Samopouzdanje se ne stiče preko noći, već se gradi vremenom i zahtjeva veliku posvećenost. Ogorčenje, poniženje i strah koji svi osjećamo od djetinjstva ne olakšavaju nam zadatak povećanja samopouzdanja. Nikada nije kasno za početak, čak iako je samo položen prvi kamen.
"Ako vjerujemo u sebe, možemo se suočiti sa tamom, čuđenjem, spontanom radošću ili bilo kojim iskustvom koje otkriva ljudski duh."
~ E.E. Cummings
Smatrajte sebe originalnim bićem
Upoređivanje sebe sa drugima samo uništava samopouzdanje. Na kraju krajeva, apsurdno je praviti poređenja, jer smo svi različiti. Umjesto da gubite vrijeme na poređenje sebe sa drugima i sažaljevanje, iskoristite svoje sposobnosti, razvijte svoje vještine i ostvarite svoje ciljeve.
Niste isti kao drugi, ne trebate biti. Dovoljno je ono što imate, mora biti dovoljno jer to je sve što imate. Žalba će samo smanjiti vaše samopoštovanje. Umjesto toga, tražite snagu u sebi. Imate je, ali još je niste istražili jer ste proveli previše vremena žaleći se.
Sjetite se ko ste, šta ste iskusili i po čemu ste posebni. Kada upoznate svoje pravo ja, osoba ispod fasade će se preporoditi.
"Tvoje srce je tamo gde je tvoje blago."
~ Paulo Koeljo
Ostavite prošli bol iza sebe
Da li je prošlost prošlost? Ne uvijek. Prošlost ostaje prošlost samo kada ste u stanju da oprostite drugima i oprostite sebi, kada ste u stanju da iskoristite bolna iskustva da biste nešto naučili i postali jači. Bolna iskustva prošlosti učinila su vas onim kakav ste danas. Budite ponosni na svoje ožiljke jer su oni vaša snaga.
Ponekad je opterećenje prošlih uspomena i izdaja veoma veliko i efekti učinjenih grešaka mogu učiniti da se osjećate krivim. Ne nosite ovu bol sa sobom, odaberite da oprostite i ostavite sve iza sebe. Pogledajte unapred, živite u sadašnjosti i usredsredite se na sledeći cilj.
Sve što vam se dogodilo dio je životnih lekcija na kojima se zasniva vaš lični rast kako biste stvorili novi nivo razmišljanja i postali jači i zreliji. Ne patite zbog prošlosti, koristite je za rast, kao podršku.
~ E.E. Cummings
Smatrajte sebe originalnim bićem
Upoređivanje sebe sa drugima samo uništava samopouzdanje. Na kraju krajeva, apsurdno je praviti poređenja, jer smo svi različiti. Umjesto da gubite vrijeme na poređenje sebe sa drugima i sažaljevanje, iskoristite svoje sposobnosti, razvijte svoje vještine i ostvarite svoje ciljeve.
Niste isti kao drugi, ne trebate biti. Dovoljno je ono što imate, mora biti dovoljno jer to je sve što imate. Žalba će samo smanjiti vaše samopoštovanje. Umjesto toga, tražite snagu u sebi. Imate je, ali još je niste istražili jer ste proveli previše vremena žaleći se.
Sjetite se ko ste, šta ste iskusili i po čemu ste posebni. Kada upoznate svoje pravo ja, osoba ispod fasade će se preporoditi.
"Tvoje srce je tamo gde je tvoje blago."
~ Paulo Koeljo
Ostavite prošli bol iza sebe
Da li je prošlost prošlost? Ne uvijek. Prošlost ostaje prošlost samo kada ste u stanju da oprostite drugima i oprostite sebi, kada ste u stanju da iskoristite bolna iskustva da biste nešto naučili i postali jači. Bolna iskustva prošlosti učinila su vas onim kakav ste danas. Budite ponosni na svoje ožiljke jer su oni vaša snaga.
Ponekad je opterećenje prošlih uspomena i izdaja veoma veliko i efekti učinjenih grešaka mogu učiniti da se osjećate krivim. Ne nosite ovu bol sa sobom, odaberite da oprostite i ostavite sve iza sebe. Pogledajte unapred, živite u sadašnjosti i usredsredite se na sledeći cilj.
Sve što vam se dogodilo dio je životnih lekcija na kojima se zasniva vaš lični rast kako biste stvorili novi nivo razmišljanja i postali jači i zreliji. Ne patite zbog prošlosti, koristite je za rast, kao podršku.
Prevladajte strah od napuštanja zone komfora
Napuštanje zone komfora predstavlja rizik, može biti zastrašujuće. Ali tek izvan ovog područja možete proširiti svoje vidike i otkriti svijet prepun mogućnosti za koje do sada nikada niste mislili da postoje. Morate izaći da vidite sve ovo.
Ako napravite ovaj korak, ma kako mali bio, pomoći će vam da bolje upoznate sebe, istražite svoje istinske sposobnosti i prevaziđete jedinu pravu prepreku: sebe. Granice su tamo gdje ih vi postavljate.
Više samopouzdanja možete steći radeći ono čega se najviše bojite. Kad se suočite sa tim strahovima, shvatićete da oni nisu ništa drugo do produkt vašeg uma. I konačno, možete se osjećati moćno, sposobni da uradite bilo šta.
"Snagu, hrabrost i samopouzdanje stičete bilo kojim iskustvom u kojem se zaista zaustavite i pogledate strahu u lice."
