Svako iskustvo koje proživite i svaka situacija koja vas uključuje može radikalno promeniti vaš način postojanja, možda razmišljanja i suočavanja sa poteškoćama. Možda će to biti jedva primetna promjena, možda je nećete ni primetiti, ali svaki dodatni minut života koji uradite nekako menja ko ste. To je normalno, tu ne možete ništa i samo morate naučiti da to prihvatite. Razdvojenost, razočaranje ili žalost učiniće da osetite ogroman bol i ponovite da će se sve vratiti u normalu kada bol prođe, to može biti samo iluzija.
Očigledno je da će bol nestati i vaš život će se vratiti na ono što izgleda normalno, ali nešto u vama će se malo promeniti. Ne možemo znati koliko će nam vremena trebati da internalizujemo i shvatimo promenu, ali možemo biti sigurni da će se to desiti pre ili kasnije. Nemojte se plašiti novih iskustava, ma koliko negativna bila, jer će biti edukativna i pomoći će vam da rastete kao pojedinac.
Patnja koju bi vam ove mogućnosti mogle prouzrokovati ima ograničeno vremensko trajanje: Ne može večno padati kiša, rečeno je u čuvenom filmu Vrana. Ipak, čak i nakon što bol prođe, ništa više neće biti isto. Poenta je u tome da ne morate da se plašite promena, već da nekako počnete da ih tražite. Naučite da se nosite sa negativnim situacijama i iskustvima, ali nemojte bežati: neće vam pomoći, pre ili kasnije će vas sustići. Ako uspete da izvučete najbolje iz loše situacije, moći ćete da izvučete i nešto više od života: poznanstvo, zdraviji stav ili novu veštinu.
Najbolji stav za suočavanje sa negativnim iskustvima
Postoje ljudi koji su veštiji od drugih u suočavanju sa preprekama i nedaćama. U stvari, oni nisu toliko posebni ljudi, samo imaju bolji odnos prema negativnim iskustvima. Na primer, dobar način da se suočite sa svim preprekama koje vam život predstavlja uzdignute glave jeste da budete otporna i empatična osoba.
Patnja koju bi vam ove mogućnosti mogle prouzrokovati ima ograničeno vremensko trajanje: Ne može večno padati kiša, rečeno je u čuvenom filmu Vrana. Ipak, čak i nakon što bol prođe, ništa više neće biti isto. Poenta je u tome da ne morate da se plašite promena, već da nekako počnete da ih tražite. Naučite da se nosite sa negativnim situacijama i iskustvima, ali nemojte bežati: neće vam pomoći, pre ili kasnije će vas sustići. Ako uspete da izvučete najbolje iz loše situacije, moći ćete da izvučete i nešto više od života: poznanstvo, zdraviji stav ili novu veštinu.
Najbolji stav za suočavanje sa negativnim iskustvima
Postoje ljudi koji su veštiji od drugih u suočavanju sa preprekama i nedaćama. U stvari, oni nisu toliko posebni ljudi, samo imaju bolji odnos prema negativnim iskustvima. Na primer, dobar način da se suočite sa svim preprekama koje vam život predstavlja uzdignute glave jeste da budete otporna i empatična osoba.
Otpornost je tipična osobina nekih materijala da se vrate u svoj prvobitni oblik nakon pritiska ili istezanja. Ako i vi uspete da povratite, na bolje ili gore, svoj prvobitni oblik nakon traumatičnog događaja u vašem životu, možete sebe definisati kao otpornu osobu.
Očigledno da normalnost kojoj ćete se vratiti nije nužno identična početnoj tački, jednostavno će biti slična. Negativno iskustvo će vas na neki način promeniti, ali ovo vam neće potpuno poremetiti život: moći ćete da održavate zdrave i zdrave veze, da imate zadovoljavajući posao i da se bavite svojim pravim interesima. Empatične osobe, s druge strane, su one osobe koje su u stanju da u potpunosti razumeju emocije drugih: ako pred sobom imaju tužnu osobu, moći će da dožive to osećanje tako što će ga podeliti sa pojedincem i olakšati mu bol.
To je izvanredna sposobnost, koja često dovodi ove ljude da postanu prijatelji sa svima. Empatične osobe su takođe veoma vešte u procesuiranju bola: kroz svoju sposobnost iskusile su ga u različitim oblicima i više puta tokom svog života, tako da kada im negativno iskustvo donese patnju, oni će takođe već znati kako da ga procesuiraju.
Ako uspete da budete otporna i empatična osoba, pored toga što garantujete mnogo veći kvalitet života od drugih pojedinaca, moći ćete i da se ne plašite patnje: više nećete morati sebi da ponavljate da će Tanto proći i sve će se vratiti kao pre, jer ćete biti svesni da vas ta patnja može nečemu naučiti i učiniti da rastete kao jedinka.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/ogni-esperienza-e-destinata-a-cambiarti-profondamente-non-puoi-farci-nulla-devi-accettarlo/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Očigledno da normalnost kojoj ćete se vratiti nije nužno identična početnoj tački, jednostavno će biti slična. Negativno iskustvo će vas na neki način promeniti, ali ovo vam neće potpuno poremetiti život: moći ćete da održavate zdrave i zdrave veze, da imate zadovoljavajući posao i da se bavite svojim pravim interesima. Empatične osobe, s druge strane, su one osobe koje su u stanju da u potpunosti razumeju emocije drugih: ako pred sobom imaju tužnu osobu, moći će da dožive to osećanje tako što će ga podeliti sa pojedincem i olakšati mu bol.
To je izvanredna sposobnost, koja često dovodi ove ljude da postanu prijatelji sa svima. Empatične osobe su takođe veoma vešte u procesuiranju bola: kroz svoju sposobnost iskusile su ga u različitim oblicima i više puta tokom svog života, tako da kada im negativno iskustvo donese patnju, oni će takođe već znati kako da ga procesuiraju.
Ako uspete da budete otporna i empatična osoba, pored toga što garantujete mnogo veći kvalitet života od drugih pojedinaca, moći ćete i da se ne plašite patnje: više nećete morati sebi da ponavljate da će Tanto proći i sve će se vratiti kao pre, jer ćete biti svesni da vas ta patnja može nečemu naučiti i učiniti da rastete kao jedinka.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/ogni-esperienza-e-destinata-a-cambiarti-profondamente-non-puoi-farci-nulla-devi-accettarlo/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
