Malo osobina čine osobu toliko privlačnom kao ljubav prema sebi. Ta ljubav koja dolazi iz zagrljaja života zatvorenih očiju, svijesna da ima bodlje, ali koja je i dalje mekana na dodir. Biti samopouzdan znači prihvatati greške i slaviti pobjede, imajući u vidu da, uprkos tome što smo mali, imamo sposobnost da prevaziđemo određene okolnosti.
Nesigurnost ili nedostatak samopoštovanja, naprotiv, nastaje i opstaje zahvaljujući našoj tendenciji da se fokusiramo samo na negativne aspekte. Kada je osoba nesigurna, fokusira se na svoje greške i negativne posledice bilo kog svog ponašanja.
Nesigurni uvijek veruje da to neće moći da uradi i na žalost zbog svog ponašanja na kraju potvrđuje ovo uvjerenje.
Samopouzdanje je velika zasluga za naše uspjehe, kako profesionalno, tako i lično. Zapravo nije važno ko smo i koliko posjedujemo, već ljubav prema onome što imamo. Kada se volimo bezuslovno, projektujemo tu ljubav prema spolja i zbog toga se osjećamo prihvaćenima i voljenima od ljudi oko nas.
Mislimo da što smo ljepši, što više novca ili uspjeha imamo, veće će biti naše samopouzdanje i osjećaćemo se bolje prema sebi.
Ali ovo ne odgovara stvarnosti. Samopoštovanje cvijeta u nama bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo.
Privlačnost i samopouzdanje
Nije li istina da postoje ljudi koji, uprkos tome što nisu estetski savršeni, imaju nešto što vam se zaista sviđa? To možemo nazvati harizmom i usko je povezano sa povjerenjem koje ovi ljudi imaju u sebe.
To su ljudi koji se prihvataju takvi kakvi jesu i vole sebe.
Nesigurni uvijek veruje da to neće moći da uradi i na žalost zbog svog ponašanja na kraju potvrđuje ovo uvjerenje.
Samopouzdanje je velika zasluga za naše uspjehe, kako profesionalno, tako i lično. Zapravo nije važno ko smo i koliko posjedujemo, već ljubav prema onome što imamo. Kada se volimo bezuslovno, projektujemo tu ljubav prema spolja i zbog toga se osjećamo prihvaćenima i voljenima od ljudi oko nas.
Mislimo da što smo ljepši, što više novca ili uspjeha imamo, veće će biti naše samopouzdanje i osjećaćemo se bolje prema sebi.
Ali ovo ne odgovara stvarnosti. Samopoštovanje cvijeta u nama bez obzira na okolnosti u kojima se nalazimo.
Privlačnost i samopouzdanje
Nije li istina da postoje ljudi koji, uprkos tome što nisu estetski savršeni, imaju nešto što vam se zaista sviđa? To možemo nazvati harizmom i usko je povezano sa povjerenjem koje ovi ljudi imaju u sebe.
To su ljudi koji se prihvataju takvi kakvi jesu i vole sebe.
Sve što čovjek misli, kaže ili uradi, ako je samopouzdano, može da pomera planine. Naprotiv, sve što radimo ne vjerujući u sebe, natjeraće i druge da nas ne shvataju ozbiljno, čak i ako to radimo ispravno.
Kada osoba osjeća veliko samopouzdanje, to je zato što je u stvarnosti uspjela da se bori protiv straha i štaviše uspjela je da odvoji svoj stvarni ego od svog idealnog ega.
Sigurni ljudi su onakvi kakvi žele da budu, jer se napuštanjem straha od neuspeha i odbacivanjem oslobađaju i ograničenja koja ih sprečavaju da napuste svoju zonu udobnosti. Ova sposobnost da rizikuju spokojstvom obavija ih magnetizmom koji očarava ljude oko njih.
Ne smijemo zaboraviti veliki uticaj verbalnog i neverbalnog jezika. Da li ste znali da se mnogi od izbora ljudi koji učestvuju u našem životu donose na osnovu njihovih izraza lica? Bilo da se osmehujemo ili ne, ima ogroman uticaj kada je riječ o tome da budemo privlačni u očima drugih, baš kao i držanje tijela.
Nesigurno držanje, pogrbljenih leđa i opuštenih ruku označava utučenost i uopšte nije privlačno. Naprotiv, lijep osmijeh, ravna leđa i opuštena ramena pokazuju samopouzdanje i trijumf.
