Gledanje na more nas smiruje i nauka to sada potvrđuje. Ako ste barem jednom doživijeli iskustvo da se divite horizontu, u bilo koje doba dana, nemoguće je poreći osjećaj unutrašnjeg mira koji osjećate ispred tako savršenog scenarija.
Miris soli, osećaj neizmernosti i zvuk talasa stvaraju savršenu harmoniju koja je dobra za mozak. Jedan od naučnih razloga koji objašnjava ovaj fenomen je zaista vrlo jednostavan. Svaka boja ima svoju karakteristiku, a plava boja emituje elektromagnetne talase koji regulišu naše emocionalno stanje.
Još jedan razlog zašto je more dobro je to što je voda naše prirodno stanje. Ljudi žive 9 mjeseci u vodi u materici majke; pored toga, ljudsko tijelo se sastoji od otprilike 65% vode. Mozak je u stanju da je osjeti, pa tako i reaguje opuštajući tijelo.
Još jedan terapeutski efekat pruža zvuk talasa. Utiče na regulaciju dopamina i serotonina, oba neurotransmitera centralnog nervnog sistema, koji kontrolišu nervne impulse. Ako vas svakodnevno muči stres, stoga nema boljeg lijeka od provoda na plaži.
Čak je i Zemlja pokrivena 70% vodom. Nije slučajno da važan procenat ljudi radije provodi svoj odmor uz more, nego na drugim mjestima: oduprijeti se pozivu prirode sigurno je teško.
Još jedan razlog zašto je more dobro je to što je voda naše prirodno stanje. Ljudi žive 9 mjeseci u vodi u materici majke; pored toga, ljudsko tijelo se sastoji od otprilike 65% vode. Mozak je u stanju da je osjeti, pa tako i reaguje opuštajući tijelo.
Još jedan terapeutski efekat pruža zvuk talasa. Utiče na regulaciju dopamina i serotonina, oba neurotransmitera centralnog nervnog sistema, koji kontrolišu nervne impulse. Ako vas svakodnevno muči stres, stoga nema boljeg lijeka od provoda na plaži.
Čak je i Zemlja pokrivena 70% vodom. Nije slučajno da važan procenat ljudi radije provodi svoj odmor uz more, nego na drugim mjestima: oduprijeti se pozivu prirode sigurno je teško.
A ako se takođe bavite vodenim sportovima, da li ste se ikad zapitali zašto tako dobro regenerišu vaše tijelo? Kada, na primjer, plivamo ili surfujemo, naš mozak proizvodi endorfin i adrenalin, hemijske elemente koji su pokretači ljudskog užitka.
Pored toga, morska voda je takođe dobra za zdravlje. Često je čak i ljekari preporučuju da bi se izliječili od raznih bolesti, uključujući artritis, različite oblike anemije i respiratorne probleme.
Uroniti u vodu, međutim, može vam pomoći u borbi s viškom kilograma i jačanjem krvožilnog sistema, faktora zbog kojeg se neminovno osjećamo bolje. I fizički i psihološki je more dobro i brojna naučna istraživanja sprovedena na tu temu ne ostavljaju nikakve sumnje.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/ecco-perche-guardare-il-mare-ci-fa-sentire-meglio/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Pored toga, morska voda je takođe dobra za zdravlje. Često je čak i ljekari preporučuju da bi se izliječili od raznih bolesti, uključujući artritis, različite oblike anemije i respiratorne probleme.
Uroniti u vodu, međutim, može vam pomoći u borbi s viškom kilograma i jačanjem krvožilnog sistema, faktora zbog kojeg se neminovno osjećamo bolje. I fizički i psihološki je more dobro i brojna naučna istraživanja sprovedena na tu temu ne ostavljaju nikakve sumnje.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/ecco-perche-guardare-il-mare-ci-fa-sentire-meglio/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
