"Uzmemo šaku pjeska iz beskonačnog pejzaža percepcija i zovemo ga svijetom."
-Robert M. Pirsig
-Robert M. Pirsig
Naša stvarnost se sastoji u načinu na koji doživljavamo svijet. Mi percipiramo svijet preko naših 5 čula, a kasnije um razrađuje sve te percepcije kako bi nam pomogao da stvorimo sliku, mentalnu razradu koja će delovati kao kognitivna prečica do svijeta, tako da svaki put kada imamo kontakt sa datim predmetom percepcije , um će biti sve brži u razradi misli, ali će u isto vrijeme naše percepcije biti sve površnije, sve do toga da ih um, ponekad, potpuno ignoriše.
Um gradi virtuelnu i delimičnu stvarnost
Zašto možemo da pročitamo riječi koje ne postoje i dobijemo koherentnu poruku ako ona zapravo ne postoji? Zato što je naš um navikao da nam štedi vrijeme, a to čini tako što bukvalno donosi prebrzo zaključke, prolazeći kroz asocijacije na ono što već zna. To čini čitanjem, ali i u mnogim drugim oblastima. Na primjer, ovaj proces je neprocenjiv kada se nađemo u rizičnim uslovima: naš um je obučen da predvidi spoljašnje signale kako bi nas zaštitio.
Problem postoji kada um, u pokušaju da sve više optimizuje svoje procese, implementira ovaj mehanizam gotovo sistematski. Na taj način doživljavamo svet na osnovu slike registrovane u našim mislima, a to se, nažalost, odnosi i na ljude i na nas same. Ne vidimo sebe onakvima kakvi jesmo, već onakvima kakvima mislimo.
Um gradi virtuelnu i delimičnu stvarnost
Zašto možemo da pročitamo riječi koje ne postoje i dobijemo koherentnu poruku ako ona zapravo ne postoji? Zato što je naš um navikao da nam štedi vrijeme, a to čini tako što bukvalno donosi prebrzo zaključke, prolazeći kroz asocijacije na ono što već zna. To čini čitanjem, ali i u mnogim drugim oblastima. Na primjer, ovaj proces je neprocenjiv kada se nađemo u rizičnim uslovima: naš um je obučen da predvidi spoljašnje signale kako bi nas zaštitio.
Problem postoji kada um, u pokušaju da sve više optimizuje svoje procese, implementira ovaj mehanizam gotovo sistematski. Na taj način doživljavamo svet na osnovu slike registrovane u našim mislima, a to se, nažalost, odnosi i na ljude i na nas same. Ne vidimo sebe onakvima kakvi jesmo, već onakvima kakvima mislimo.
Realnost je množina: svako ima svoju
Ne postoji univerzalna stvarnost koju dele svi, jer svako ima svoju realnost: svako doživljava svet na osnovu svog iskustva, svog temperamenta, svojih iskustava, svojih unutrašnjih filtera, svog uma. Mnoštvo stvarnosti se često ignoriše, ne zbog nedostatka inteligencije, već zbog nedostatka svesti, a taj nedostatak često dovodi do nesporazuma, i nesrećnog kuiprokuoa, izvora neslaganja, svađa i nesporazuma sa ljudima oko nas.
Misliti da mentalna naracija koju imamo, uglavnom nesvesna i ne baš fokusirana na stvarnu percepciju svijeta u sadašnjem trenutku, može dovesti do emocionalne patnje, ne bi bilo tako daleko od istine ako razmislimo o tome.
Na primjer, ako se moja stvarnost, a samim tim i ono što doživljavam kao istinito i stvarno, razlikuje od onoga što vi doživljavate kao stvarno i svako od nas se bori da natera drugog da prihvati „njegovu“ stvarnost jer je verovanje ono što je stvarnost jedna i univerzalna, mi ćemo oboje misliti da smo u pravu, a drugi, u krivu. Svaka diskusija koja uključuje različite tačke gledišta biće, u stvari, borba za moć da se nametne svoj svet drugome, kada bi svi mogli biti u pravu.
Promena unutrašnjeg narativa da bi se promenila stvarnost
Ono što sebi govorimo o svijetu i ono što govorimo o sebi je važno za razumevanje kakvu stvarnost gradimo za sebe. Ako se naviknemo na iste misli, naš um će pokušati da uskladi spoljašnjost sa našim unutrašnjim slikama usmeravajući našu pažnju isključivo na ono što će potvrditi naša uverenja, čak i ako je to u stvari svijet spolja, a ono što mi živimo unutra, integralnost naših iskustava, razlikuje se od onoga kako mi mislimo.
Dakle, ono što možemo da uradimo kada se čini da sve ide naopako je da stanemo. Zaustavite se i udahnite, zastanite i posmatrajte, osetite i sagledajte, vratite se osnovama, sopstvenim percepcijama i „čitajte“ svijet, trenutak po trenutak, da biste ažurirali mentalnu sliku na kojoj se zasniva naš um, da biste razumeli pravu poruku naš život u tom trenutku, bez prečica.
Prevod teksta:
https://www.eticamente.net/67954/cambiare-narrazione-interiore-per-cambiare-la-realta.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ne postoji univerzalna stvarnost koju dele svi, jer svako ima svoju realnost: svako doživljava svet na osnovu svog iskustva, svog temperamenta, svojih iskustava, svojih unutrašnjih filtera, svog uma. Mnoštvo stvarnosti se često ignoriše, ne zbog nedostatka inteligencije, već zbog nedostatka svesti, a taj nedostatak često dovodi do nesporazuma, i nesrećnog kuiprokuoa, izvora neslaganja, svađa i nesporazuma sa ljudima oko nas.
Misliti da mentalna naracija koju imamo, uglavnom nesvesna i ne baš fokusirana na stvarnu percepciju svijeta u sadašnjem trenutku, može dovesti do emocionalne patnje, ne bi bilo tako daleko od istine ako razmislimo o tome.
Na primjer, ako se moja stvarnost, a samim tim i ono što doživljavam kao istinito i stvarno, razlikuje od onoga što vi doživljavate kao stvarno i svako od nas se bori da natera drugog da prihvati „njegovu“ stvarnost jer je verovanje ono što je stvarnost jedna i univerzalna, mi ćemo oboje misliti da smo u pravu, a drugi, u krivu. Svaka diskusija koja uključuje različite tačke gledišta biće, u stvari, borba za moć da se nametne svoj svet drugome, kada bi svi mogli biti u pravu.
Promena unutrašnjeg narativa da bi se promenila stvarnost
Ono što sebi govorimo o svijetu i ono što govorimo o sebi je važno za razumevanje kakvu stvarnost gradimo za sebe. Ako se naviknemo na iste misli, naš um će pokušati da uskladi spoljašnjost sa našim unutrašnjim slikama usmeravajući našu pažnju isključivo na ono što će potvrditi naša uverenja, čak i ako je to u stvari svijet spolja, a ono što mi živimo unutra, integralnost naših iskustava, razlikuje se od onoga kako mi mislimo.
Dakle, ono što možemo da uradimo kada se čini da sve ide naopako je da stanemo. Zaustavite se i udahnite, zastanite i posmatrajte, osetite i sagledajte, vratite se osnovama, sopstvenim percepcijama i „čitajte“ svijet, trenutak po trenutak, da biste ažurirali mentalnu sliku na kojoj se zasniva naš um, da biste razumeli pravu poruku naš život u tom trenutku, bez prečica.
Prevod teksta:
https://www.eticamente.net/67954/cambiare-narrazione-interiore-per-cambiare-la-realta.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