3 koraka da biste bili sigurniji i atraktivniji
Dobro je znati teoriju, ali kako postati samopouzdaniji? Dobra vijest je da je imati povjerenje u sebe vještina i kao takva se može istrenirati. Neke strategije koje vam mogu pomoći su sledeće:
Provjerite svoje misli
Ljudska bića proizvedu približno 50 000 misli dnevno i više od 50% njih su negativne. Oni se pretvaraju da obavljaju funkciju "signala upozorenja za opasnost", ali većinu vremena su neutemeljeni, nerealni. Zbog toga je dobro znati kako ih zaustaviti na vrijeme i promeniti u ideje koje odražavaju stvarnost.
Takođe, treba da se potrudite da biste sebe bolje upoznali, i pozitivno i negativno. Na taj način, kada vam negativna misao izbije u umu, možete se sjetiti da nije tako loše kao što mislite i da takođe imate mnogo kvaliteta na koje se možete osloniti ako se problem ostvari.
Kada osoba osjeća veliko samopouzdanje, to je zato što je u stvarnosti uspjela da se bori protiv straha i štaviše uspjela je da odvoji svoj stvarni ego od svog idealnog ega.
Sigurni ljudi su onakvi kakvi žele da budu, jer se napuštanjem straha od neuspeha i odbacivanjem oslobađaju i ograničenja koja ih sprečavaju da napuste svoju zonu udobnosti. Ova sposobnost da rizikuju spokojstvom obavija ih magnetizmom koji očarava ljude oko njih.
Ne smijemo zaboraviti veliki uticaj verbalnog i neverbalnog jezika. Da li ste znali da se mnogi od izbora ljudi koji učestvuju u našem životu donose na osnovu njihovih izraza lica? Bilo da se osmehujemo ili ne, ima ogroman uticaj kada je riječ o tome da budemo privlačni u očima drugih, baš kao i držanje tijela.
Nesigurno držanje, pogrbljenih leđa i opuštenih ruku označava utučenost i uopšte nije privlačno. Naprotiv, lijep osmijeh, ravna leđa i opuštena ramena pokazuju samopouzdanje i trijumf.
3 koraka da biste bili sigurniji i atraktivniji
Dobro je znati teoriju, ali kako postati samopouzdaniji? Dobra vijest je da je imati povjerenje u sebe vještina i kao takva se može istrenirati. Neke strategije koje vam mogu pomoći su sledeće:
Provjerite svoje misli
Ljudska bića proizvedu približno 50 000 misli dnevno i više od 50% njih su negativne. Oni se pretvaraju da obavljaju funkciju "signala upozorenja za opasnost", ali većinu vremena su neutemeljeni, nerealni. Zbog toga je dobro znati kako ih zaustaviti na vrijeme i promeniti u ideje koje odražavaju stvarnost.
Takođe, treba da se potrudite da biste sebe bolje upoznali, i pozitivno i negativno. Na taj način, kada vam negativna misao izbije u umu, možete se sjetiti da nije tako loše kao što mislite i da takođe imate mnogo kvaliteta na koje se možete osloniti ako se problem ostvari.
Ne dozvolite da vas ponesu emocije
Emocije su fiziološki odgovori koji mogu biti dovoljno moćni da nas parališu. Ako se pustimo da nas kontrolišu, kao da smo marionete, nećemo imati priliku da sebi dokažemo koliko vrijedimo. Emocija, u ovom slučaju strah, će samo rasti.
Promijenite držanje
Studija koju je sproveo Univerzitet Harvard pokazala je da ispitanici koji održavaju uspešno držanje tela imaju niži nivo kortizola.
Kortizol je hormon straha. To znači da možemo zavarati mozak. Ako se ponašamo kao dobri glumci i prisilimo se da kontrolišemo svoj neverbalni jezik, to će uticati na naše emocije i misli.
U ovom članku videli smo zašto samopouzdanje, projektovano spolja, fascinira. Takođe smo analizirali 3 ključne tačke koje će nam pomoći da steknemo samopouzdanje. Primjenite ih u praksi!
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/fiducia-se-stessi-attraente/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Emocije su fiziološki odgovori koji mogu biti dovoljno moćni da nas parališu. Ako se pustimo da nas kontrolišu, kao da smo marionete, nećemo imati priliku da sebi dokažemo koliko vrijedimo. Emocija, u ovom slučaju strah, će samo rasti.
Promijenite držanje
Studija koju je sproveo Univerzitet Harvard pokazala je da ispitanici koji održavaju uspešno držanje tela imaju niži nivo kortizola.
Kortizol je hormon straha. To znači da možemo zavarati mozak. Ako se ponašamo kao dobri glumci i prisilimo se da kontrolišemo svoj neverbalni jezik, to će uticati na naše emocije i misli.
U ovom članku videli smo zašto samopouzdanje, projektovano spolja, fascinira. Takođe smo analizirali 3 ključne tačke koje će nam pomoći da steknemo samopouzdanje. Primjenite ih u praksi!
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/fiducia-se-stessi-attraente/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
