BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Ponekad nijesam tu za svakoga, i  sebi sam potreban

13/3/2019

0 Comments

 
Picture

​Ponekad ne mogu pomoći nekome, i ja sam sebi potreban. Ponekad moram da slušam sebe, da odredim svoje prostore. Iz tog razloga, ako ne odgovaram na poruke ili ako telefon stavim u nečujni režim nekoliko sati ili nekoliko dana, to ne znači da sam zatvorio vrata svijeta, jednostavno sam sebi posvetio vrijeme, za osobu za koju sam predugo zaboravio da se pobrinem.
Zanimljivo je kako, gotovo ne shvatajući, završimo u "spam"-u. Stavljamo sebe u fioku stvari koje treba da uradimo, na poslednjoj strani našeg ličnog programa, koji se na kraju gubi u haosu našeg stola, jer će uvijek postojati nešto što će imati prioritet nad nama.
​
​"Postoje tri izuzetno teške stvari: čelik, dijamant i poznavanje sebe."

~ Benjamin Franklin

​Znamo da živimo u izuzetno zahtjevnom i konkurentnom društvu. Uvijek postoji previše stvari koje treba obaviti, do te mjere da ponekad dani mogu biti uzbudljivi ali nas mogu i gušiti. I kao da to nije dovoljno, tome dodajemo nove komunikacione sisteme, gdje su interakcije konstantne i neposredne.

Naš život je organizovan u grupe VhatsApp-a, mi smo uvijek na raspolaganju i uvijek postoji poruka koja se pojavljuje na ekranu telefona, kao i nove e-poruke za čitanje.

To je pomalo kao život u epicentru u kojem naš pogled ne može da vidi ono što mu je blizu. Naše umorne oči su u stanju da pročitaju potrebe drugih, ali nijesu u stanju da dešifruju svoje ... Sve izgleda zamagljeno, splet koji se zaglavio tamo, u našem srcu i u našem umu kao da nešto ne radi, kao da nešto ne ide na pravi način, ne znajući šta tačno ...

Došao sam do granice

Mnogi ljudi te trebaju, znaš. Svaki dan imate na desetine planina da se ispenjete, prepune prepreka koje treba savladati, i bez sumnje vi to možete. Pa ipak, ako uspijete, nećete dobiti nikakve medalje. Niko ne nagrađuje vaše napore, vašu posvećenost ili čak sve što ste odustali za one koji su oko vas. Za kratko vrijeme stvari gube smisao i ljudi ih okuse. U jednom trenutku svijet gubi svoju muziku, svoju poeziju, ona više nije udobna, i ona završava stvarajući isti efekat kao kamen koji pada u bunar bez dna.

Biti spreman za svakoga i za sve svaki dan i svaki trenutak uključuje vrlo visoku kamatnu stopu. Ovakva situacija, koja se vremenom produžava, lako može dovesti do problema depresije, i zbog toga moramo paziti na sledeće simptome:
  • Veliki umor koji ponekad ne možemo oporaviti snom ili noćnim odmorm.
  • Glavobolja, migrena.
  • Loša probava.
  • Kontinuirani osjećaj dosade, gubitak interesa za život.
  • Nestrpljivost i razdražljivost.
  • Frustracija, komentari puni cinizma, lošeg raspoloženja, stalne apatije ...


Danas me nema ni za koga, samo za mene

Izgovariti glasno "ovih dana nijesam tu za sve, samo za mene" ne znači nedostatak poštovanja. Niko nije povrijeđen, a svijet će se nastaviti okretati kao da se ništa nije dogodilo. Međutim, desiće se nešto divno: daćemo sebi emocionalno isceljenje, daćemo sebi vrijeme, pažnju i prostor da se sklonimo. Pomalo nalik na ulazak u deblo drveta da bi došli do kontakta sa našim korijenima, vraćajući se u skoro fetalni položaj, da se nahranimo i dozvolimo našim listovima i granama da rastu i slobodno idu ka nebu.

U nastavku, predlažemo da razmislimo o nekim idejama koje vam mogu pomoći da postignete ovaj cilj.
​
Picture
​ "Mi se pretvaramo u ono što jesmo tek kada počnemo od potpunog i dubokog odbacivanja onoga što su drugi učinili od nas".

~ Jean-Paul Sartre
Trikovi da preuzmete kontrolu

U konfuziji beskonačne rutine koja nas svakodnevno vidi kao zarobljenike obaveza prema sebi i drugima, mora biti prostor, poseban mali kutak koji pripada samo nama. Kao kapsula za spašavanje, cijev za spasavanje života na koju se možete osloniti kad god osjetite da ste dostigli granicu.

Kada osjetite da vas spoljni pritisak sprečava da budete sami, zaustavite se i vizualizujte ovu kapsulu i uđite u nju.

Vrijeme je da smislimo plan spašavanja. Benjamin Franklin je govorio da "ako nemamo plan za preživljavanje svaki dan, mi smo osuđeni da vječno plutamo".

Ovaj plan opstanka mora imati cilj i biti u stanju da utvrdi šta je prioritet, a šta nije (danas je moj cilj da završim svoj radni dan, moj cilj, moj plan je da izvučem dva sata za sebe: imati dobre odnose sa kolegama i porodicom, danas je sekundarno).
​Konačno, moramo biti jasni u činjenici da će postojati dani kada smo sami sebi apsolutni prioritet. Učiniti da razumiju oni koji nas okružuju da to nije oblik sebičnosti. Isključivanje telefona, izlazak u šetnju, disanje je akt stvarnog mentalnog zdravlja. Jer vjerovali mi u to ili ne, puno je dana kada smo sami sebi potrebni. I u to vrijeme, stavljanje našeg imena među "prioritete" nije samo preporučljivo, nego je OBAVEZNO.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/volte-sono-bisogno-stessa/

Prevele: Ana i Beba Muratović - bebamur.com ​​​​​​​​
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015