Postoji reakcija "napadaj ili bježi"; tako rade hormoni stresa.

​"Oprosti i razumi" - ne postoji takva reakcija u organizmu. Ne postoji - i to je to. Postoji reakcija "napadaj ili bježi"; tako rade hormoni stresa.

​To je priroda tako uredila da bismo mogli preživjeti napad. Brzo pobjeći ili stupiti u boj. Kada ne možemo ni da pobjegnemo, ni da odgovorimo, organizam se ruši, čak i ako smo veoma dobri i smireni. Hormoni ne bivaju dobri i nemoguće je nagovoriti sopstvene nadbubrežne žlijezde da ne reaguju.

​​Razgovarala sam sa veoma lijepom ženom koja je bila pokrivena korom ekcema. Od ljepote nije mnogo ostalo, iskreno govoreći. I strašan svrab je osjećala, naravno. Ali ostalo joj je vaspitanje i inteligencija i sposobnost da se uzdrži na poslu, gdje su iskaljivali svoje nezadovoljstvo na njoj.

I šef je maltretirao. Ali joj je rečeno da bude dobra - otac joj je to govorio u djetinjstvu. I uzdržana - majka ju je učila. Ali ni otac ni majka nijesu joj objasnili šta da radi sa hormonima stresa. Kuda da odu? Ako se pobjeći ne može i ne može odgovoriti? Nemaju gdje otići.

​Treba ili odmah napustiti takav posao - pobjeći. Ili otvoreno izraziti svoje nezadovoljstvo i žalbu napisati, potkrijepiti je činjenicama. Fuj, kako je to ružno! Mnogo je bolje uzdići se iznad svega toga i ne prihvatiti lično ...

Da. Mnogo je bolje. Pokušajte da to objasnite nadbubrežnim žlijezdama. Razgovarajte sa njima. Ubijedite ih. Ispričajte im priču o tome kako je korisno biti dobar i strpljiv. 

Dobar biti je korisno i dobro - potpuno se slažem. Ali ne u trenutku kada su nas napali. Potom se može ispoljiti dobrota - ne udarati kišobranom poraženog neprijatelja. U principu, gospođa je dala ostavku. Našla bolji posao, još dok joj ekcem nije sasvim nestao. Napisala je žalbu na svog šefa, priloživši dokaze.

Napala je i pobjegla. A ekcem, znate nestao je potpuno ... Iako nije lijepo tako postupati - tako je postupila. Ali češati se i ljuštiti se - još je ružnije, po mom mišljenju ...


Anna Kirjanova 


Prevod teksta: https://zen.yandex.ru/media/id/5af5d5e94bf1619ffff86aa9/proscai-i-ponimai-net-takoi-reakcii-v-organizme-5b8f821d1f845300ab3bc451

Prevela: Beba i Jelena Muratović - bebamur.com
​