BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Pozitivne emocije: najbolje oružje protiv nedaća

17/2/2021

0 Comments

 
Picture
​Učimo djecu da čitaju, pišu, oblače se ili voze bicikl. Ali šta je sa njihovim emocijama? Obrazovanje djece o pozitivnim emocijama može postati ključ njihove sreće. Pozitivne emocije pomažu ljudima u slučaju poteškoća. Ljudi koji se savijaju pred nedaćama, ali se ne lome, su oni koji mogu da osjete pozitivne emocije, čak i u vrlo stresnim situacijama.
Mnogi problemi sa mentalnim zdravljem imaju emocionalno porijeklo, u stvari, neshvaćene ili potisnute emocije su loše za tijelo i um. Emocije se mogu "obrazovati".

Sposobnost da napravite pauzu i ne delujete na prvi impuls presudna je lekcija životu.

Emocionalno obrazovanje

Obrazovati emocije znači obrazovati život. Emocionalna inteligencija se sastoji u tome da imamo niz vještina da prepoznamo svoje i tuđe emocije, kao i da možemo pravilno da upravljamo njima.

Prije nekoliko godina, emocionalno obrazovanje podučavalo je kako da potisnemo određene emocije i spriječimo njhovo manifestovanje u javnosti. Međutim, srećom počinjemo da otkrivamo pravu emocionalnu inteligenciju, da joj pridajemo značaj koji ona zaslužuje, koja takođe uključuje izražavanje emocija na adekvatan način i njihovo ne potiskivanje.

Idealan način za smanjenje  nivoa nasilja i za povećanje nivoa altruizma je rano socijalno i emocionalno učenje. Ako je dijete u stanju da identifikuje svoja osjećanja i osjećanja svojih saputnika, ono će moći adekvatno da reaguje i to će mu biti osnova da poboljša svoje socijalne vještine i da u svakom trenutku zna šta treba da radi.

O ovome se radi kod  integracije djece sa socijalnim problemima, jer djeca moraju da razumeju kako se drugi osjećaju, a drugi da razumeju kako se oni osjećaju. Znanje kako da izraze emocije takođe će pomoći djeci da ne ostanu bez glasa, već da saznaju kako da zatraže pomoć u slučaju opasnosti ili pretnje.

"Ne zaboravimo da su emocije kapetani našeg života i mi im se pokoravamo a da toga nismo ni svesni."
~ Vincent Van Gogh
Picture
Kako nam pomažu pozitivne emocije?

Pozitivne emocije olakšavaju pokretanje receptivnih, fleksibilnih i integralnih misaonih obrazaca, favorizujući pojavu novih situacija i ponašanja. Vrlo je vjerovatno da je takav način razmišljanja prethodio velikim otkrićima i najvažnijim dostignućima u istoriji čovječanstva.
Teško je zamisliti Mikelanđela bijesnog dok slika Sikstinsku kapelu, Njutna bijesnog ispod jabuke, Edisona u depresiji u svojoj radionici. Suprotno tome, lako je zamisliti da razmišljaju o mogućnostima i alternativama, dok su oni kombinovali apriori nemoguće elemente, potpuno uronjeni u svoj rad, uzbuđeni zbog svog napretka ka željenom cilju koji je za njih imao veliki značaj.

Pozitivne emocije pomažu nam ne samo da se bolje osjećamo sami sa sobom, već i da poboljšaju naše lične vještine i kompetencije. Iz dana u dan osjećaj pozitivnih emocija način je da se sve više osjećamo stanje globalne sreće.

" Emocije su poput divljih konja. Nisu objašnjenja ta koja nas tjeraju da idemo naprijed, već sama volja da idemo naprijed."

~ Paulo Koeljo


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/emozioni-positive-arma-migliore/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015