Rituali koji mogu pomoći da se promijeni život

​Neke od ovih navika mogu izgledati toliko jednostavne i očigledne, da čak nećemo ni razmišljati o tome kako da ih redovno primjenjujemo!

​Treba steći naviku da...

- Hvalite sebe za bilo kakvo dobro djelo. Radite to svakodnevno. Posle tri dana raspoloženje će postati ujednačeno i pozitivno, i počećete sa više simpatije i poštovanja da se odnosite prema sebi.

​- Govorite komplimente ukućanima i prijateljima. Ne plašite se da ćete ih prehvaliti, jer svima nama toliko nedostaju pažnja i lijepe riječi! Ljekari uvjeravaju da riječi od srca čak pomažu u ozdravljenju.

- Zahvalite se Bogu za dobar dan. Ovaj ritual je bio dobro poznat našim prabakama.

- Budeći se ujutro, osmehujte se. Divna tehnika, puni optimizmom. I bilo koja aktivnost će biti lakša!

- Razmišljajte o prijatnom jelu. Ovo pravilo naročito se odnosi na one koji jedu za radnim stolom, gledajući na ekran računara. Štetno je tokom jela žuriti, razmišljati o radnim problemima, jesti u hodu.

- Meditirajte. Veoma koristan ritual! Ovojte pola sata vremena, zatvorite vrata sobe i crtajte slike drage srcu (more, planine, voljene ljude).

- Ujutru prije odlaska na posao, zagrlite ukućane. Tako će bliski čovjek osjetiti vašu toplinu, ljubav i brigu. Vrlo je važno da grlite dijete - kod njih se formira bazno povjerenje u svijet i ljude.

- Tražite pozitivno u svemu, čak i ako se desila neprijatnost. Slomila se potpetica - zato ćete kupiti nove cipele. Nijesu vas unaprijedili na poslu - zato će biti manje rada i odgovornosti.

- Uveče, pri tuširanju, zamislite da sve neprijatne stvari odlaze zajedno sa vodom. Tuširanje - to je čišćenje.

- Razgovarajte za stolom sa ukućanima. Govorite uveče lijepe riječi o prošlom dan svojim bliskim.


Izvor: http://www.transurfing-real.ru/2017/11/blog-post_423.html

​Prevela: Beba Muratović - bebamur.com