~ Eleanor Roosevelt
Napuštanje zone komfora predstavlja rizik, može biti zastrašujuće. Ali tek izvan ovog područja možete proširiti svoje vidike i otkriti svijet prepun mogućnosti za koje do sada nikada niste mislili da postoje. Morate izaći da vidite sve ovo.
Ako napravite ovaj korak, ma kako mali bio, pomoći će vam da bolje upoznate sebe, istražite svoje istinske sposobnosti i prevaziđete jedinu pravu prepreku: sebe. Granice su tamo gdje ih vi postavljate.
Više samopouzdanja možete steći radeći ono čega se najviše bojite. Kad se suočite sa tim strahovima, shvatićete da oni nisu ništa drugo do produkt vašeg uma. I konačno, možete se osjećati moćno, sposobni da uradite bilo šta.
"Snagu, hrabrost i samopouzdanje stičete bilo kojim iskustvom u kojem se zaista zaustavite i pogledate strahu u lice."
~ Eleanor Roosevelt
Vi ste mnogo više od svojih titula
Ko ste, ne zavisi od vaše prošlosti, vašeg imena ili titule. Možda je to toliko važno za toliko ljudi, ali vi ste mnogo više od toga. To vas ne definiše. To je deo vas, naravno, ali postoje mnoge druge stvari koje dopunjuju vaše istinsko ja.
Da biste povećali samopouzdanje, treba da se prepoznate. Ovo otkriće će prouzrokovati duboku transformaciju. Počećete da se ponašate drugačije, svesnije i direktnije.
Samospoznaja će vam takođe omogućiti da prepoznate svoje slabosti. Suočite se sa svojim slabostima s ljubavlju kako biste ih razumijeli, kako bi vam pokazali put ka poboljšanju i rastu.
Živite život prema sopstvenim vrijednostima
Vaš duh polako umire kada živite u suprotnosti sa svojim vrijednostima. Vaš život je samo vaš, pa ste vi odgovorni za njega. Ako dozvolite da na vas utiču spolja i niste vjerni sebi, prestanete biti slobodni, potčinjavate se i gubite povjerenje u sebe.
Ako živite u situaciji ili vezi koja vam se ne sviđa, sjetite se da je to samo plod vaših odluka. Ne zaboravite da ste spremni da izaberete bolji put za sebe, čak i ako se čini da je nemoguće razbiti kalup.
Ako razmislite o situaciji i filtrirate je kroz svoje vrijednosti, vidjećete da se samopouzdanje povećava kao rezultat vaše upornosti i mentalne snage. Vaše vrijednosti su mnogo jače od spoljnih nametanja i društvenih konvencija. Ako niko ne živi vaš život, niko ne može da odluči umjesto vas. Pregledajte svoje vrijednosti i pronađite sebe.
Samopouzdanje raste kada postanemo vođe, a ne putnici. Donošenje odluka zasnovanih na onome što je dobro za vas pomoći će vam da prevaziđete neizbježne poteškoće
"Ako osoba vjeruje u sebe, ubjediće druge. Ako se osoba osjeća prijatno sama sa sobom, ne treba odobrenje drugih. Ako osoba prihvati sebe, prihvatiće je cijeli svijet."
~Lao Tse
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/consigli-migliorare-fiducia-stessi/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ko ste, ne zavisi od vaše prošlosti, vašeg imena ili titule. Možda je to toliko važno za toliko ljudi, ali vi ste mnogo više od toga. To vas ne definiše. To je deo vas, naravno, ali postoje mnoge druge stvari koje dopunjuju vaše istinsko ja.
Da biste povećali samopouzdanje, treba da se prepoznate. Ovo otkriće će prouzrokovati duboku transformaciju. Počećete da se ponašate drugačije, svesnije i direktnije.
Samospoznaja će vam takođe omogućiti da prepoznate svoje slabosti. Suočite se sa svojim slabostima s ljubavlju kako biste ih razumijeli, kako bi vam pokazali put ka poboljšanju i rastu.
Živite život prema sopstvenim vrijednostima
Vaš duh polako umire kada živite u suprotnosti sa svojim vrijednostima. Vaš život je samo vaš, pa ste vi odgovorni za njega. Ako dozvolite da na vas utiču spolja i niste vjerni sebi, prestanete biti slobodni, potčinjavate se i gubite povjerenje u sebe.
Ako živite u situaciji ili vezi koja vam se ne sviđa, sjetite se da je to samo plod vaših odluka. Ne zaboravite da ste spremni da izaberete bolji put za sebe, čak i ako se čini da je nemoguće razbiti kalup.
Ako razmislite o situaciji i filtrirate je kroz svoje vrijednosti, vidjećete da se samopouzdanje povećava kao rezultat vaše upornosti i mentalne snage. Vaše vrijednosti su mnogo jače od spoljnih nametanja i društvenih konvencija. Ako niko ne živi vaš život, niko ne može da odluči umjesto vas. Pregledajte svoje vrijednosti i pronađite sebe.
Samopouzdanje raste kada postanemo vođe, a ne putnici. Donošenje odluka zasnovanih na onome što je dobro za vas pomoći će vam da prevaziđete neizbježne poteškoće
"Ako osoba vjeruje u sebe, ubjediće druge. Ako se osoba osjeća prijatno sama sa sobom, ne treba odobrenje drugih. Ako osoba prihvati sebe, prihvatiće je cijeli svijet."
~Lao Tse
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/consigli-migliorare-fiducia-stessi/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
