Još jedan razlog zašto je more dobro je to što je voda naše prirodno stanje. Ljudi žive 9 mjeseci u vodi u materici majke; pored toga, ljudsko tijelo se sastoji od otprilike 65% vode. Mozak je u stanju da je osjeti, pa tako i reaguje opuštajući tijelo.
Još jedan terapeutski efekat pruža zvuk talasa. Utiče na regulaciju dopamina i serotonina, oba neurotransmitera centralnog nervnog sistema, koji kontrolišu nervne impulse. Ako vas svakodnevno muči stres, stoga nema boljeg lijeka od provoda na plaži.
Čak je i Zemlja pokrivena 70% vodom. Nije slučajno da važan procenat ljudi radije provodi svoj odmor uz more, nego na drugim mjestima: oduprijeti se pozivu prirode sigurno je teško.
Pored toga, morska voda je takođe dobra za zdravlje. Često je čak i ljekari preporučuju da bi se izliječili od raznih bolesti, uključujući artritis, različite oblike anemije i respiratorne probleme.
Uroniti u vodu, međutim, može vam pomoći u borbi s viškom kilograma i jačanjem krvožilnog sistema, faktora zbog kojeg se neminovno osjećamo bolje. I fizički i psihološki je more dobro i brojna naučna istraživanja sprovedena na tu temu ne ostavljaju nikakve sumnje.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/ecco-perche-guardare-il-mare-ci-fa-sentire-meglio/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com