Da li ste ikada pomislili da ste preuzeli ulogu glumca dok razgovarate sa ljudima? Da osećate da ne prenosite svoje pravo biće? To se dešava svima, svako od nas to radi iz različitog razloga: možda se plašite da pokažete svoju ranjivost ili se stidite svojih emocija.
U svakom slučaju, dobro je s vremena na vreme skinuti masku i moći da budete svoji bez straha da ćete biti pogrešno ocenjeni. Emocije koje osećate morate i da ih proživite, ako ih ugušite, samo ćete stvoriti psihofizičke smetnje. Štaviše, gušeći svoj pravi način postojanja, biće vam teško da stvorite stabilne veze jer ćete uvek biti primorani da lažete čak i ljudima koje volite.
Iako nas naše društvo stimuliše na pojavu i razmetanje, biti svoj i dalje je najlakša i najprirodnija stvar na svetu. Morate naučiti da ne brinete o tome šta bi ljudi mogli da misle o vama, oni nisu važni, vi ste jedina osoba čiji je sud zaista važan. A da biste bili svoj, nije potrebno ništa: samo treba da se izrazite prema onome što osećate iznutra, izbegavajući i suprotstavljajući se svim impulsima koji vas teraju da nosite masku.
Na taj način ćete moći da obnovite psihofizičko zdravlje koje će vam omogućiti veće emocionalno blagostanje. Vaš kvalitet života takođe zavisi od vaše sposobnosti da izrazite svoja osećanja. Izgradnja i održavanje zaštitne barijere predugo samo će vas naterati da zaboravite ko ste zapravo i takođe će uključiti značajan gubitak energije koju biste dobro iskoristili da iskoristite profitabilnije. Evo kako da skinete masku.
Upoznajte sebe
Čak i pre nego što skinete masku, dobro je da upoznate sebe: ko ste, šta želite i kako to želite da dobijete. Odgovaranje na ova pitanja takođe će vam pomoći da razumete koji su optimalni obrasci ponašanja koji odgovaraju vašem stvarnom biću. Upoznavanje je prvi način da saznate: samo ako se osećate prijatno sa sobom, moći ćete da uspostavite duboke i trajne veze sa ljudima oko sebe.
Takođe se zapitajte šta vas brine, a šta plaši, na taj način ćete razumeti zašto ste nosili masku. Introspekcija je osnova mirnog života. Naučite da prihvatite svoja ograničenja i ne stidite se svojih unutrašnjih impulsa. Zapamtite da morate biti prva osoba koja voli sebe, inače niko drugi to ne može učiniti za vas.
Iako nas naše društvo stimuliše na pojavu i razmetanje, biti svoj i dalje je najlakša i najprirodnija stvar na svetu. Morate naučiti da ne brinete o tome šta bi ljudi mogli da misle o vama, oni nisu važni, vi ste jedina osoba čiji je sud zaista važan. A da biste bili svoj, nije potrebno ništa: samo treba da se izrazite prema onome što osećate iznutra, izbegavajući i suprotstavljajući se svim impulsima koji vas teraju da nosite masku.
Na taj način ćete moći da obnovite psihofizičko zdravlje koje će vam omogućiti veće emocionalno blagostanje. Vaš kvalitet života takođe zavisi od vaše sposobnosti da izrazite svoja osećanja. Izgradnja i održavanje zaštitne barijere predugo samo će vas naterati da zaboravite ko ste zapravo i takođe će uključiti značajan gubitak energije koju biste dobro iskoristili da iskoristite profitabilnije. Evo kako da skinete masku.
Upoznajte sebe
Čak i pre nego što skinete masku, dobro je da upoznate sebe: ko ste, šta želite i kako to želite da dobijete. Odgovaranje na ova pitanja takođe će vam pomoći da razumete koji su optimalni obrasci ponašanja koji odgovaraju vašem stvarnom biću. Upoznavanje je prvi način da saznate: samo ako se osećate prijatno sa sobom, moći ćete da uspostavite duboke i trajne veze sa ljudima oko sebe.
Takođe se zapitajte šta vas brine, a šta plaši, na taj način ćete razumeti zašto ste nosili masku. Introspekcija je osnova mirnog života. Naučite da prihvatite svoja ograničenja i ne stidite se svojih unutrašnjih impulsa. Zapamtite da morate biti prva osoba koja voli sebe, inače niko drugi to ne može učiniti za vas.
Zapamtite da niste sami
Vrlo često ste možda mislili da ste jedina osoba na svetu sa ovim problemima, ali niste. Praktično svi nosimo masku koja nas štiti od spoljašnjih nedaća, ali je takođe važno da naučimo da je skidamo s vremena na vreme. Pokušajte da mislite da bi skidanje maske moglo pomoći nekom drugom da učini isto: zar ne bi to bio prelep svet u kome niko ne mora da se krije? Jedini način da se postigne puno postojanje za celu zajednicu je da počnemo, jedan za drugim, da imamo hrabrosti da se pokažemo kakvi zaista jesmo. Budite deo promene.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/tutti-noi-indossiamo-una-maschera-ma-toglierla-ogni-tanto-ti-fara-bene/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Vrlo često ste možda mislili da ste jedina osoba na svetu sa ovim problemima, ali niste. Praktično svi nosimo masku koja nas štiti od spoljašnjih nedaća, ali je takođe važno da naučimo da je skidamo s vremena na vreme. Pokušajte da mislite da bi skidanje maske moglo pomoći nekom drugom da učini isto: zar ne bi to bio prelep svet u kome niko ne mora da se krije? Jedini način da se postigne puno postojanje za celu zajednicu je da počnemo, jedan za drugim, da imamo hrabrosti da se pokažemo kakvi zaista jesmo. Budite deo promene.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/tutti-noi-indossiamo-una-maschera-ma-toglierla-ogni-tanto-ti-fara-bene/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
