BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Prevelika očekivanja dovode do nemogućnosti uživanja u malim stvarima

25/2/2021

0 Comments

 
Picture
​Vrlo često u životu želimo sve više i više, u određenoj mjeri ovaj impuls služi nam da se borimo za ono što želimo. Očekivanja su subjektivna, i ne smijemo mešati ambiciozne ciljeve sa očekivanjem nečega nad čime nemamo moć. Zapravo ćemo malo po malo shvatiti da neke stvari ne idu onako kako smo očekivali i da smo skloni idealizaciji svojih prijatelja, odnosa i projekata.
Nedavno istraživanje pokazalo je da je ličnost koja ima prevelika očekivanja usko povezana sa niskom sposobnošću uživanja u životu. Jedna od karakteristika ovih ljudi je tendencija da se iskrive svi neutralni stimulusi i percipiraju na negativan način. Takođe im je potrebno stalno odobrenje drugih.

Očekivanja su mač sa dvije oštrice, kojim treba da znate da se na najbolji način snalazite. Ponekad su neophodni podsticaj koji nam pomažu da krenemo naprijed, dok drugi predstavljaju tunel koji se ne može izbjeći do razočaranja. Imati pozitivna očekivanja povećava nam entuzijazam, predviđajući sretan kraj situacije.

"Očekujte najbolje, planirajte najgore i pripremite se za iznenađenje."
~ -Denis Waitley

Poniznost: recept protiv neostvarivih očekivanja

Poniznost se može definisati kao svijest o našim slabostima i ograničenjima i sposobnost da se ponašamo u skladu s tim. Možemo se osjećati ponosno na sebe kada prepoznamo svoje uspjehe ili poboljšanja, a da ne moramo da se osjećamo superiorno u odnosu na druge ljude. Svi bismo trebali svakodnevno nastojati da njegujemo svoju poniznost.

Gajenje poniznosti udaljilo bi nas od pretjeranog ponosa. Ponosna ili preponosna osoba skriva nedostatak sposobnosti ili znanja u suočavanju sa određenim situacijama. Oholost podrazumijeva prekomjerno zadovoljstvo i razmišljanje o sebi; ponosni se osjećaju bolje i važnije od drugih i iz tog razloga njihovi ciljevi moraju uvijek biti veći od ciljeva drugih. To često dovodi do postavljanja ciljeva koji su u suprotnosti sa njegovim sposobnostima, koje precijenjuje.
Picture
Skromni ljudi su autentični, bez kompleksa i sa zdravim samopoštovanjem. Oni su toliko samopouzdani ljudi da ne moraju u svakom trenutku da dokazuju svijetu koliko su dobri. Oni su ljudi koji fasciniraju, mogu da "zaraze" entuzijazmom, strašću i uživaju u životu dan za danom.

"Tajna mudrosti i znanja leži u poniznosti."
~ Ernest Hemingway

Vježbanje zahvalnosti pomoći će nam da vrednujemo sitnice

Zahvalnost je jedan od najvažnijih stavova koje možemo steći i divan izvor blagostanja. Pored toga što čini da se osjećamo dobro, omogućava nam da se na svestan i spokojan način suočimo sa promjenama.
Postoje ljudi koji izgledaju sposobni da budu zahvalni za sve što im život stavi na put bez očiglednog napora, dok je drugima to veoma teško, jer još uvijek nisu naučili kako to da rade. Žaliti se i biti stalno nezadovoljni, s druge strane, vodi nas samo do stalnog osjećaja nesreće zbog onoga što imamo.

Bez obzira koliko stvari imamo ili koliko ciljeva postižemo, fokusiramo se samo na ono što nam nedostaje. Umjesto da budemo zahvalni za ono što imamo, osuđeni smo na nesreću. Zahvalnost je stav koji potiče iz poniznosti; da bismo bili zahvalni, prvo treba biti ponizan. 

Izražavanje zahvalnosti, čak i samo kroz jednostavno "hvala" ili osmeh, saopštava drugom da su njegovo prisustvo, njegove riječi ili njegovi postupci važni i da nam pomažu da idemo naprijed. Radi se o ukazivanju poštovanja i davanju vrijednosti onome što drugi čine za nas, bez obzira na to šta ih motiviše na to.


Prevod teksta:
https://lamenteemeravigliosa.it/aspettative-troppo-alte/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015