O čudesnoj moći i mističnom značaju disanja Ijudi znaju već mnogo hiljada godina. U zavisnosti od toga kako dišemo, tako i mislimo osjećamo i tako živimo. Disanje je najbolji iscjeljitelj za čovjeka.
|
|
U svim prvobitnim kulturama disanje je bilo element povezivanja između spoljašnjeg svijeta i čovječijeg tijela, između čovječije psihe i njegove duhovnosti. Disanje je važan dio u vjerskim i mističnim obredima.
Među savremenim metodama liječenja čovječije duše i tijela disanjem, prvo mjesto zauzima Holotropno disanje. |
Holotropno disanje je pronašao veliki naučnik modernog doba, čovjek koga zovu Guru savremene psihologije. To je američki profesor Stanislav Grof, koji rukovodi institutom u Kaliforniji, koji je i počasni doktor Moskovskog državnog univerziteta
Stanislav Grof je pronašao novi metod, koji isključuje upotrebu bilo kakvih psihodelika i zapravo je još efikasniji. Zasniva se na drevnoj praksi disanja metodom uranjanja u izmijenjeno stanje svijesti.
U životu svakog čovjeka dva najvažnija i najmisterioznija događaja, su rođenje i smrt. Postoje četiri faze ili četiri matrice kada se čovjek rađa. Čovjek prolazi te etape i kako prolazi, to umnogome utiče na njegov život i ne samo na njegov život, nego i na njegovu smrt. Kada se dijete rađa to je bolan proces, koji je povezan sa velikim stresom.
Stanislav Grof je pronašao novi metod, koji isključuje upotrebu bilo kakvih psihodelika i zapravo je još efikasniji. Zasniva se na drevnoj praksi disanja metodom uranjanja u izmijenjeno stanje svijesti.
U životu svakog čovjeka dva najvažnija i najmisterioznija događaja, su rođenje i smrt. Postoje četiri faze ili četiri matrice kada se čovjek rađa. Čovjek prolazi te etape i kako prolazi, to umnogome utiče na njegov život i ne samo na njegov život, nego i na njegovu smrt. Kada se dijete rađa to je bolan proces, koji je povezan sa velikim stresom.
Proces rađanja prolazi kroz četiri faze. U prvoj fazi, materica se steže i grlić materice još nije otvoren. Tokom dugog perioda plod se zaglavi u stegnutoj materici iz koje nema izlaza. On se nalazi u beznadežnoj situaciji. I osjeća veliki pritisak - fizički i emocionalni. Zatim dolazi nova faza. Grlić materice se otvara i počinje borba za rođenje. U stvari, borba za opstanak. U narednoj fazi dijete dolazi na svijet i sječe se pupčana vrpca.
Stanislav Grof: "Do nedavno u našoj sredini je postojao mit da dijete ne primjećuje, da se u procesu rađanja sa njim nešto čudno dešava. Smatralo se da je kora velikog mozga novorođenčeta suviše nezrela, da sačuva sjećanje na rođenje.
Stanislav Grof: "Do nedavno u našoj sredini je postojao mit da dijete ne primjećuje, da se u procesu rađanja sa njim nešto čudno dešava. Smatralo se da je kora velikog mozga novorođenčeta suviše nezrela, da sačuva sjećanje na rođenje.
Ovaj koncept je u suprotnosti sa podacima koje smo dobili kao rezultat istraživanja, koji pokazuju da u majčinoj utrobi, prije procesa rođenja plod ima ekstremnu osjetljivost. Zato smo počeli da radimo sa izmijenjenim stanjima svijesti u početku sa psihodelicima, zatim pomoću tehnike koju sam razvio zajedno sa svojom ženom, ona se zove holotropno disanje. Ovo nije medikament, ni farmakološki metod. Sa velikim iznenađenjem smo primijetili, da u čovjekovoj podsvijesti postoji veoma moćan memorijski zapis o njegovom rođenju. On se čuva u našoj podsvijesti od trenutka rođenja i ima veliki uticaj na psihološka i psihosomatska stanja čovjeka, tokom cijelog njegovog života."
Ova vrsta disanja omogućava da se brzo pređe na dublje nivoe. U bukvalnom smislu, mi možemo osjetiti, da smo plod ili da smo novorođenče. Možemo otkriti, na primjer da smo se rodili sa pupčanom vrpcom oko vrata ili da su se prilikom našeg rođenja koristila porođajna kliješta. Taj vid iskustva Grof zove - matrica, koju novorođenče dobija tokom četiri uzastopne faze rođenja. Ove matrice su svojevrsni prozori koji nas povezuju sa specifičnim aspektima sledećih dubljih carstava podsvijesnog.
U čovječjem organizmu, koji diše, tako kako je navikao, i kako smatra da treba, kao rezultat različitih trauma fizičkih ili psihičkih, obrazuju se energtki blokovi. Kada vazduh ulazi u ove zablokirane djelove našeg tijela, preko krvotoka unosi se kiseonik u stanju potpune opuštenosti, u stanju potpune slobode, sve ovo omogućava da se iskuse i kompezuju te traume - fizičke ili psihičke, koje ste doživeli nekada u prošlom životu a možda čak i puno, puno ranije.
