U poslednje vrijeme, među stanovništvom Zemlje, sve više se rasprostire hroničan stres. Hroničan stres se može nazvati jednom od glavnih pošasti XXI vijeka. Obično se razvija postepeno nagomilava mjesecima ili čak i godinama, i prilično nam kvari život i izaziva loš rad organizma.
|
|
Među stanjima, koje nastaju kao posledica hroničnog stresa - nije samo pogoršanje raspoloženja, nervoza i emocionalna nestabilnost, već i sistemski loša probava, nadimanje, zamagljen vid, loša koncentracija, osjećaj gorčine i mučnine ujutru, itd.
|
Što se tiče fizičkog zdravlja, prije svega hronični stres utiče na kvalitet rada žučne kese. Dalje, njegovo negativno dejstvo je na dvanaestopalačno crijevo. Kao rezultat toga, pojavljuju se: holecistitis, zapaljenje žučne kese, a zatim akutni ili hronični kolitis, poremećaj otežanog oticanja žuči: žuč (tečnost) se postepeno transformise prvo u čestice, zatim u kristale pijeska, koji se ubrzo pretvaraju u kamenje. Tako nastaje hronična upala žučne kese.
Kako se izbaviti od stresa, ili još bolje, kako ga spriječiti?
Jedan od najpopularnijih metoda na Istoku, a sada već i na Zapadu, koji veoma brzo eliminiše uticaj, kako akutnog tako i hroničnog stresa - je masiranje biološki aktivne tačake "Fen-či" koja se još zove "tačka Duha" ili "tačka Konfučija".
Uzgred, Konfučije - poznati kineski mislilac i filozof, često je djelovao na ovu tačku, pa je zato dobila još jedno ime - u njegovu čast. On je govorio da djelujući na ovu tačku pojavljuje se "izvanredna regulacija jasnoće uma, predusretljivog srca i svijetlog pogleda".
Kako se izbaviti od stresa, ili još bolje, kako ga spriječiti?
Jedan od najpopularnijih metoda na Istoku, a sada već i na Zapadu, koji veoma brzo eliminiše uticaj, kako akutnog tako i hroničnog stresa - je masiranje biološki aktivne tačake "Fen-či" koja se još zove "tačka Duha" ili "tačka Konfučija".
Uzgred, Konfučije - poznati kineski mislilac i filozof, često je djelovao na ovu tačku, pa je zato dobila još jedno ime - u njegovu čast. On je govorio da djelujući na ovu tačku pojavljuje se "izvanredna regulacija jasnoće uma, predusretljivog srca i svijetlog pogleda".
VB 20- tačka Konfučija; VB 19- Džingis Kana; VG 16- Zu San Li
U principu, Kinezi vjeruju da " životom čovjeka upravljaju tri tačke: upravljač varenja - "tačka Džingis Kana", upravljač vremena (starenja) - "tačka Zu San Li" i upravljač razuma - "tačka Konfučija" Zbog toga djelujući na poslednju, osim neutralisanja posledica akutnog ili hroničnog stresa takođe se stimuliše i razvoj zdravog mozga.
"Tačka Konfučija" nalazi se ispod potiljačne kosti oko 2,5 cm iznad granice zadnjeg rasta kose u rupi čije su spoljnu ivice trapezasti mišići, gdje se pod prstom osjeća udubljenje.
Djelovati na tačku može se prstom ili olovkom - tupim krajem, na koji se nalazi gumica. Mekim kružnim pokretima u smeru kazaljke treba masirati tu tačku tokom 5 minuta.
|
|
Ova tačka se može naći kako sa lijeve strane glave tako i sa desne strane - ona je dvostrana. Međutim, ako ste dešnjak, treba da djelujete na tačku "Fen - či" samo sa desne strane, i obrnuto ako ste ljevoruki - samo sa lijeve strane. Ako imate jake i snažne ruke, možete da djelujete istovremeno na obje tačke.
Treba napomenuti da se pomoću masiranja "tačke Konfučija", može ukloniti spazam u probavnom traktu i poboljšati žučna kesa, jer se lokalizacija ove tačke nalazi na energetskom kanalu žučne kese.
Takođe, na ovu tačku je povoljno djelovati pri glavobolji, bolesti oka, lakrimaciji, vrtoglavici, smanjenju sluha, visokom krvnom pritisku, poremećaju nervnog sistema i emocionalnoj nestabilnosti.
Autor: Viktor Kartavenko
|
Viktor Vladiljenovič Kartavenko je ljekar-refleksolog, doktor medicinskih nauka, profesor, akademik, autor mnogih pronalazaka, knjiga i publikacija.
|
