3 razloga za završetak odnosa
Treba odmah razjasniti da se pod "raskidom" podrazumijeva promjena odnosa u strukturnoj ulozi, bili par - više nijesu par, bili prijatelji - više nijesu. Spoljašnja forma odnosa.
A pod "završetkom" ja podrazumijevam suptilniju konstrukciju.
A pod "završetkom" ja podrazumijevam suptilniju konstrukciju.
Primjer. Imala sam klijentkinju koji je raskinula sa svojim dečkom prije više od godinu dana, tačnije, on je raskinuo sa njom. Između njih nije bilo ništa više. Ali ona je nastavila da bude u vezi sa njim. Razmišljala je o tome kako bi moglo biti da se ponašala drugačije u situacijama koje su prethodile rastanku, pratila je njegov život na društvenim mrežama, razmišljala o tome šta će se desiti ako se slučajno susretnu u gradu. Da li su se rastali? Da li je moja klijentkinja završila odnos sa tim mladićem? Ne, nije.
Zašto treba završiti odnos?
1. Zbog mogućnosti novog susreta
Ako ste raskinuli sa čovjekom, nekako nejasno, odnos se vjerovatno prekino, nije jasno kada se možete ponovo sretiti.
Svako u životu ima takvu situaciju.
Završetak odnosa pomaže pojavi unutrašnjeg olakšanja, u tom slučaju ne pojavljuje se haotična napetost koja vas baca sa jedne strane na drugu. I pri novom slučajnom susretu, svi shvataju u kojoj tački je odnos zaustavljen i od čega se možete započeti novi susret.
2. Zbog sebe
Ako ste raskinuli sa nekim i sasvim sigurno znate da ne želite novi susret, ipak treba da završite odnose.
Primjer.
Rastali ste se sa nekim, izbrisali iz prijatelja, izbrisali broj telefona, ne zovete, ne pišete, ali ... nastavljate da razgovarate sa tom osobom u mislima mnogo dana ili čak i godina. Vrtite sećanja o tome kako je bilo dobro ili kako loše. Smišljate idealne odgovore u slučaju da vas on (ona) nekada nazovu...
Ako to osvijestite sebi, znate - da nastavljate da ostajete u odnosima sa tom osobom.
Završiti odnos znači proživjeti sva složena osjećanja koja su povezana sa razdvajanjem i završetkom toga što je bilo i čega nema više.
3. Zbog mogućnost novih odnosa
Zašto treba završiti odnos?
1. Zbog mogućnosti novog susreta
Ako ste raskinuli sa čovjekom, nekako nejasno, odnos se vjerovatno prekino, nije jasno kada se možete ponovo sretiti.
Svako u životu ima takvu situaciju.
Završetak odnosa pomaže pojavi unutrašnjeg olakšanja, u tom slučaju ne pojavljuje se haotična napetost koja vas baca sa jedne strane na drugu. I pri novom slučajnom susretu, svi shvataju u kojoj tački je odnos zaustavljen i od čega se možete započeti novi susret.
2. Zbog sebe
Ako ste raskinuli sa nekim i sasvim sigurno znate da ne želite novi susret, ipak treba da završite odnose.
Primjer.
Rastali ste se sa nekim, izbrisali iz prijatelja, izbrisali broj telefona, ne zovete, ne pišete, ali ... nastavljate da razgovarate sa tom osobom u mislima mnogo dana ili čak i godina. Vrtite sećanja o tome kako je bilo dobro ili kako loše. Smišljate idealne odgovore u slučaju da vas on (ona) nekada nazovu...
Ako to osvijestite sebi, znate - da nastavljate da ostajete u odnosima sa tom osobom.
Završiti odnos znači proživjeti sva složena osjećanja koja su povezana sa razdvajanjem i završetkom toga što je bilo i čega nema više.
3. Zbog mogućnost novih odnosa
Ako ne proživite osjećanja povezana sa tom osobom, oni će se ponovo pojavljivati u novim odnosima. I stvarni susret sa novom osobom se neće desiti.
Kao da pokušavate da napišete novu priču na listu, na kojem ima već mnogo napisanog. Potreban je drugi list.
Kako završiti odnos?
Treba proći 4 koraka:
1. Reći ne dorečeno. Događa se da se ovo može učiniti u vreme rastajanja, a ponekad je potrebno sazreti za to. I reći ne dorečeno. Posle nedelju dana. Posle mjesec dana. Posle godinu. Nije bitno. Važno je sve reći.
2. Pitati. Postaviti pitanja koja vas muče i na kraju dobiti odgovore.
Ovdje kako vam se posreći, ćovjek možda neće željeti da odgovari - ali vrijedi pokušati.
3. Zatražiti oproštaj. Obično postoji nešto. Sigurno ste i vi napravili neku grešku za vrijeme vaše veze.
4. Zahvaliti. Da, zahvaliti za sve dobro što se dogodilo između vas u vezi.
U svakoj fazi će se pojavljivati snažna osjećanja povezana sa proživljavanjem gubitka. Ne zaobilazite ih. Osjećanja se rađaju da bi se proživjela.
To je sve. Kraj. Ništa više nije ostalo. Možete živjeti svoj život otpustivši prošlost.
Autor: Natalija Mazepa
Prevod teksta: econet.ru
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Treba proći 4 koraka:
1. Reći ne dorečeno. Događa se da se ovo može učiniti u vreme rastajanja, a ponekad je potrebno sazreti za to. I reći ne dorečeno. Posle nedelju dana. Posle mjesec dana. Posle godinu. Nije bitno. Važno je sve reći.
2. Pitati. Postaviti pitanja koja vas muče i na kraju dobiti odgovore.
Ovdje kako vam se posreći, ćovjek možda neće željeti da odgovari - ali vrijedi pokušati.
3. Zatražiti oproštaj. Obično postoji nešto. Sigurno ste i vi napravili neku grešku za vrijeme vaše veze.
4. Zahvaliti. Da, zahvaliti za sve dobro što se dogodilo između vas u vezi.
U svakoj fazi će se pojavljivati snažna osjećanja povezana sa proživljavanjem gubitka. Ne zaobilazite ih. Osjećanja se rađaju da bi se proživjela.
To je sve. Kraj. Ništa više nije ostalo. Možete živjeti svoj život otpustivši prošlost.
Autor: Natalija Mazepa
Prevod teksta: econet.ru
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