Kada počinjemo intezivno da dišemo u tom mraku u toj tami pojavljuje se vatra. U toj tami zahvaljujući intezivnijem disanju pojavljuje se energija, koja nam je potrebna da bi se probudili. Kada bi postojala energija u okruženju ne bi bilo problema. Da ima energije u okruženju ne bi vidjeli bolesnu osobu. Za probuđenje potrebna nam je slobodna energija. Koje u običnom životu nemamo jer je već odavno otišla od nas našim lošim navikama, našim ograničenjima i našim emocionalnim reakcijama.
Svaki čovjek ima unutrašnju snagu. Mi je zovemo unutrašnji iscjeljitelj. Ona ima mnogo imena: duša, Više Ja i slično. Niko ne zna šta je to, ali to je sila koja iscijeljuje. Nije slučajno, da se Ijudi koji praktikuju holotropno disanje zovu - holonauti. Da, to je slično kao astronauti ili akvanauti. To je uranjanje, uranjanje u samog sebe.
U kojoj mjeri od procesa rođenja, dolaska na svijet, zavisi da li će se u tom trenutku u trećoj fazi matrice od čovjeka formirati budući Hitler ili Staljin ili manijak, koji siluje malu djecu?
Stanislav Grof: Pokazali smo da postoji duboka povezanost, između onoga što zovemo treća prenatalna matrica a to je situacija borbe i probijanja kroz porođajni kanal i psihologije revolucije, psihologije rata i genocida. Treća matrica je gigantsko skladište nasilnih impulsa.
Dakle, izlaz čovječanstva je da se olakša proces porođaja. Da se djeca vole, brine o njima, okruže toplinom i Ijubavlju, da se ublaži trauma rođenja. Ovo je način da se spasi svijet od revolucija, ratova, agresija, nasilja.
Ova vrsta disanja omogućava da se brzo pređe na dublje nivoe. U bukvalnom smislu, mi možemo osjetiti, da smo plod ili da smo novorođenče. Možemo otkriti, na primjer da smo se rodili sa pupčanom vrpcom oko vrata ili da su se prilikom našeg rođenja koristila porođajna kliješta. Taj vid iskustva Grof zove - matrica, koju novorođenče dobija tokom četiri uzastopne faze rođenja. Ove matrice su svojevrsni prozori koji nas povezuju sa specifičnim aspektima sledećih dubljih carstava podsvijesnog.
U čovječjem organizmu, koji diše, tako kako je navikao, i kako smatra da treba, kao rezultat različitih trauma fizičkih ili psihičkih, obrazuju se energtki blokovi. Kada vazduh ulazi u ove zablokirane djelove našeg tijela, preko krvotoka unosi se kiseonik u stanju potpune opuštenosti, u stanju potpune slobode, sve ovo omogućava da se iskuse i kompezuju te traume - fizičke ili psihičke, koje ste doživeli nekada u prošlom životu a možda čak i puno, puno ranije.
Kada počinjemo intezivno da dišemo u tom mraku u toj tami pojavljuje se vatra. U toj tami zahvaljujući intezivnijem disanju pojavljuje se energija, koja nam je potrebna da bi se probudili. Kada bi postojala energija u okruženju ne bi bilo problema. Da ima energije u okruženju ne bi vidjeli bolesnu osobu. Za probuđenje potrebna nam je slobodna energija. Koje u običnom životu nemamo jer je već odavno otišla od nas našim lošim navikama, našim ograničenjima i našim emocionalnim reakcijama.
Svaki čovjek ima unutrašnju snagu. Mi je zovemo unutrašnji iscjeljitelj. Ona ima mnogo imena: duša, Više Ja i slično. Niko ne zna šta je to, ali to je sila koja iscijeljuje. Nije slučajno, da se Ijudi koji praktikuju holotropno disanje zovu - holonauti. Da, to je slično kao astronauti ili akvanauti. To je uranjanje, uranjanje u samog sebe.
U kojoj mjeri od procesa rođenja, dolaska na svijet, zavisi da li će se u tom trenutku u trećoj fazi matrice od čovjeka formirati budući Hitler ili Staljin ili manijak, koji siluje malu djecu?
Stanislav Grof: Pokazali smo da postoji duboka povezanost, između onoga što zovemo treća prenatalna matrica a to je situacija borbe i probijanja kroz porođajni kanal i psihologije revolucije, psihologije rata i genocida. Treća matrica je gigantsko skladište nasilnih impulsa.
Dakle, izlaz čovječanstva je da se olakša proces porođaja. Da se djeca vole, brine o njima, okruže toplinom i Ijubavlju, da se ublaži trauma rođenja. Ovo je način da se spasi svijet od revolucija, ratova, agresija, nasilja.
Stanislav Grof: Ali rešenje tog problema nije carski rez, koji jednostavno stvara nove probleme. Nijesam imao to u vidu, mislim na rađanje u vodi ili na druge metode olakšanja. Mislim da je rešenje u prirodnom porođaju, uz dobru pripremu za rođenje djeteta uz prisustvo oca na rođenju.
Fragmenti teksta iz filma "Holotropno disanje - misterija rođenja"
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
