vrlo važan aspekt, naime da naši mobilni telefoni deluju kao jokeri, kao zamjena za inteligenciju. Povjeravamo im funkcije koje bi trebalo mi da obavljamo, delegirajući ih na telefon radi pogodnosti, brzine i efikasnosti.

Prije ne mnogo godina, mnogi od nas su napamet znali brojeve telefona svojih prijatelja, porodice i partnera. Sada se gotovo ne sjećamo svog. Još jedan aspekt koji možemo primjetiti je da gubimo određene vještine u polju osjećaja pravca. Danas gotovo uvijek koristimo GPS, izbjegavajući logičko-prostorni napor koji nam omogućava da se orijentišemo u određenom prostoru.

Mogli bismo reći da smo došli do tačke u kojoj ne upravljamo mobilnim telefonom mi, već mobilni telefon  upravlja našim vještinama.

Između ostalog, događa se zanimljiv, ali i alarmantan fenomen. Pametni telefoni smanjuju naše performanse, energiju i motivaciju. Kako? Produbimo ovaj aspekt.

Moramo biti vještiji od naših pametnih telefona da bismo spriječili da nas kontrolišu.
Picture
Prekid korišćenja mobilnog telfona na nekoliko sati je pitanje zdravlja

Vjerovali ili ne, ništa se neće dogoditi. Svijet se neće zaustaviti. Ako bi nas neko zvao ili pisao, neće se ništa dogoditi ako dobije naš odgovor nekoliko sati kasnije. Sve će i dalje zauzimati svoje mjesto.Poslije ovog prekida korišćenja mobilnog telefona, promenićemo se jer ćemo se osećati mnogo bolje. U tome je tajna.

Međutim, koliko god nam se činilo duboko logičnim, istina je da nas mnogo košta preduzimanje ove akcije.Došli smo do tačke u kojoj zavisimo od mobilnih telefona čak i u trenutcima odmora i razonode. Pauza na poslu, dok smo u metrou, dok čekamo u redu, dok čekamo film u bioskopu ... Bilo koje vrijeme je pravo vrijeme da pogledate svoj mobilni.

Efekti upotrebe telefona, čak i kada se opuštamo, su štetni. A posledice su očigledne. 
Mentalno preopterećenje i mobilni telefoni

Univerzitet Rutgers, New Yersey (Sjedinjene Države), sproveo je istraživanje na velikoj grupi akademika. Više od 400 studenata izvelo je niz relativno teških psihotehničkih vježbi. Na pola puta traženo je da se odmore sat vremena pre polaganja ispita. Tokom ove pauze nisu mogli da koriste mobilne telefone.

Umjesto toga, drugoj grupi je bilo dozvoljeno da koristi mobilni telefon tokom pauze. Sledeći ove prethodne smjernice i nakon izvršenih testova, rezultati su bili iznenađujući. Učenici koji su tokom pauze koristili telefon tada napravili su 22% više grešaka. Takođe im je trebalo skoro dvostruko više vremena da obrade i razumeju svako pitanje na psihotehničkom testu.

Ovi podaci pokazuju činjenicu koju su istraživači već pretpostavili: elektronski uređaji smanjuju našu pažnju i našu sposobnost riješavanja složenih problema. Tako se pokazalo da nam pauza od telefona, bar sat vremena, omogućava povratak mentalne energije.


Prevod teksta:
https://lamenteemeravigliosa.it/abbandonare-il-cellulare-e-ricaricare-il-cervello/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015